明日のzoomで朝ヨガは🧘‍♀️🎵

骨格バランス改善ヨガで行いまーす(*^▽^*)

骨格バランスが崩れる原因

①姿勢の乱れ

②生活習慣

③加齢

④運動不足

⑤疲労

明日もしっかり動いていきたいと思います♡

緊急事態宣言はどうなるんでしょう??

延長は決定だけど、緩和で時短でスポーツクラブは営業OKみたい??良かった〜!!

なんて喜んでいたけども、、、違うみたい??

(・・?)11日すぐだけど、、

どうなるんでしょうか…( ̄^ ̄)

とりあえずは毎週朝ヨガは変わらず土曜日8時半からzoomにてお待ちしてます♡

オンライン朝ヨガ1周年記念飲み会を前@zoom

に又々緊急事態宣言でレッスンなくなるなんて思ってなかったな。。。

では明日お会いできる皆様〜!宜しくお願い致します(^з^)-☆