11月24日(土)ピラティス&ヨガコラボイベントIN新宿御苑

皆様3連休は如何お過ごしですか?明日も良いお天気になりそうですね♪( ´▽`)

飛び入り参加OK(≧∇≦)気持ち良い新宿御苑の紅葉の中一緒にピラティスとヨガで身体をリフレッシュしませんか?( ´ ▽ ` )NOKKO &MIHOで開催します(*´∇`*)

日時 明日11月24日(土) 13時〜15時

場所 新宿御苑

最寄り駅 地下鉄丸ノ内線新宿御苑前駅

集合場所 新宿御苑内 大木戸門入り口

中に入った場所に集合です。入館料200円。

持ちもの 動きやすい格好 ヨガマット お水

レッスン料 4000円税込

二次会ランチ会 15時20分〜17時

新宿御苑近郊 炭火イタリアン カロッツァ様へ

手打ちパスタには驚きましたが😆上の上の写真です🍝自由参加です。

気持ち良い空気を感じながら、一緒にピラティス(nokkoインストラクター)とヨガ(星野美穂担当)を楽しみましょう(^O^☆♪

着替えは近くにトイレがあります。参加される方々‼︎ありがとうございます♡宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡


11月のスケジュールです♪( ´▽`)

ハロウィンウィークも終わり、11月に突入しましたね。

仮装等、イベントのご協力もありがとうございました\(^o^)/

平成最後、残りの時間も大事に過ごしていきましょう‼︎

11月のスケジュールは

レギュラーレッスンは通常通り♫

パーソナルジム BODY DIRECTOR 火曜夜

金曜夜 土日

一先ず次の日曜 4日 ブリージングスタジオにて♡

第1日曜サークル

11時〜12時10分 フラ プルメリアクラス

★何方でもご参加いただけます。お子様連れOK♡初心者OKです♡

12時30分〜13時40分 トレーニングヨガクラス

★こちらも何方でもいつでもご参加いただけます。お子様連れ OK♡初心者OK♡

次回のテーマは《肩の安定を目指す》です。

更に肩凝り解消、腰痛改善で進めていきますね(*´꒳`*)

レッスン料 1レッスン 2000円(税込)

継続割引、友達割引、家族割引ありです♪( ´▽`)

皆様のご参加おまちしています‼︎

いつでもご連絡お待ちしています(*´∇`*)‼︎

他、、18日 第3日曜 ピカケクラス フラサークル♡

24日(土) NOKKO & MIHO コラボイベント

30日(金) 夜フラ ショーチーム、強化クラス

詳細は又お知らせします(*´꒳`*)宜しくお願い致しますm(_ _)m