11月明日の朝ヨガ🧘‍♂️

明日は又箱に戻り、zoomで朝ヨガ11月始まりまーす🧘‍♀️

ヨガリトリートは又来年開催します😊

これからも宜しくお願いします🍀

さてzoomで朝ヨガ💓明日は肩周りにアプローチしますッ🎵

ウチ、、本日ストーブを出しました💦

寒くなってきましたよね。寒くなってくるとどうしても血流の流れも悪くなりがち…肩も固まり肩こりが酷くて〜💦って方もいらっしゃるかと。。

血流の流れを良くしながら、肩コリ解消できる動きを入れつつのヨガ🧘‍♂️を行いますね〜❣️

明日お会いできる皆様、宜しくお願いします🎵

そしてノーブランドインフィニティのオータムキャンペーン企画は今日まで‼️

私はナップサック色々入る感じで好きでした🎵

https://mbs.nbinfinity.com/

では皆様今日も素敵な夜を〜🎵