10月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

10月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

 

 

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

 

 

❤️仙台駅東口サロンシャンパレス❤️

🎀岩盤浴くびれエクササイズ🎀

火曜日13:00〜、金曜日11:00〜
10/6(土)、10/13(土) 12:00〜も開催します

免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

🍎レギュラーレッスン
土曜日10/6、10/13 13:30〜
毎週水&金曜日 15:30〜
1回 40分 ¥1500

対象3歳から〜

音楽に合わせ
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

 

 

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

http://shanpalace.com/

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

😊私Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

10/1、10/15、10/22 月曜日 19:30〜
(11月から月二回レッスンになります)

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898

http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

第1&第3 火曜日 10:30~

(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン

http://my-sense.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(通常5週目はお休みです。)

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 12:30〜  、金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

10/6(土)、10/13(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

10/4(木) 、10/18(木) 19:00〜20:30
10/27(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

ベリーダンスをもっと愛するための
Culture à la carte      vol.2

 

 

 

 

 

今回のテーマ

【ベリーダンス】×【バレエ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベリーダンスを もっと愛するための
【Culture à la carte】とは?

現代のベリーダンスには、
さまざまなジャンルのダンスが取り入れられてきています。
バレエ、ジャズダンス、フラメンコ、ヒップホップ、、。
習ったことがない他ジャンルのダンス。

ワークショップや教室で習った振付に入ってるけど、
“なんとなく自信がない”。
でも”もっと素敵に取り入れてみたい”!
そんなベリーダンサー達の声におこたえしての
待望の開催【Culture à la carte】!

✨ポイント①

各ジャンルダンスのプロフェッショナルを講師に迎えてのレッスン。

✨ポイント②

講師の方々にベリーダンスの踊り方を知ってもらった上でのレッスン。
目標は、「ベリーダンスの踊りにエッセンスとして活用していけること」

今回のテーマ

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので
再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

※伊藤美波 先生 ブログはこちら

 https://yumeblo.jp/minamimayura/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。
今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを
ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、
でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。
バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】
Dunya からのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と
前回のアンケートで一番多かった
【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンスでないダンスなど、他の目的での受講もOKです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日時&内容

2018年9月21日(金)19:15~20:45

今回は本格的なバレエに挑戦していただきます!
基礎となるバーレッスンから、応用となるセンターレッスンまで。
実際に動きながら、理想的な美しい動き方を学んでいただけます。
敷居の高いクラシックバレエを手軽に受けられるチャンスです!
皆様のご参加お待ちしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会場

太白区文化センター(たいはっくる)2F リハーサル室

〒982-0011  宮城県仙台市太白区長町5丁目3番2号

※仙台市地下鉄南北線【長町駅】直結

参加費

お1人様 ¥5,000(税込)

※当日会場でお支払下さい。

定員

10名(満員になり次第締切)

当日の服装

なるべく身体のラインが見えるもの。
バレエシューズ、もしくは靴下。
スカーフは音がなるコインがついてないもの。

お申込 条件

①怪我、体調不良、盗難に関して、全て自己責任となります。

②疾病、怪我などで医師に運動を制限されている方はお断りさせて頂きます。

以上の件に関して同意書にご署名頂ける方。

●お申込、お問合せ

①お名前

②お電話番号

➂9/21 イベント参加希望

以上の項目をご記入頂き
下記メールアドレスまでご連絡をお願い致します。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

※このアドレスからメール受信が可能な設定をお願い致します。
受信拒否設定になっている場合、お知らせが届かない場合がございます。

 

8月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

 

 

 

 

❤️仙台駅東口サロンシャンパレス❤️

🎀岩盤浴くびれエクササイズ🎀

火曜日13:00〜、金曜日11:00〜
8/18(土) 12:00〜も開催します。

LINEメルマガ登録で、

8/21〜8/26の、期間70% off、1000円でご参加できます😊

お盆のあとに鍛えたい方どうぞ👍

免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪

LINE登録ご質問は私までご連絡ください😊

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

🍎夏休み特別開講
8/8(土) 10:30〜

🍎レギュラーレッスン
土曜日8/4、8/18 13:30〜
毎週水&金曜日 15:30〜
1回 40分 ¥1500

対象3歳から〜

音楽に合わせ
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

レッスン風景の動画はこちらから↓

http://kenko-diet.jp/2018/06/03/【キッズベリーダンス】クラス始まります!/

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

😊私Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

第1、第2、第3 月曜日 19:30〜

8月は13日がお盆休みのため、
8/6、8/20、8/27
開講です。

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898
http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

第1&第3 火曜日 10:30~

http://my-sense.com/
(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

8/15は、お盆休みで休講です

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

 

 

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(通常5週目はお休みです。)

8/16がお盆休みのため、8/2、8/9、8/23、8/30か開講です。

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

 

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 13:00〜  、金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

8月

8/4(土) 、8/18(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
(http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm)
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

8/2(木)、8/23(木) 19:00〜20:30
8/25(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

毎月1回開催8/25(土)
★★【石巻 矢本ベリーダンス&骨盤エクササイズ】★★

前半は、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズで、姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防する身体づくり。
後半は、初めての方も楽しめるベリーダンス基礎レッスン。
特徴のしなやかに身体を揺さぶる動きは、血行促進、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待されます。
エキゾチックな音楽とダンスの両方を楽しみませんか♪

14:00〜15:00
参加費 1000円(お子様連れでもOK)
持ち物
バスタオルかヨガマット(座 ってストレッチをします)。水分補給のお飲み物。
服装 動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。足元は、裸足か靴下。
★会場 「千の杜 学びのホール」
石巻市大街道西2-2-25

