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1月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

🎍新年あけましておめでとうございます。

皆さまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

2019年も【Dunya&Dunya Bellydance Group】さらなる飛躍の年となるよう励んでまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

1月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

 

 

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

🍎レギュラーレッスン
土曜日1/5、1/19  13:30〜
毎週水&金曜日 15:30〜
1回 40分 ¥1500

対象3歳から〜

音楽に合わせ
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

 

 

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

http://shanpalace.com/

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

😊私Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

第1&第3    月曜日 19:30〜

 

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898

http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

1月はお正月休みがあり変則的になってます。

1/8、1/22   火曜日 10:30~

(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン

¥1000体験

http://my-sense.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 12:30〜  、金曜日11:00〜

1/5(土)、1/19(土)も12:00〜あります。

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

1/5(土)、1/19(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

1/10(木) 、1/24(木) 19:00〜20:30
1/12(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

2019.1.14(祝、月) エキゾチック ベリー カクテル Exotic Belly Cocktai ~ Happy New Year Style ~

2019.1.14(祝、月)

エキゾチック ベリー カクテル
Exotic Belly Cocktai
~ Happy New Year Style ~

 

 

 

 

 

 

 

 

ダンスとは、楽しみや喜び、達成する目標であったり、様々な形があります。
異国のダンスにチャレンジすることは、
すでに全く違う価値観の世界との出会いです。
星の数ほどあるダンスへの想いや、自分が望む踊り方を、お互いに認めあい、違いを楽しみながら、新しい発見や出会いを生む場所としてベリーカクテルはあります。
年齢、性別、ジャンル、経験に関係なく、全ての方が心からダンスを楽しみ、輝く時間を過ごしていただきたいです。

●総合プロデュースDunya
●MC NOBU高橋
(株式会社FIT-R健幸工房 代表取締役)http://fit-r.com

●会場装飾 カラーアーティストHIROMIhttp://iromeku.petit.cc

●日時
2019年1月14日(月)祝日

12:00〜13:00 出演者リハーサル

13:00~16:30 会場open

13:30~16:00 ダンス発表タイム

16:00~16:30 チャリティーフリーマーケット (出品希望者 募集)

17:00 会場CLOSE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★今回は【flower】がテーマ★

色とりどりのお花達。
可憐であったり、華やかであったり、素朴な暖かさがあったり。
様々な個性がみなそれぞれに魅力を持つ私たちの踊りは、まるで色とりどりのお花のようです。
蕾が花開き、また新しい命へと繋がっていく生命の循環を感じさせてくれるお花達。
心に咲く花。誰かに届けたい花。お花のように喜びを与えてくれる存在。
あなたはどんなお花を咲かせたいですか?
2019年ベリーカクテルは、今年一年、みなさまの思い思いの花が美しく暖かく咲き乱れることを願って開催いたします!

新年の訪れを皆様で喜びながら、楽しみましょう(^_-)-☆
踊りたい方も、観たい方も、お酒を飲みたい方も、み~んな楽しめる「クラブスタイル」

『ダンス発表タイム』では、メインのベリーダンスはもちろん、
HIPHOP、 バレエ、フラ、エアロビクスなど
様々なジャンルのダンスもご参加OK★
どなたでも気軽にダンスを披露できる、自由な発表会です。

【観客として盛り上げて下さる方】も大歓迎なので、
お友達やご家族を お連れして、ご一緒に盛り上りましょう(^O^)/

また、チャリティーフリーマーケットでは、ご持参頂いた衣装やグッズ等
【DANCE 関連】のものを販売することができます。
眠っている衣装やグッズは是非ご持参下さい。
(販売価格の10%が、復興支援活動への支援金となります。)

●参加費
・大人1名
¥3,500(税込)
※【軽食(簡単なオードブル や スナック類)】 & 【1ドリンクサービス】 付きです。
・お子様(中学生まで)
無料
※大人の方とご一緒にご参加下さい。

 

●復興支援

本イベントの売上から 必要経費を除いた金額を
災害公営住宅 最寄の集会所  で復興支援を目的とした
ボランティアでの健康体操教室を行っている
【FIT-R復興支援サロン】運営費とさせて頂きます。
<現在の活動場所>
・美田園北 集会所(月1回)
・閖上中央第二団地 集会所(月1回)

