2020年8月現在のスケジュール

★スポーツクラブスタジオレッスン◉MANAスタジオレッスン

◆月曜日

ルネサンスひばりヶ丘

11時10分〜11時40分 ヨガ30

12時〜12時半 リトモス30

12時45分〜13時15分 リトモス30

三芳総合体育館

15時〜15時50分 フラ50

16時〜16時50分 ヨガ50

☆MANA studio

◉19時〜20時10分 パーソナル枠

◉20時半〜21時40分 パーソナル枠

◆火曜日

☆ルネサンス東久留米

10時30分〜11時00分         ヨガ30

11時15分〜11時45分      リトモス30

☆ルネサンス練馬高野台

13時15分〜13時45分 ヨガ30

14時00〜14時30分 リトモス30

14時50分〜15時20分 フラ30

◆水曜日

☆サンパルネ東村山

9時00分〜9時45分 ヨガ45

10時15分〜11時00分 BODYmake45

11時30分〜12時15分 フラ45

◎19時〜22時 グローバルウェルネス 銀座 パーソナルジム

◆木曜日

☆東村山スポーツセンター

11時10分〜12時   ヨガ50

12時10分〜13時 BODYmake50

☆ルネサンス東久留米

14時45分〜15時15分 フラ30

15時30分〜16時 フラ30

16時15分〜16時45分 ヨガ30

◉19時半〜20時40分 パーソナル枠 70分

第2.4木曜日 19時半〜20時半 オンラインフラ60

◆金曜日

東村山スポーツセンター

14時30分〜15時20分        フラ50

15時30分〜16時20分  ヨガ50

☆MANA studio

◉10時〜11時10分 パーソナル枠

◉11時30分〜12時40分 パーソナルワク

◉19時〜20時10分 パーソナル枠

◉20時半〜21時40分 パーソナル枠

◆土曜日

オンライン朝ヨガ8時半〜9時15分

10時半〜18時パーソナル枠

◆日曜日第1日曜日

ブリージングスタジオにて

11時〜12時10分 前半クラス

12時半〜13時40分 後半クラス

定員12名

  • 第2.4日曜日

◉パーソナルトレーニングDAY🎵

◉ヨガイベントDAY🧘‍♀️🎵