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キッズベリーダンス教室*仙台キッズ習い事*キッズ夏休みの習い事

★キッズベリーダンス★
運動したいのは。。。
大人も子供も一緒💗
※3歳から小学3年生まで※
その他は相談下さい!

 

夏休み期間の追加開催
7月25日10時半〜
8月1日10時半〜
8月8日10時半〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保育士免許があるベリーダンサー💃
ゆーこ(Dunya)が担当します。

 

 

 

 

 

 

 

 

😄男の子も大かんげいだよ⋆*✩⑅◡̈⃝*
柔軟体操!リズムに合わせて楽しくダンシング
伸び盛りの子供のうちから始めましょう!
体幹・柔軟性・美的センス・バランス感覚の基本を取り入れた、新しいプログラムです。

♦️カラダのバランスを整えることで、脳も活性化し学習のセンスや集中力も増すことができます!
キッズベリーダンスを習うことで得られるメリット
ベリーダンスの習い事って珍しい・・・!
でも、意外と知られていないメリットが沢山あるんです。
🔴美しい姿勢が身に付く
背筋を伸ばし、骨盤を立てる基本姿勢のベリーダンス。自然と腹筋や背筋が鍛えられ、歩く・座るという動作が美しくなります。
🔴立ち居振る舞いが美しくなる
ベリーダンス教室では、正しい姿勢や手足の動きを丁寧に指導致します。その時間を積み重ねることで、子供の所作が美しくなると言われています。
🔴スタイルがよくなる
正しい姿勢を意識することで、腹筋・背筋等の筋力が養われスタイルにも良い影響があると言われています。また、柔軟でしなやかな動きも取り入れることから、大人になってからの持続性も高く期待出来ます。
🔴美的センスが身に付く
オリエンタル、かつ優雅な音楽に合わせて踊るベリーダンスは表現力を大切にします。楽しみながら自然にリズム感を身につけて行きます。
🔴協調性を育みながら、自己表現出来る自信を身につけます。
発表会での達成感は、子供たちの大きな自信に繋がり何事に対しても、粘り強い心を養います。

 

 

 

 

 

 

 

キッズベリーダンス教室の主な内容
(レッスン内容は、毎回異なります)
●ウォーミングアップ
ジャンプやお尻歩きなど、手足を大きく動かしながら、成長期の身体に負担のないよう、身体の準備をしていきます。骨盤を起こし、背筋を伸ばすことにも意識を向け姿勢を整えていきます。
●リズムレッスン
ベリーダンスの基本的な動きを、楽しくリズムに合わせて踊っていきます。足、腕、腰、背中、身体全体と、バランスよく全身運動をしていきます。裸足で踊るので、足の裏が強化され、良い姿勢を保つことに繋がり、感覚器官や脳を刺激する効果もあります。
●ストレッチ、バランストレーニング
ストレッチは、子どもの成長に必要な新陳代謝を活発にしていくことに繋がります。バランスをとることで、集中力と”頑張ってできた!”という自信を育んでいきます。
●表現
音楽に合わせて、自分で自由に、またはテーマに合わせて踊っていきます。
簡単な振り付けをお友達と協力しながら踊っていくことにもチャレンジしていきます。

 

 

 

 

 

 

開催情報
♦️平日:水曜日・金曜日
時間:15:30~16:10
♦️第1・3土曜日開催
時間:13時半〜14時10分

 

夏休み期間の追加開催
7月25日10時半〜
8月1日10時半〜
8月8日10時半〜

 

参加費:1回¥1,500
月4回コース:¥5,000※税込み金額です。
持ち物:●動きやすい服装(Tシャツ・スパッツなど)
●お水などのドリンク
※ヒップスカーフは、貸出いたします。

♦️会場
「ふんわりダイエット」
〒.983-0852 宮城野区榴岡2-1-8 第2森谷ビル5階

♦️お申込み
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。

明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

♪発表会もあります♪

♦️シャンパレスさんのサイト↓↓

キッズベリーダンス

7月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、体験レッスン)

