★スポーツクラブスタジオレッスン◉MANAスタジオレッスン

◆月曜日

★ルネサンスひばりヶ丘

11時10分〜11時40分　ヨガ30

12時〜12時半　リトモス30

12時45分〜13時15分　リトモス30

★三芳総合体育館

15時〜15時50分　フラ50

16時〜16時50分　ヨガ50

☆MANA studio

◉19時〜20時10分　パーソナル枠

◉20時半〜21時40分　パーソナル枠

◆火曜日

☆ルネサンス東久留米

10時30分〜11時00分         ヨガ30

11時15分〜11時45分      リトモス30

☆ルネサンス練馬高野台

13時15分〜13時45分　ヨガ30

14時00〜14時30分　リトモス30

14時50分〜15時20分　フラ30

◆水曜日

☆サンパルネ東村山

9時00分〜9時45分　ヨガ45

10時15分〜11時00分　BODYmake45

11時30分〜12時15分　フラ45

◎19時〜22時　グローバルウェルネス　銀座　パーソナルジム

◆木曜日

☆東村山スポーツセンター

11時10分〜12時　　　ヨガ50

12時10分〜13時 BODYmake50

☆ルネサンス東久留米

14時45分〜15時15分　フラ30

15時30分〜16時　フラ30

16時15分〜16時45分　ヨガ30

◉19時半〜20時40分　パーソナル枠　70分

◉第2.4木曜日　19時半〜20時半　オンラインフラ60

◆金曜日

東村山スポーツセンター

14時30分〜15時20分        フラ50

15時30分〜16時20分　　ヨガ50

☆MANA studio

◉10時〜11時10分　パーソナル枠

◉11時30分〜12時40分　パーソナルワク

◉19時〜20時10分 パーソナル枠

◉20時半〜21時40分 パーソナル枠

◆土曜日

オンライン朝ヨガ8時半〜9時15分

10時半〜18時パーソナル枠

◆日曜日第1日曜日

ブリージングスタジオにて

11時〜12時10分　前半クラス

12時半〜13時40分　後半クラス

定員１２名

• 第2.4日曜日

◉パーソナルトレーニングDAY🎵

◉ヨガイベントDAY🧘‍♀️🎵