「絆」カテゴリーアーカイブ

サークル絆 〜初合宿〜

絆メンバー限定!サークル合宿企画!

サークル絆メンバーの若旦那シンヤさんが経営する旅館へ行こう!

「不二ホテル」(山梨県)

〒409-2947 山梨県南巨摩郡南巨摩郡身延町上之平1525

 

『日程』 6月7日(金)   8日(土)    一泊二日

『料金』 13000円(税込)

料金に含まれるもの 

宿泊費   入浴料   食事2回(夕/朝)  レッスン代(ヨガ/ZUMBA)

『定員』30名(男女別/相部屋)

 

『スケジュール』

現地集合

仲間と相談し車乗り合わせでお願いします。

旅館に運転手含めて8人乗りの車があるので7名までは最寄り駅「下部温泉駅」までお迎え可能(←お申し込み先着順)

マイクロバス貸切も考えましたが、旅館に来る途中が狭く、高さ制限のある場所を通過できないそうです。

 

17時 チェックイン

17:30〜夕食

19:00〜温泉(源泉掛け流し)

温泉が20時で終わってしまうので夕飯が早めです。

 

20:00〜ホタル観賞、移動

ホタルは19時〜22時が飛びやすい時間

鑑賞場所は、車で15分くらいかかります。

ホタル鑑賞から戻ってきたら、ぷち宴会

ぷち宴会の飲み物/おつまみは「持ち込み」となります。

ちょっとしたスペースもありますので、サルサバー的に飲みながら踊りながらできたら楽しいですね(笑)

 

翌朝 6:30から入浴可能

8:00  朝食

朝食後に朝ヨガ(本来ならヨガは空腹時がいいのですが、、、)

また温泉に入ったりチェックアウトまでまったり過ごして

10:00にチェックアウト(旅館に荷物置いておくこと可能)

公民館まで車で移動(5分くらい)

11時〜ZUMBA

宿に戻りまた温泉(入浴料はかかりません)

解散

 

追記:翌日日曜日(6/9)ラブピーもお忘れなく!

 

『お申し込み方法』

絆グループLINEでお知らせしますので、しばしお待ち下さい。

一人5名分までまとめてお申し込み出来ます。

 


フィットネスサークル「絆」

フィットネスサークル絆の開催日

サークル絆には【新宿組】【火曜組】【金曜組】がございます。

それぞれの開催日は以下となります。

参加ご希望の方はまずメンバー登録が必要となりますので下記メルアドへご連絡ください。

na_fitness@yahoo.co.jp

【新宿組】

会場:新宿マイスタジオ

時間:12:30〜

9/6      20

10/11    25

11/8      29

12/13    20

【火曜組】

会場:板橋文化会館リハーサル室

時間:19:15〜

9/25

10/30

11/27

12/25   会場新宿マイスタ

【金曜組】

会場:板橋文化会館リハーサル室

時間:19:15〜

9月はお休み 申し訳ございません。

10/19

11/16

12/14  会場新宿マイスタ

 

プログラム内容はZUMBA中心に美ユーティBodyWave    YOGA    Salsa   Bachata 脳活性化プログラム  シナプソロジー等を行っています。


Fitnessサークル「絆」vol.2

先月始動した新しいFitnessサークル「絆」第2回目の開催お知らせ

少人数制のサークル「絆」は月一回のペースで平日夜に開催します。

現在、私のレギュラーレッスンは全て平日昼間だけですが、「絆」は平日夜の開催ですので昼間お仕事されてる方もご参加されやすくなると思われます。

第2回「絆」

日時:11月17日(火)

会場:板橋文化会館リハーサル室

定員:28名

講師:秋野典子

当日タイムスケジュール

会場には18時から入れます。

1)19:00-19:45   美ューティBodyWave

2)20:00-21:00  ZUMBA

参加費:

1)だけ 1500円

2)だけ 2000円

1)と2)2500円


申込方法:

1)メールにてお申し込みください。na_fitness@yahoo.co.jp

メール受付開始は……..11/5(木)am9:00から

件名: 絆  11/17(火)

本文: お名前  & ご連絡先(携帯ナンバー)

参加希望レッスン 1)or 2)or   1)と2)

2)サークルより受付完了メールを送信いたします。2~3日経過しても返信不達の場合はお知らせください。

3)指定サークル口座へ参加費をお振込みいただき受付完了。


参加者の皆様が安心して楽しくご参加いただけますよう、マナーや安全管理を配慮し作成した「サークル規約」を当日お渡しします。また免責同意書・サークル入会申込書等を 当日受付時にご記入提出して頂きます。


今後の開催予定

第3回 1/26(火)


Fitnessサークル「絆」始動!

新しいFitnessサークル始動のお知らせ

サークル名は「絆」

少人数制のサークル「絆」は月一回のペースで平日夜に開催します。

現在、私のレギュラーレッスンは全て平日昼間だけですが、「絆」は平日夜の開催ですので昼間お仕事されてる方もご参加されやすくなると思われます。


Love  & Peaceは???

安心してください!

今迄どおり継続しますよ!


第1回「絆」

日時:10月13日(火)

会場:板橋文化会館リハーサル室

定員:25名

講師:秋野典子


当日タイムスケジュール

会場には18時から入れます。

1)19:00-19:45   美ューティBodyWave

2)20:00-21:00  ZUMBA


参加費:

1)だけ 1500円

2)だけ 2000円

1)と2)2500円


申込方法:

1)メールにてお申し込みください。na_fitness@yahoo.co.jp

メール受付開始は……..9/17(木)am9:00から

件名: 絆  10/13(火)

本文: お名前  & ご連絡先(携帯ナンバー)

参加希望レッスン 1)or 2)or   1)と2)


2)サークルより受付完了メールを送信いたします。2~3日経過しても返信不達の場合はお知らせください。


3)指定サークル口座へ参加費をお振込みいただき受付完了。



参加者の皆様が安心して楽しくご参加いただけますよう、マナーや安全管理を配慮し作成した「サークル規約」を当日お渡しします。また免責同意書・サークル入会申込書等を 当日受付時にご記入提出して頂きます。


補足:会場近くに銭湯も有りますよ!

さっぱりすっきり汗を流して帰ることが出来ます。


今後の開催予定

第2回 11/17(火)

第3回 1/26(火)


会場 map

東武東上線「大山」駅 北口から徒歩約3分
都営三田線「板橋区役所前」駅  A3出口から徒歩約7分