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

【どゅーにゃのブログ “ベリーダンス徒然日記@仙台 2018✨】始めました(^^)。Dunyaのダンスの日々を写真と動画と共に綴っております。遊びにいらしてね^_^

【どゅーにゃのブログ “ベリーダンス徒然日記@仙台 2018✨】

 

 

 

 

●仙台駅東口サロンシャンパレス岩盤浴くびれエクササイズスタート♪免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪

毎週火曜日 12:30〜、毎週金曜11:00〜

◉仙台駅東口サロンシャンパレス

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀
★6/30、7/17、7/28  3歳から
土曜日13:30〜40分  1回¥1500

★毎週水、金15:30〜40分 ¥1500 3歳から

音楽に合わせて
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

レッスン風景の動画はこちらから↓

http://kenko-diet.jp/2018/06/03/【キッズベリーダンス】クラス始まります!/

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

第1、第2、第3 月曜日 19:30〜

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898
http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

第1&第3 火曜日 10:30~

http://my-sense.com/
(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

 

 

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(5週目はお休みです。)

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

 

 

 

 

【新】★★【スタジオLUMO お仕事帰りに間に合う夜入門クラス】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

毎月第2木曜日
19:10〜20:30

体験¥1000(入会金無)
1回¥2000
入会金¥5000(体験後のご入会で¥2000引きの¥3000)

「月1 オリエンタルエクササイズクラス」
第2木曜日 19:10〜20:20

★こんな方へおすすめ
⚫︎楽しく気軽に身体を動かしたい♪
⚫︎姿勢を整えスタイルUPしたい♪
⚫︎初めてだけどベリーダンス踊ってみたい♪
⚫︎今更聞きずらいベリーダンス基礎のこと聞いてみたい、復習したい♪

体幹トレーニングからベリーダンスのベーシックな動きを通して、美しい姿勢と健康的な身体づくりを目指すクラスです。お家で行えるエクササイズのアドバイスもいたします♪
(お腹を出さない服装でレッスンOKです)
振り付けをしないので単発参加OK!

(お腹を出さない服装でレッスンできます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 12:30〜  、金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

7月

7/14(土) 、7/28(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
(http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm)
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

7/5(木)  、7/19(木)  19:00〜20:30
7/21(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

毎月1回開催7/21(土)
★★【石巻 矢本ベリーダンス&骨盤エクササイズ】★★

前半は、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズで、姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防する身体づくり。
後半は、初めての方も楽しめるベリーダンス基礎レッスン。
特徴のしなやかに身体を揺さぶる動きは、血行促進、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待されます。
エキゾチックな音楽とダンスの両方を楽しみませんか♪

14:00〜15:00
参加費 1000円(お子様連れでもOK)
持ち物
バスタオルかヨガマット(座 ってストレッチをします)。水分補給のお飲み物。
服装 動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。足元は、裸足か靴下。
★会場 「千の杜 学びのホール」
石巻市大街道西2-2-25

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

仙台キッズベリーダンスクラス開講

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

 


6/30、7/17、7/28
土曜日13:30〜40分

7月から

水曜日、金曜日15時半から定期開催致します🌷🌸🌹🌺🌻🌼

1回¥1500
インストラクター Dunya

 

 

音楽に合わせて
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

 

 

 

 

 

 

 

仙台 子供の習い事はシャンパレスのキッズベリーダンスへ!夏休みや長期休みの体験にもオススメです。

http://kenko-diet.jp/2018/06/03/【キッズベリーダンス】クラス始まります!/

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00
http://shanpalace.com/
お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です。
女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

6月の、ベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、無料託児つきレッスン、体験レッスン、岩盤浴エクササイズ

るご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

【どゅーにゃのブログ “ベリーダンス徒然日記@仙台 2018✨】始めました(^^)。Dunyaのダンスの日々を写真と動画と共に綴っております。遊びにいらしてね^_^

【どゅーにゃのブログ “ベリーダンス徒然日記@仙台 2018✨】

 

 

 

 

●仙台駅東口サロン岩盤浴くびれエクササイズスタート♪免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪金曜日11:00〜

