2021年11月現在のスケジュール

★スポーツクラブスタジオレッスン

◉MANAスタジオレッスン

◆月曜日

ルネサンスひばりヶ丘

10時55分〜11時40分 ヨガ45

12時〜12時半 リトモス30

12時45分〜13時15分 リトモス30

三芳総合体育館 セイカスポーツ

15時〜15時50分 フラ50

16時〜16時50分 ヨガ50

◆火曜日

☆ルネサンス東久留米

9時40分〜10時10分 リトモス30

10時30分〜11時 リトモス30

11時20分〜12時10分 ヨガ45

☆ルネサンス 石神井公園

14時〜14時30分 フラ30

14時45分〜15時15分 フラ30

16時〜16時30分 リトモス30

◆水曜日

☆サンパルネ東村山

9時00分〜9時45分 ヨガ45

10時15分〜11時00分 BODYmake45

11時30分〜12時15分 フラ45

☆東村山スポーツセンター

14時30分〜15時20分 ヨガ50

15時30分〜16時20分 BODYmake45

◆木曜日

☆kohrimans オンラインフィットネス

10時15分〜10時45分 フラ30

☆東村山スポーツセンター

11時50分〜12時35分 フラ45

12時45分〜13時30分 ヨガ45

☆ルネサンス東久留米

14時45分〜15時15分 フラ30

15時30分〜16時 フラ30

16時15分〜16時45分 ヨガ30

プライベートスタジオMANA

第2.4木曜日 19時半〜20時半 オンラインフラ60

月2回1500円(税込)

◆金曜日日曜日

プライベートスタジオMANA

パーソナルトレーニング90分(ストレッチ、トリートメント込み)

女性10800円(税込)

男性12800円(税込)

◆土曜日

プライベートスタジオMANA

オンライン朝ヨガ 月毎のテーマを決めてLessonしています^ – ^

8時半〜9時15分

3000円(税込)

◆日曜日第1日曜日

アミュージングスタジオにて

10時10分〜11時20分 1部クラス

11時40分〜12時50分 2部クラス

定員12名

Lesson費 2000円(税込)

◆第3日曜日

アミュージングスタジオにて

10時10分〜11時20分プルメリアクラス

11時40分〜12時50分ピカケクラス

Lesson費 1500円(税込)