●会場
カルチャ―スクールSENSE
〒982-0031
宮城県仙台市太白区泉崎1丁目14-6-2F
TEL&FAX 022-244-3450
ホームページ ⇒http://my-sense.com/

●定員
50名 (満員になり次第締切)
ダンス発表タイム出演者
グループ 全10組 ・ ソロ 全7組
※お申込時にお知らせ下さい。
オークション出品者
10名限定
※お申込時にお知らせ下さい。

●お申込
★ 「1/14 ベリーカクテル 参加希望」
★ 『発表タイム出演 希望』  or  『観客応援 希望』
★ チャリティーオークション出品希望者のみ 『出品希望』
以上を本文にご記入の上、下記までご連絡くださいませ。

yuko-pulpul@i.softbank.jp
(Dunya宛)

10月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

10月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

 

 

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

 

 

❤️仙台駅東口サロンシャンパレス❤️

🎀岩盤浴くびれエクササイズ🎀

火曜日13:00〜、金曜日11:00〜
10/6(土)、10/13(土) 12:00〜も開催します

免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

🍎レギュラーレッスン
土曜日10/6、10/13 13:30〜
毎週水&金曜日 15:30〜
1回 40分 ¥1500

対象3歳から〜

音楽に合わせ
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

 

 

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

http://shanpalace.com/

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

😊私Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

10/1、10/15、10/22 月曜日 19:30〜
(11月から月二回レッスンになります)

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898

http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

第1&第3 火曜日 10:30~

(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン

http://my-sense.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(通常5週目はお休みです。)

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 12:30〜  、金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

10/6(土)、10/13(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

10/4(木) 、10/18(木) 19:00〜20:30
10/27(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆

ベリーダンスをもっと愛するための
Culture à la carte      vol.2

 

 

 

 

 

今回のテーマ

【ベリーダンス】×【バレエ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベリーダンスを もっと愛するための
【Culture à la carte】とは?

現代のベリーダンスには、
さまざまなジャンルのダンスが取り入れられてきています。
バレエ、ジャズダンス、フラメンコ、ヒップホップ、、。
習ったことがない他ジャンルのダンス。

ワークショップや教室で習った振付に入ってるけど、
“なんとなく自信がない”。
でも”もっと素敵に取り入れてみたい”!
そんなベリーダンサー達の声におこたえしての
待望の開催【Culture à la carte】!

✨ポイント①

各ジャンルダンスのプロフェッショナルを講師に迎えてのレッスン。

✨ポイント②

講師の方々にベリーダンスの踊り方を知ってもらった上でのレッスン。
目標は、「ベリーダンスの踊りにエッセンスとして活用していけること」

今回のテーマ

【Culture à la carte vol.2】は

前回の反響、リクエストが多かったので
再び 伊藤美波 先生のバレエレッスンを開催いたします。

※伊藤美波 先生 ブログはこちら

 https://yumeblo.jp/minamimayura/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベリーダンスとバレエの共通点を探していった、前回のレッスン。
今回は、ダンスの基礎となる、バレエの基礎レッスンを
ダイレクトにレクチャーしていただきます。

印象的に魅力的にステップをしたり、ポーズをきめるためにも、姿勢が大事であり、
でも身につけるのが難しい!とみなさんの声を聞くことでもあります。
バレエの基礎で正しく美しい姿勢を学ぶことは、体幹を鍛え、ケガのない使い方を知ることでもあります。

レッスンした内容を【どのようにベリーダンスに取り入れていけるか】
Dunya からのアドバイスでもサポートさせて頂きます!

