11月23日火曜日♡祝日\(^o^)

今日はルネサンス東久留米、そして石神井公園でレギュラーレッスン、&有料イベントレッスン!!

正直この有料レッスンのイベントが終わるまでやるべき事、色々なことに追われていました。

ま、そんな中トレーニングジムを何店舗も経営している郡さんとさしで飲んだり、所沢の藤本市長とも飲んだりしましたが、、郡さんはやはり素晴らしい経営者だと感じたし、色々な事を感じつつでした。(Facebook、Instagramには軽く載せています)

ただ、何だかんだで、ずっーと全て仕事の事で動いているな〜と感じます(笑)

そして、今日イベント終わり、、

皆様が楽しかった〜!!って沢山伝えてくださって、本当にほっとしたし、本当に嬉しかったです♡

やっと一安心です(*´꒳`*)

ってかタヒチアンイベント、、皆んなウエスト−3センチくらいになったと思う位汗だくでした(笑)脂肪燃焼効果抜群!!

私も皆様と一緒に楽しい時間になりましたし、来てくださった皆様に本当に感謝だし、楽しんでいただけて本当に良かったです╰(*´︶`*)╯♡

ただ皆様に写真記載OK聞いてなかったので、皆様を♡にさせていただきますm(_ _)m

本当にありがとうございました!!

こちらは顔出しOKね♡

んでね、レッスン後はココナッツブラをかりまして、、

わぁお(笑)

盛り上げて下さる方々がいて幸せなイベントでした♡

ただ、私もう少し絞ります!!

気合い入りました(笑)

んで、祝日リトモス(ダンスフィットネス)は祝日ならではでお会いできる方々に、沢山お会いできました!!

嬉しかった〜!!

皆様本当〜〜〜にありがとうございました^ – ^

ヨガクラスも、気持ち良かった〜〜ってお声いただき、、今日はいつも以上に幸せでした(*´꒳`*)

皆様、本当にありがとうございました!!


土曜朝ヨガ後はフラフェスへ^ – ^そして、セミパーソナルの詳細です♡

さて、先日の土曜朝ヨガはパソコンが電源入らず…参加してくださっている皆様に連絡とれず、Facebookに電源つかないー!!投稿をしましたら、様々な方々からコメントをいただき本当に感謝と感激でした。

結果原因は分からずでしたが、電源入り、zoomでの朝ヨガは無事終了する事ができたのですが、、

色々学びを得ました。

先ずは皆様本当にありがとうございました!!

から土曜日は高崎まで〜

こちらに行ってきました♡

沢山のフラの発表と共に様々な方々にお会いできました^ – ^

ありがとうございました!!

クラスで話していたピンクのお二人、、写ってた!!分かるはかな?素敵です(≧∀≦)

舞台に立っているお二人(主催)は本当に素敵なトークとキャラ!?皆から慕われ愛されているお二人です^ – ^

そして、日本とハワイを繋ぐ折り紙レイ♡

皆の想いが込められていますね。本当素敵です╰(*´︶`*)╯♡

高崎といえば、、シャンゴが有名との事でパスタをいただきました🎵

コメントは控えておきますね🎵

お昼は写真忘れたけどハワイの焼きそば(塩焼きそば)を公園で食べたりして楽しい一時でした♡

空を見上げたら可愛い赤い実が🎵

んで、高崎はだるまが名物と聞いたのでこの子を連れて帰ってきました♪( ´▽`)

目を入れるのはどっち?

ってなったから調べてみたら向かって右側。だるまさんは左目。

綺麗に左目が入れられなかったけど(^-^;

願いが叶ったら右目を入れるんですね〜(^O^☆♪

※だるまの目は阿吽を表していると言われていて、左目は物事の始まり。右目は物事の終わりの事を指すんだって〜

色々なことが始まった今に相応しい感じ!!

けど私の願い(想い)は、まだ遠い先にある感じ、、

でも、これから先、、

楽しみです^ – ^

あ、因みに次の日のサークルランチは私の好きなプロントのこちらをいただきました🎵(≧∀≦)あ、日曜だから昨日ですね(笑)

炭水化物、糖質ばかりの週末(笑)

最近そんなのが多いけども(^◇^;)

また気合い入れ直します( ᐛ)ハァ…ッ!!