★★無料託児つきクラス
◉【気軽に始められる、ベリーダンス基礎。オリエンタル骨盤エクササイズ】

●毎週火曜日 14時~
●毎週水曜日、金曜日 10時~

ママでない方もご参加、もちろんOK!
動きやすい服装で、水分補給ご持参ください。

ママを応援する、ママパレスの詳細はこちらを~↓
http://mama-palace.com/

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

第1、第2、第3 月曜日 19:30〜

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898
http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

火曜日 10:30~

http://my-sense.com/
(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。
☆水曜日 14:30~16:00
入門クラス

☆水曜日 19:30~21:00
中級クラス

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(5週目はお休みです。)

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

 

 

 

 

【新】★★【スタジオLUMO お仕事帰りに間に合う夜入門クラス】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

毎月第2木曜日
19:10〜20:30

体験¥1000(入会金無)
1回¥2000
入会金¥5000(体験後のご入会で¥2000引きの¥3000)

「月1 オリエンタルエクササイズクラス」
第2木曜日 19:10〜20:20

★こんな方へおすすめ
⚫︎楽しく気軽に身体を動かしたい♪
⚫︎姿勢を整えスタイルUPしたい♪
⚫︎初めてだけどベリーダンス踊ってみたい♪
⚫︎今更聞きずらいベリーダンス基礎のこと聞いてみたい、復習したい♪

体幹トレーニングからベリーダンスのベーシックな動きを通して、美しい姿勢と健康的な身体づくりを目指すクラスです。お家で行えるエクササイズのアドバイスもいたします♪
(お腹を出さない服装でレッスンOKです)
振り付けをしないので単発参加OK!

(お腹を出さない服装でレッスンできます)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

 

6月は5月が一回だったレッスンの振替で3回あります。

6/2
6/9
6/23

9:00〜10:30

「b’z Labo」
(http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm)
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

6/7(木) 6/21(木) 19:00〜20:30
6/16(土)10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

毎月1回開催6/16(土)
★★【ベリーダンス&骨盤エクササイズ】★★

前半は、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズで、姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防する身体づくり。
後半は、初めての方も楽しめるベリーダンス基礎レッスン。
特徴のしなやかに身体を揺さぶる動きは、血行促進、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待されます。
エキゾチックな音楽とダンスの両方を楽しみませんか♪

14:00〜15:00
参加費 1000円(お子様連れでもOK)
持ち物
バスタオルかヨガマット(座 ってストレッチをします)。水分補給のお飲み物。
服装 動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。足元は、裸足か靴下。
★会場 「千の杜 学びのホール」
石巻市大街道西2-2-25

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご

連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

月1回 石巻ベリーダンスクラス 開講!!

毎月1回開催
6/16(土)
「ベリーダンス&骨盤エクササイズ」
14:00〜15:00

前半は、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズで、姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防する身体づくり。
後半は、初めての方も楽しめるベリーダンス基礎レッスン。アラブ諸国・中東全域で6000年以上前から踊り継がれているベリーダンス。特徴のしなやかに身体を揺さぶる動きは、血行促進、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待されます。
エキゾチックな音楽とダンスの両方を楽しんでいただきたいです♪

★講師 Dunya
★参加費 1000円(お子様連れでもOK)
★持ち物
バスタオルかヨガマット(座ってストレッチをします)。水分補給のお飲み物。
★服装 動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。足元は、裸足か靴下。

★会場 「千の杜 学びのホール」
石巻市大街道西2-2-25

http://www.1000nomori.com

 

 

 

 

 

 

 

⚫お問い合わせ、お申し込み
Dunya(小野祐子)までご連絡ください。
yuko-pulpul@t.vodafone.ne.jp
09098577806

☆Dunya☆
〈Dunya〉
仙台、石巻を中心に、ベリーダンス指導者として10年以上の経験。過去の参加者は子供~70代まで。保育士経験をいかしてのお子さま連れクラス、健康で美しい身体つくるクラス、ダンサー育成まで様々な教室を展開中。
国分町中近東料理「Middle Mix」契約ダンサー。毎年石巻で開催の、日本を代表するアラブミュージシャンによる生演奏のショー”Baradi Progression”にレギュラーメンバーとして出演。