わかりやすい例えと明快な説明が好評の美波先生 と
前回のアンケートで一番多かった
【姿勢とアームスに繋がる身体の使い方】を学びましょう。

ベリーダンスでないダンスなど、他の目的での受講もOKです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日時&内容

2018年9月21日(金)19:15~20:45

今回は本格的なバレエに挑戦していただきます!
基礎となるバーレッスンから、応用となるセンターレッスンまで。
実際に動きながら、理想的な美しい動き方を学んでいただけます。
敷居の高いクラシックバレエを手軽に受けられるチャンスです!
皆様のご参加お待ちしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会場

太白区文化センター(たいはっくる)2F リハーサル室

〒982-0011  宮城県仙台市太白区長町5丁目3番2号

※仙台市地下鉄南北線【長町駅】直結

参加費

お1人様 ¥5,000(税込)

※当日会場でお支払下さい。

定員

10名(満員になり次第締切)

当日の服装

なるべく身体のラインが見えるもの。
バレエシューズ、もしくは靴下。
スカーフは音がなるコインがついてないもの。

お申込 条件

①怪我、体調不良、盗難に関して、全て自己責任となります。

②疾病、怪我などで医師に運動を制限されている方はお断りさせて頂きます。

以上の件に関して同意書にご署名頂ける方。

●お申込、お問合せ

①お名前

②お電話番号

➂9/21 イベント参加希望

以上の項目をご記入頂き
下記メールアドレスまでご連絡をお願い致します。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

※このアドレスからメール受信が可能な設定をお願い致します。
受信拒否設定になっている場合、お知らせが届かない場合がございます。

 

8月のベリーダンス教室スケジュール(仙台、石巻、名取仙南、泉、お子様連れベリーダンス、キッズベリーダンス、岩盤浴エクササイズ、体験レッスン)

ご見学、ご体験はDunyaまでご連絡ください。

yuko-pulpul@i.softbank.jp

Dunyaベリーダンスクラスは、現在通っている先生に了解をとっていただければ、全クラスダブルスクールOKです。

 

 

 

 

❤️仙台駅東口サロンシャンパレス❤️

🎀岩盤浴くびれエクササイズ🎀

火曜日13:00〜、金曜日11:00〜
8/18(土) 12:00〜も開催します。

LINEメルマガ登録で、

8/21〜8/26の、期間70% off、1000円でご参加できます😊

お盆のあとに鍛えたい方どうぞ👍

免疫力、代謝機能、血行をよくするSEG鉱石の岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズです。ダイエット、体質改善にどうぞ♪

LINE登録ご質問は私までご連絡ください😊

🎀キッズベリーダンスクラスのご案内🎀

🍎夏休み特別開講
8/8(土) 10:30〜

🍎レギュラーレッスン
土曜日8/4、8/18 13:30〜
毎週水&金曜日 15:30〜
1回 40分 ¥1500

対象3歳から〜

音楽に合わせ
のびのび動きながら
みんなで一緒につくること
1人1人自分で考えて動くこと
身体を使っての表現
楽しんでいきます🎶

レッスン風景の動画はこちらから↓

http://kenko-diet.jp/2018/06/03/【キッズベリーダンス】クラス始まります!/

★場所
「Shanpalace仙台」
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424
火~土 : 10:00~19:00日・祝 : 10:00~16:00

TOPページ挨拶文

お申し込みは、
「Shanpalace仙台」さんにお電話で希望日時をご連絡ください。
TEL:0120-989-424

😊私Dunyaにご連絡いただいても大丈夫です

女性を応援する明るくて元気なShanpaleceスタッフさんと一緒にお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【泉、西塚ダンスアートアカデミー ☆入門クラス】★★

第1、第2、第3 月曜日 19:30〜

8月は13日がお盆休みのため、
8/6、8/20、8/27
開講です。

(泉区泉中央1-18-5、イズミティ21南向)
0227729898
http://ndaasendai.com

ストレッチで身体を開放させることから始めます。正しく姿勢を整えながら、基礎の動き、曲に合わせるところまで、楽しくレッスン。
腰痛や膝痛改善、ダイエット、イベントで発表など、様々な目的の方が参加してます。

1回¥1900
月謝(3回分)¥5400
体験¥1080

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★お子様連れOK
【長町南 カルチャースクールSENSE】★

第1&第3 火曜日 10:30~

http://my-sense.com/
(最寄駅 地下鉄長町南駅)

お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃをご持参していただいてOKです(^^)。みんなで、ダンスとともに、お子様の成長を見守っていけることが、幸せです(^^)。お子様連れでない方も参加されてます。