日曜フラサークルも初のご参加の方も来てくださり、その他にも大好きなメンバーの皆様にお気遣いいただいたりと、、本当に感謝でした。

サークル後は

セミパーソナル(フラ)に来てくださり、又々楽しくレッスンさせていただきました♡

セミパーソナルは2名のみ。

内容は…

①トレーニング②ピラティス③フラ④ヨガ

の4レッスンからお選びいただけます。

60分 3000円(税込)

セミパーソナル、2名のみとなります^ – ^

笑顔が素晴らしいお二人♡

楽しかった〜!って笑顔で言ってくださる事に本当に幸せを感じます。心がめちゃ満たされる。明るいお二人に感謝です。

更に又次回のご予約とってくださり、、嬉しい想い。次回も楽しみです。

こんな形でパーソナルトレーニング90分以外のプライベートスタジオMANAでの活動はセミパーソナル。内容は4レッスンから選べます^ – ^

皆様これからもどうぞ宜しくお願い致します╰(*´︶`*)╯♡


第1日曜日は何方でも参加OKのフラサークル🎵詳細です^ – ^

今週日曜日は何方でも参加可能のフラサークルです。

場所 西武新宿線、池袋線 所沢駅から歩いて3分

アミュージンググレース

時間 70分

◉10時10分〜11時20分 1部

こちらは現在定員一杯になりますm(_ _)m

◉11時40分〜12時50分 2部

こちら空きあり。何方でもお問い合わせはお気軽に^ – ^

☆レッスン料

1500円(税込)

曲 ハナ

マウイ島にある場所。ハナはカメハメハ大王が愛したカアフマヌ王妃の出生地と知られ多くのフラsongの舞台となっているそう。

愛する私達2人穏やかなハナで…🎵

楽しく踊りましょう╰(*´︶`*)╯♡

そして、明日は毎週土曜日zoomで朝ヨガです🎵

8時半〜9時15分

11月のテーマは”姿勢”

痛み、不調が発症するメカニズムから少しお話してから始めますね。

そして、ノーブランドインフィニティから即、完売してしまったレギンスが予約注文OKになりました\(^o^)/こちらも数量限りありますのでお早目にお願いします🎵


NOKKOスタジオへ^ – ^

昨日の午前は通常レッスン3本、祝日なのを忘れていて電車の時間が違いかなり朝からバタバタでしたが(^-^;

午後は代行たてお休みいただきアロマのお勉強をしてきました@表参道にて

そして、その後はNOKKOインストラクターのスタジオへ〜

一緒にノーブランドインフィニティの撮影会を🎵

完売商品多々ありだったので、完売していないものを撮影しました(^_−)−☆

そして、NOKKOさんがパスタとサラダを作ってくれていて!めっちゃ嬉しかったです(≧∀≦)

そして、美味しい!!( *´艸`)

お酒がすすむすすむ!!

2人でかなり飲みました(笑)でもワインは1本あけただけにしましたよ🎵

本当楽しい時間を過ごさせていただきました♡

本当に素晴らしい場所!素晴らしい天空のスタジオです╰(*´︶`*)╯♡

ウチもこんなタワマンにあったらどれだけ幸せかと毎回羨ましい限りですが、私に置かれている環境、私にできる事を精一杯頑張ります^ – ^

NOKKOさん♡ありがとうございました♪(´ε` )

ノーブランドインフィニティ発注期間は15日まで。1枚だけなど、お会いできる方は直接私に連絡下されば私が注文しますよ♡

宜しくお願い致します^ – ^

https://mbs.nbinfinity.com/


ノーブランドインフィニティ新作ウェア解禁(*´꒳`*)

昨日お昼12時からNO BNRAND Infinityの新作ウェア解禁となりました^ – ^

発注期間は15日までです(*´꒳`*)

このパッションフラワーレギンスは既に完売!

他も完売多々あり。

早々ご購入いただいた皆様ありがとうございました!!

そして11月のイベントも満員御礼です。

本当に感謝!!

楽しいイベントレッスンにしたいと思います^ – ^

そして、今日は知識を深めるためのアロマの学びの為、表参道まで^ – ^

パーソナルで来ていた表参道。もぅ懐かしい。

やはりこの街はとてもお洒落ですね🎵

因みに今日11月3日はアロマの日だそうです。

香りは歴史と共にあり。ですね^ – ^

星野美穂、更にパワーアップしていきます!!

皆様これからもどうぞ宜しくお願いします♡