明日、明後日、明明後日…

明日は長女お弁当😵💨
GROWレッスン、夕方からは、久しぶりの企業さんでのレッスン😃

明後日土曜日は、🌏🎄クリスマスイベント🎄🌏

🎄🎅詳細🎅🎄

そして、日曜日は‼️

朝が苦手な私ですが、早朝から出動‼️

どこに❓何しに❓

講習会、勉強会ではなく…

自分の事だったらやらないけど、

娘たちのために頑張ってきます💪

まぁ、娘たちにも付き合ってもらわなきゃいけないんですが😅

初めての事だけど、お友達も一緒なので、心強い😆👍❤️

そうだ‼️

月曜日も企業さんのレッスン😁

からだジャンプ®️(トランポリンレッスン60分×2本)

トランポリン60分×2本は、初体験😂(笑)

頑張るぞ~🎵

今日は、名古屋トヨペット土橋店レッスン☺️

本日は、THESLOW®️リンパドレナージュ!

2週間ぶり🎵

beforeafter、見た目もご本人たちの感覚も全く違います😁

名古屋から通ってくださってます💖

遠いところから、いつもありがとうございます‼️

来週は、バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュとも今のところ開催予定です😊

🌟12月のレッスン日程🌟

持ち物、時間等、ご確認ください♪

🍀No Brand infinity🍀

今年最後の新作ウェア🌸

購入できるのは、21日金曜日まで‼️

🍀今年最後の新作ウェア🍀

ステキなウェアたくさんです🎵

購入代行承ってます😁

今日も『梨ダブル500缶』と、いいちこで🍶

今日も1日お疲れさまでした!


イナゴの佃煮!

旦那さんが、昨日のゴルフ帰りに買ってきてくれました😁

先々週行った時に⛳

『イナゴの佃煮あったけど、食べないだろうなぁと思って買ってこなかった❗』と、ワカサギの佃煮を買ってきてくれたのですが…

いやいや‼️私、イナゴ食べますよ‼️

とゆう事で。

昨日買ってきてくれました😀♪

写真は撮るのをやめました😂(笑)

虫嫌いの次女が、かなり嫌がるビジュアル…😅

びびって半べそ(笑)

とゆうビジュアルなのに、

長女、『食べてみたーい🤣』と(笑)

箸でもって、凝視し、パクっと👀‼️

ほんとに食べたー‼️(笑)

美味しい😋』と何個か食べてた(笑)

私は、中学の時ですら食べるのに躊躇したのに😂(笑)

食べたら美味しいけど、なかなか口に入れる勇気は…ね😂

いや~、躊躇なく口に入れた長女にビックリしました😁

今日は、レッスンない日で、

長女を送って行った後、トランポリンをして、

終わった後は、ダラダラ(笑)

明日は、名古屋トヨペット土橋店レッスン😃

🔘10時~THESLOW®️リンパドレナージュ

です❗

バレトンやりたい方いましたら、

🔘11時10分~になりますので、よろしくお願いします🙏

今週15日土曜日、

🌏🎄クリスマスイベント🎄🌏

~平成の脂肪は平成のうちに~

あと10名✨

2名以上のご参加で割引あります🌷

濃い100分間を、私たちと楽しみませんか❓

🎄🎅クリスマスイベント詳細🎅🎄

今日も『梨🎵』

お誕生日に皆さんから頂いたので、

まだ『梨』を堪能できています~💟

これも1日の楽しみです♪

🍀No Brand infinity🍀

新作ウェア、21日金曜日までですよー‼️

これ以外にも盛りだくさん✨

🌸新作ウェアこちらから🌸


お尻画像(笑)

安心してください😏

履いてますよ………古い(笑)

🍀No Brand infinity🍀

21日まで購入可能の新作ウェア🎵

今日は、昨日に引き続きバーガンディのスウェット✨

左にロゴ、右にポケットです😃

こちらも、昨日に引き続き、

形、色がいいと好評でした😁

似たような角度で撮ってた(笑)

カーキ、バーガンディ、ブラックがあります😁

🍀No Brand infinity新作ウェア🍀

購入できるのは、来週21日まで‼️

購入代行承ってます😊

今日の午前中は、市民文化会館サークル🎵

今日はにぎやかになりました~⤴️

始まる前は、かなり冷えてた身体も、途中からじわじわ、ダラダラ汗をかくくらい身体も暖まりました‼️

THESLOW®️リンパドレナージュでは、

今日もbefore→afterの違いを感じて頂けました🎵

そして、先週初めてご参加してくださった方が、本日もセット参加してくださいまして、

先週より、体が柔らかくなっていて(柔軟性ではなく、脂肪、筋肉の方です❗柔軟性はかなりある方です。)

ご本人も、かなり感じられてて、

いつも、体が冷たい、冷える感じがしてたけど、先週のレッスン後は、

体がポカポカする感じがあったと🎵

そして、スッキリ感もあったそうで😄

少しずつ、体が変わっていくお手伝いができたらなぁと思います😁

午後からは高橋コミュニティレッスンへ!