¥1500/1レッスン
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【仙台東口 Lスタジオ】★★

(022-266-1125)
http://www.inforoot.jp/
祝日はお休みです。

8/15は、お盆休みで休講です

☆水曜日 19:30~21:00

振り付けを教科書に、テクニックや表現のレッスンなので、スポット参加でもどうぞ♪

体験¥1600
月謝
5,400円(月2回クラス)
8,100円(月3)
9,180円(月4)

振り付けを覚えて、イベントやショーへのご参加もできます。

 

 

 

 

 

 

★★【スタジオ LUMO〜お子様連れOK ~】★★

http://www.welcome-sendai.net/lumo/

木曜日 10:20~(通常5週目はお休みです。)

8/16がお盆休みのため、8/2、8/9、8/23、8/30か開講です。

初めての方、お子様連れでない方もどうぞ(^^)
お母様方が、お子様を見守りながらのレッスンとなります。お子様のおやつや、お気に入りのおもちゃご持参OKです。
ベビーカーのスタジオへの持込可。

1レッスン¥2000
月謝¥6000/1月
体験¥1000(入会金無)
入会金¥5000(体験後入会で¥2000割引)

 

 

 

 

 

 

 

★★【岩盤浴くびれエクササイズ】★★

東北唯一SEG鉱石を使用した岩盤浴でのベリーダンスを取り入れたエクササイズ。

ダイエット、体質改善、リフレッシュ、美容目的でどうぞ♪

毎週火曜日 13:00〜  、金曜日11:00〜

仙台東口サロンシャンパレスさんにお電話か、HPからお申込みできます♪

http://shanpalace.com/sge-%E5%A4%%E5%80%99%E7%9F%B3%E3%81%A8%E3%81%AF/

〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-1-12 KIビル6F
TEL:0120-989-424

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【名取ベリーダンスクラス】★★

土曜日月二回開催

8月

8/4(土) 、8/18(土)

9:00〜10:30

「b’z Labo」
(http://www5f.biglobe.ne.jp/~daido/studio_bzlab.htm)
宮城県名取市美田園1丁目4-9
美田園駅から徒歩5分
スタジオ前に駐車可能。

1回¥2250
月謝¥3500(2回分)
体験¥1000

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★★【石巻渡波生協〜お子様連れOK〜】★★

木曜夜2回、土曜昼1回開講

8/2(木)、8/23(木) 19:00〜20:30
8/25(土) 10:30〜12:00

ダイエット、イベント参加、リフレッシュ、様々な目的の方が参加されています。ワイワイとアットホームなクラスです(^^)

月1回¥2000
月2回¥3500
3回目は¥1500
体験無料

 

 

 

 

毎月1回開催8/25(土)
★★【石巻 矢本ベリーダンス&骨盤エクササイズ】★★

前半は、ストレッチや体幹を鍛えるエクササイズで、姿勢を整え、肩こりや腰痛を予防する身体づくり。
後半は、初めての方も楽しめるベリーダンス基礎レッスン。
特徴のしなやかに身体を揺さぶる動きは、血行促進、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待されます。
エキゾチックな音楽とダンスの両方を楽しみませんか♪

14:00〜15:00
参加費 1000円(お子様連れでもOK)
持ち物
バスタオルかヨガマット(座 ってストレッチをします)。水分補給のお飲み物。
服装 動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。足元は、裸足か靴下。
★会場 「千の杜 学びのホール」
石巻市大街道西2-2-25

 

 

 

【Dunya Middle Mix show!】
毎月第二、第四金曜日
20:30〜
チャージ無し(美味しいお料理ご注文してくださいね)
中東のお酒やハーブティ、水タバコも楽しめます♪
ご予約はお店にお電話お願いします♪
050 5518 6254
国分町2-10-2 芳珍ビルB1
http://r.gnavi.co.jp/t311300/

ご質問、お問い合わせ、何でもお気軽にDunyaまでご連絡ください。
yuko-pulpul@i.softbank.jp

個別(プライベート)レッスン、出張レッスン、イベント出演、ショー出演、ご依頼お待ちしております☆