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

✨ Raqsnake vol.10「Maktub(マクトゥーブ)~運命~」

✨✨ Raqsnake vol.10「Maktub(マクトゥーブ)~運命~」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな形になるのか、私もこの夏一で、楽しみにしているショーです❤

 

1部では、
Dunyaの生徒、Gamila Yumi&Muも出演するので応援に来てくださいね❤

2部は、

運命をテーマに、DunyaとRaqsnake 主催miko&Asamiで踊り繋いでいきます。

運命-人間の意志を超えて人間に幸福や不幸を与える力のこと

皆様のご来場をこころよりお待ちしております。
8月26日(日)

Guest Dancer: Dunya

Dancer: miko
Asami(from miko class)
&Dunya’s students
14:30open
15:00show start
17:00close

会場:studio LUMO collection
http://www.welcome-sendai.net/lumo/map.html
charge:
予約(前日まで受付)→ ¥2500
当日 →¥3000
※未就学児童の入場不可
※小学生¥1500
予約方法:

ネット予約に加えてチケットでの販売も行います。

・チケット→ Dunyaより直接ご購入できます😊

・ネット予約→ raqsnake@yahoo.co.jpまで
件名:826Raqsnake と記載
本文:お名前、携帯番号、人数(来場者全員のお名前)
以上を記載 ※一週間以内に詳細を含めた返信メールをいたします。
返信がない場合は、再送信いただくか別アドレスから送信ください。 ※こちらからの受信が可能な状態にしていただきますよう、お願いいたします。

問い合わせ:raqsnake@yahoo.co.jp
主催:miko、Asami

キッズベリーダンス教室*仙台キッズ習い事*キッズ夏休みの習い事

★キッズベリーダンス★
運動したいのは。。。
大人も子供も一緒💗
※3歳から小学3年生まで※
その他は相談下さい!

 

夏休み期間の追加開催
7月25日10時半〜
8月1日10時半〜
8月8日10時半〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保育士免許があるベリーダンサー💃
ゆーこ(Dunya)が担当します。

 

 

 

 

 

 

 

 

😄男の子も大かんげいだよ⋆*✩⑅◡̈⃝*
柔軟体操!リズムに合わせて楽しくダンシング
伸び盛りの子供のうちから始めましょう!
体幹・柔軟性・美的センス・バランス感覚の基本を取り入れた、新しいプログラムです。

♦️カラダのバランスを整えることで、脳も活性化し学習のセンスや集中力も増すことができます!
キッズベリーダンスを習うことで得られるメリット
ベリーダンスの習い事って珍しい・・・!
でも、意外と知られていないメリットが沢山あるんです。
🔴美しい姿勢が身に付く
背筋を伸ばし、骨盤を立てる基本姿勢のベリーダンス。自然と腹筋や背筋が鍛えられ、歩く・座るという動作が美しくなります。
🔴立ち居振る舞いが美しくなる
ベリーダンス教室では、正しい姿勢や手足の動きを丁寧に指導致します。その時間を積み重ねることで、子供の所作が美しくなると言われています。
🔴スタイルがよくなる
正しい姿勢を意識することで、腹筋・背筋等の筋力が養われスタイルにも良い影響があると言われています。また、柔軟でしなやかな動きも取り入れることから、大人になってからの持続性も高く期待出来ます。
🔴美的センスが身に付く
オリエンタル、かつ優雅な音楽に合わせて踊るベリーダンスは表現力を大切にします。楽しみながら自然にリズム感を身につけて行きます。
🔴協調性を育みながら、自己表現出来る自信を身につけます。
発表会での達成感は、子供たちの大きな自信に繋がり何事に対しても、粘り強い心を養います。

 

 

 

 

 

 

 

キッズベリーダンス教室の主な内容
(レッスン内容は、毎回異なります)
●ウォーミングアップ
ジャンプやお尻歩きなど、手足を大きく動かしながら、成長期の身体に負担のないよう、身体の準備をしていきます。骨盤を起こし、背筋を伸ばすことにも意識を向け姿勢を整えていきます。
●リズムレッスン
ベリーダンスの基本的な動きを、楽しくリズムに合わせて踊っていきます。足、腕、腰、背中、身体全体と、バランスよく全身運動をしていきます。裸足で踊るので、足の裏が強化され、良い姿勢を保つことに繋がり、感覚器官や脳を刺激する効果もあります。
●ストレッチ、バランストレーニング
ストレッチは、子どもの成長に必要な新陳代謝を活発にしていくことに繋がります。バランスをとることで、集中力と”頑張ってできた!”という自信を育んでいきます。
●表現
音楽に合わせて、自分で自由に、またはテーマに合わせて踊っていきます。
簡単な振り付けをお友達と協力しながら踊っていくことにもチャレンジしていきます。

 

 

 

 

 

 

開催情報
♦️平日:水曜日・金曜日
時間:15:30~16:10
♦️第1・3土曜日開催
時間:13時半〜14時10分

 

夏休み期間の追加開催
7月25日10時半〜
8月1日10時半〜
8月8日10時半〜

 

参加費:1回¥1,500
月4回コース:¥5,000※税込み金額です。
持ち物:●動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)
●お水などのドリンク
※ヒップスカーフは、貸出いたします。

♦️会場
「ふんわりダイエット」
〒.983-0852 宮城野区榴岡2-1-8 第2森谷ビル5階

♦️お申込み
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。

明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

♪発表会もあります♪

♦️シャンパレスさんのサイト↓↓

キッズベリーダンス