本日のzoomで朝ヨガは…

マスクの下であまり動かさなくなっている顔の筋肉にアプローチしました😊

又々上手く編集して下さった写真いただきました😆🙏ありがとう💕すごい顔ですが😅💦

本当ヤバイ(笑)😆😆😆

シンハアーサナの顔の練習も私含め皆様かなりヤバイ…あ、違う。かなり良い感じでしたが、伏せておきますね😉👍🎵🎵

今日もありがとうございました‼️

舌ぐるぐるは是非毎日やって下さいね🎵

そして、最後に、、

ん⁉️スポットライト〜😆

朝から笑わせて下さりありがとうございました🤣🤣🤣皆様の表情筋も緩んだかと思われます😊

ありがとうございました😆🙏

※記載承認済みです

ヨガ後直ぐにウリウリ練習〜✊二の腕引き締め効果感半端ないです😆

そして、お知らせ🍀

明日の第1日曜日サークル🌺

1部のクラスはウリウリもやります。

1部2部共に曲は「maunaleo」

場所 アミュージングスタジオ

1部 10時半から11時半

(定員いっぱいなので募集していません。)

2部 11時50分から12時50分

(空きあります。お問い合わせ下さい)

レッスン料 1500円(税込)

ご参加の皆様、どうぞ宜しくお願い致します🌺

オンライン朝ヨガの皆様は又来週🎵お休みだった方も又来週🎵

ありがとうございました