7回講座の6回目。

次回からの募集も始まってます😁

明日の午前中はゆっくりしよう‼️

今週15日(土)は、

🌏🎄クリスマスイベント🎄🌏

詳細は↑↑↑

今日も1日お疲れさまでした!


ごみ袋2つ分😥

娘たちのオモチャ入れとゆう名の、ゴミ溜めを、

今日、長女がこども園から帰宅後に整理したのですが、

ごみ袋大、2袋がいっぱいになりました💦

どう見てもゴミな物は、私がどんどん捨てますが、

娘たちに、『いる』『いらない』をある程度自分達で判断して捨てていきます‼️

最初は、『全部いる‼️』と言う娘たちも、

1つ、『いらない!』と言い出すと、

結構、ぽいぽい捨てていきます‼️

かなりスッキリしました‼️

2時間くらいかかったけど😅

今日は、久しぶりに家でも動こう‼️

片付けしよう‼️って気になったので、

この気持ちが失せる前にキレイにできてよかった(笑)

珍しく、自分で掃除機かけました(笑)

まだまだ年末にかけて、掃除するところが残ってる😅

頑張ろっと‼️

今日の午前中は、トヨタフォレスタレッスン☺️

バレトン、ひめトレ➕簡単ストレッチ🎵

初めての方もご参加くださり、

継続していきたいです😊

と言って頂けて嬉しかったです🎵

今日のウェア、

21日までの受注期間の新作ウェア✨

🍀No Brand infinity🍀

タンクトップは、前回のやつですが、

下のスウェットが新作😃

今日のは『カーキ』✨

ちょっと分厚い生地🎵

今の時期に最高😃⤴️⤴️

履き心地もいいですよ❗

明日は、色違いで買った、

バーガンディ、を履く予定☺️

後ろ側にデザイン入ってます😁

この色は、メンバーさんにも、娘たちにも好評でした😊

明日は市民文化会館サークルと高橋コミュニティレッスン😃

市民文化会館サークル、当日ぷらっとも大丈夫です🎵

🌟12月のレッスン日程🌟

この時期にまだ『梨ダブル✨』を飲めてる事が嬉しい😁(笑)

今日も1日お疲れさまでした!


説明会📖👓

今日の午前中は、来年あるママフェスに参加するための説明会へ!

娘たちも連れての参加でしたが、

お友達が来てた事もあり、娘たち、退屈する事もなく、

むしろとっても楽しそうでした😁

こうゆう説明会に参加するのは初だったので、

緊張しました😂

でも、ミーティングや説明会等参加する事で、また新たな繋がりができるので、

今日参加してよかったなぁと思いました❗

『ママフェスあるけど、どう?』

と声をかけてくれたお友達にも感謝✨

一緒に参加してくれる仲間たちにも感謝です💟

説明会後は、

家でトランポリン🕺

娘たちが(笑)

私は、今日はお休みの日‼️(笑)

明日からまたしっかり動こう😜

明日は、トヨタフォレスタレッスン☺️

今週は🎄🎅クリスマスイベント🎅🎄

ありますよー😃

🌏🎄クリスマスイベント詳細🎄🌏

今年もあとわずかだなぁ😅

早い‼️早すぎる‼️

そして、やる事が多すぎる‼️…てほどでもないのかもしれないけど…

自分の事以外に、娘たちのあれこれを考えると…

やっぱりやる事が多い気がする😂(笑)

頑張れ✊‼️私‼️(笑)

ふれふれ、私q(*・ω・*)pファイト!(笑)

ワイン🍷✨は🇩🇪ドイツ🇩🇪ワイン🍷✨が一番好きな私です😏

私の中で、🇩🇪ドイツ🇩🇪ワイン🍷✨にハズレなし😏

🌟12月のレッスン日程🌟

今日も1日お疲れさまでした!