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レギュラーレッスンにて😆🍀✨✨✨            そして次のオンライン朝ヨガクラスのテーマは🧘‍♀️

今週は月曜から、火曜ヨガ、リトモスのクラスからフラクラスに続き2店舗での様々なレギュラーレッスン。水曜、木曜と続き、久々の再開の方々‼️

レッスンに久しぶりに出た!!とお会い出来たりして本当に本当に嬉しく感じました😌✨✨✨

そして、、こうして私のレッスンに来てくださる方々に感謝と共に、来てくださった皆様の身体がより良くなってほしいと感じるし、ダンスレッスンではより楽しんでもらえるようにと強く想う、今日この頃です😌🙏🍀🍀🍀

コロナ前も気持ちは同じでしたが、コロナ後、、更に大切に感じます✨✨✨

毎週土曜日と隔週木曜日に開催を始めたヨガ、フラのオンラインレッスンも勿論同じ気持ちです😌🙏✨✨パーソナルは尚更です。

全てに感謝です。

コロナ陽性の方が増える中ですが、皆様元気でいていただきたいです😌🙏私もコロナに負けずに頑張ります😤✊

今後フラレッスンはリモートレッスンの増設も考えていますが…😌又それは決まったらお伝えさせて下さいね😊🌺

最近は大切なマスクといただいていたマスクチャームがお気に入りでレッスンしています💓

そして今週土曜日のオンライン朝ヨガは「左右バランスを整える」のテーマで行っていきます🧘‍♀️

参加の皆様どうぞ宜しくお願い致します😊💓

そして何方でも参加可能です😉

しかも!!初回は無料です♡

お問い合わせはお気軽にどうぞ😊🎵


8月に突入〜💨

早いもので2020年…もぅ8月に入りましたね😌

8月の1回目のオンラインヨガ🧘‍♀️

参加して下さる皆様、生活の中に入って下さり本当に嬉しいし、私自身も生活の一部になり、皆の意見、反応もすぐに聞けたり、幸せに感じています😌🍀✨✨✨感謝です🙏

色々登場⁉️するのも又面白く感じてます(笑)

いただいた写真はやはり綺麗😌✨✨✨

ありがとうございます😊❣️

私はというと、、結局携帯で😅

麦わら帽子を皆様にかぶせようとしてみたけど😅

全然ダメでした😆💦💦

そして、写真のやる気は出ないかも😅🙏ごめんなさい😅💦🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

ヨガは皆の身体が良くなる様に‼️めちゃ頑張りますッ😆( ᐛ)ハァ…ッ!!

そして、、昨日のフラサークル前半クラスは、私の好きなメロディーのサノエの曲🎵ただ内容は…☺️☺️☺️👩‍❤️‍💋‍👩💓

久々愛の曲。たまには愛し合う感じの物語も良いですね❣️😆😆😆

後半クラスは纏めでしたが、カウルベェヒオケカイはやはり夏を感じますね🎵☀️✨✨✨楽しい😊☀️💓

フラの物語(曲)は色々ありますが、本当楽しいなと感じます😌🍀✨

そして、サークルアフターは今回イレギュラーで、地元なのにプチ旅行気分でした✨久々の外食な感じで、、(いつも素通りしている所沢のSEIBUさんにて)🎵

スパイスカレー🍛マンゴーラッシーと共に🥭🎵

ずんだソフトパフェ😋めちゃ美味しい❣️これオススメです🎵是非っ😋💕

私はリピートします♡ずんだソフトで良いかな🎵

そして最近ハマっているクラフトビール🍺(SEIBU様地下1階にて😉)

レモンビール🍋美味しかったです♡

抹茶ビールはんー、、楽しみにしてたけど…

好みはそれぞれかと。。😊

お土産にいただいて、、😍めちゃ好み〜💓になって🎵

地元にも売っているのを発見して✨✨✨ハマったゴーヤビールはかなりリピートしてます😆😆😆

この夏は大活躍かと♡地元で買えるなんて嬉しい限り😆

苦いの大丈夫な方は是非ぜひです🎵

なんかビールの紹介みたいになってしまいましたが(笑)

あ、ちなみに全て1人家飲みですよ(笑)

地元愛深まる日となりました😆🎵🎵

8月もそして今週も皆様!!どうぞ宜しくお願い致します♡


オンライン朝ヨガご参加の皆様へ😊❣️

昨日はご参加ありがとうございました‼️

んで、集合写真が撮れていなかったので…🙏しっかり出来る様にならなきゃですね😅🙏

んなもんで、、ふざけた私の写真を(笑)💦💦

雨が良く降りますねー☔️

昨日はお掃除頑張りました😊🎵←高圧洗浄は結局お家のみで終わりましたが💦😅😅😅

カラッと晴れて欲しいですね☀️

次回は(8月に入りますが)今回のテーマに連動させてガチガチ背中を少しでも柔らかくをテーマで再びチャレンジさせていただきます😆🙏

8月も宜しくお願い致します😊🎵


今1番必要な大切なマスク😷

又しても‼︎

肌に優しいからと作っていただけました😌🙏

なんかプライベートで色々大変な出来事があっても😅幸せしか感じません😤😭😭😭

本当に感謝です😌🙏🍀✨✨

夏使用のマスク✨

本当にありがとうございました‼️

本当にこんなに綺麗にマスクを作れる方々に尊敬しかないです😌🙏✨✨✨

そして明日のオンライン朝ヨガレッスン🧘‍♀️は、リクエストいただきました、

背中‼️

ガチガチ背中を柔らかくをテーマに行いますね👍🎵

ご参加の皆様♡宜しくお願い致します😊❣️


オンラインフラレッスン🥰

7月は終了😌

1曲仕上がりました🌺✨✨✨今日も参加してくれた皆様❣️本当に本当にありがとうございました‼️

マウナレオ⛰

フラって本当に優しい気持ちになれる曲が沢山で…✨✨✨いつも踊っていて幸せを感じます😌

想像で旅出来ちゃうし(笑)😆🎵

でもやっぱりリアルの旅行は行きたいな〜って思いますね😌🏝全身で大自然を感じたいっっ😆✨✨

そんな中旅のお裾分けいただき感謝でした🌺

ゴーヤビール🍺程よい苦味🎵美味しくいただきました❣️

そして可愛いパイナップルのチャーム🍍✨✨✨

嬉しい😭✨✨✨

星野美穂、頑張って生きていきます( ᐛ)ハァ…ッ!!(笑)

皆様‼︎本当にありがとうございます‼️

因みにパイナップル🍍食べたくなって買いました(笑)

そしてね…

最近ケアを疎かにしていたらやっぱり又々マスクの荒れ酷くなりました💦かなり被れてる😅💦

皆様、気をつけていきましょうね💦💦💦

今日も感謝の1日😌🙏🍀🍀🍀✨✨✨

ありがとうございました😢😌🙏✨✨✨