プッシュ通知(*^ω^*)

毎週感謝のzoomで朝ヨガ。

5週目はお休みでしたが、、伝わっていなかった方もいたようですみませんでしたm(_ _)m

私がブログを投稿をしたら登録のメールアドレスにお知らせが届くプッシュ機能を分かりやすい場所?ブログをみたらわかるように付けていただきました‼︎

ので、もし良かったら、プッシュ機能の登録をしていただけたら嬉しいです♡

2月からの朝ヨガも楽しい時間でした!!

NOKKOIRが私が投稿したFacebook…コメントから揺れる眼差しの言葉に私には❓(・・?)

でしたが、土曜日朝ヨガで教えていただきました(笑)

ありがとうございました!!

この背景にはウケましたが(笑)

色々本当楽しいです♡

6日土曜日はお誕生日の方も╰(*´︶`*)╯♡

皆でハッピーバースデーを歌いました♪

皆様ありがとうございました^ – ^

★2月13日土曜日のテーマは”体幹の強化”にしたいと思います。寒い日がまだ続きますが、冷えにも気をつけていただき代謝をあげていきたいと思います。

その日の夜は19時から20時までは朝ヨガ新年会を行いますね( ´∀`)

ドレスコード ピンク♡仮装OK(≧∇≦)勿論普通にご参加で良いです^ – ^

宜しくお願い致します

そして、明日はオンラインフラクラスです

オンラインフラクラスの課題曲、レフアビューティーとカ.プア.マカ.オナオナを行います。懐かしい曲、復習曲になる方もいらっしゃるかと思いますが、参加してくださる方皆様、宜しくお願い致します^ – ^