★スポーツクラブスタジオレッスン◉MANAスタジオレッスン

◆月曜日

★ルネサンスひばりヶ丘

11時10分〜12時10分   ヨガ60

12時25分〜13時25分   リトモス60

★三芳総合体育館

15時〜15時50分　フラ50

16時〜16時50分　ヨガ50

◉19時〜20時10分　パーソナル枠

◉20時半〜21時40分　パーソナル枠

◆火曜日

☆ルネサンス東久留米

10時00〜11時00分         ヨガ60

11時15分〜12時15分      リトモス60

☆ルネサンス練馬高野台

13時25分〜14時25分       ヨガ60

14時40分〜15時25分       リトモス45

16時05分〜16時50分　　フラ45

◉19時〜20時10分 パーソナル枠

◉20時半〜21時40分 パーソナル枠

◆水曜日

☆サンパルネ東村山

9時00分〜9時50分　ヨガ50

10時00〜10時45分　BODYmake45

11時00分〜11時45分    フラ45

☆富士見台ルネサンス

14時50分〜15時50分　フラ60

16時5分〜17時5分　リトモス60

◎19時半〜22時　グローバルウェルネス　銀座　パーソナルジム

◆木曜日

☆東村山スポーツセンター

11時10分〜12時　　　ヨガ50

12時10分〜13時 BODYmake50

☆ルネサンス東久留米

15時05分〜16時05分       フラ60

16時20分〜17時20分        ヨガ60

◉19時半〜20時40分　パーソナル枠　70分

◉第2.4木曜日　19時半〜20時半　オンラインフラ60

◆金曜日

東村山スポーツセンター

14時30分〜15時20分        フラ50

15時30分〜16時20分　　ヨガ50

第4金曜日以外

◉19時〜20時10分 パーソナル枠

◉20時半〜21時40分 パーソナル枠

◆土曜日

オンライン朝ヨガ8時半〜9時15分

◆日曜日第1日曜日

ブリージングスタジオにて

11時〜12時10分　中級フラクラス

12時半〜13時40分　初級フラクラス

何方でも参加OK🙆‍♀️↑↑

• 第2.4日曜日

◉パーソナルトレーニングDAY🎵

◉ヨガイベントDAY🧘‍♀️🎵