今日もオンラインレッスンを2本参加しました☺️

今日は朝からはSAYO先生のFigure8のレッスンに参加しました😊❣️

いい感じの燃焼効果バツグン‼️

のプログラムでした😆👍👍👍

誰でも出来てノリノリで踊れる感じで😊🎵とても良かったです💕💕💕

そして夜は又々あこ先生のラテンスキルアップ✨✨✨

先日からスキルアップクラスめちゃめちゃ勉強になっていて、今こうして参加出来ることに感謝です😌🍀✨

今日もかなり学びになりました😆🙌🙌🙌

空いている時間はパソコン💻パソコン💻パソコン💻でもやりたい事は少ししか出来ませんでした😭😭😭

🌟16日(土)8時半からの朝ヨガ🧘‍♀️は、まだウチの小さな小さな箱MANAさんの工事が終わらないので、、

今回は自宅でパソコンから発信させていただきます‼️zoomを有料にしたので時間気にせずで出来ます(^O^☆♪

あ、レッスンは5月中は無料でやらさせていただいています✊星野美穂頑張ります😆

ID、パスワードが前回と変わりますので宜しくお願い致します😊❣️前回参加して下さった方々には連絡します🍀

初の参加希望の方はお問い合わせ欄、もしくはメールへ連絡下さいね😉

そして〜今日のブランチは、、

厚揚げに乗せてみました😋糖質OFFです🎵

そしておやつはおからを使って生クリームは使わずティラミス作りました♡

おからでも美味しく出来ました❣️😋😋😋👍

そして夕ご飯は所沢エール飯📣テイクアウト😊

知り合いが経営する中華料理屋さん。

「凛華さん」

のエビチリとチャーハンを😌

エビぷりぷり🦐チャーハンパラパラ!!

本当、流石です‼️

とても美味しくいただきました🙏

+いつものルーティン、ビール、本搾りレモン🍋ハイボール😅😅😅

間食。

今日は以上‼️

今日の運動量はレッスン2本のみでした😅

では皆様又明日〜🌟✨

おやすみなさい╰(*´︶`*)╯♡