「企業レッスン」カテゴリーアーカイブ

今週も頑張ろう💪

今日は、トヨタフォレスタレッスンDay✨

長女、数日前から蕁麻疹が出始め、

慢性蕁麻疹なので、数日様子見でしたが、

少しずつ酷くなってきたので、

今日、朝イチで病院へ💦

いつものお薬出してもらったので、

落ち着くといいなぁ🙏

いつもの薬を飲んだら、かゆみもおさまってきたようで、ちょっと安心☺️

トヨタフォレスタレッスンは、バレトン楽しく汗をかき~
(みなさん、笑顔だったから楽しかったはずw笑)

ひめトレ➕簡単ストレッチでは、

昨日の、

FANCNESS(ファンクネス)

の講習会で勉強した事を、早速みなさんにお話させて頂きました‼️

昨日の集合写真😁

伸び縮みするタオルを使って行う、ストレッチや筋コン✨

今日は、↑↑これをお話したのではなく、

その他、昨日の講習会で学んだ体についてをお話しました😁

ほんと、勉強になる講習会で‼️

そして、すぐ話したくなる内容😃

今日は、話す時間が作れてよかったです😁

レッスン後、事務所裏で😁

娘たち、

いつも、『写真撮ろうよ~』と(笑)

今日はどのポーズにしようかなぁ🤔

と悩みながら(笑)

夕方からは、企業さんでのレッスン☺️

今週は1日おきに、企業さんでのレッスンです😄

水曜日は、月1病院と入園説明会!

その他もろもろ忙しいなぁ😂(笑)

だらだらせずにしっかり動こっ😂

明日は市民文化会館火曜日サークル😃

高橋コミュニティレッスン‼️

今日も1日お疲れさまでした!

🌟2月のレッスン日程🌟


初めての場所で✨

今日の午後は、高橋コミュニティレッスンはお休みで、

初めての場所でレッスンがありました🎵

こんなレッスンありますよ😃の紹介を兼ねてのレッスン✨

みなさん、楽しそうにやってくれてたように、私は見えましたが…😂

どうだろ?

『今後とも続けていきたい。』と思えて頂けたら幸いです😂

午前中は、市民文化会館火曜日サークル😃

他の場所で、レッスン参加してくださる方か、

ぷらっと今日のサークルにも参加してくださいました😆

ぷらっと参加、嬉しいです😀

ぷらっと参加できるサークルなので、

時間があいた時にはぜひご参加くださいませ💖

バレトンで汗をかき、

リンパドレナージュでカラダをほぐす✨

オススメのセットですよ~✨

THESLOW®️リンパドレナージュでは、

カラダの変化を実感して頂き、

カラダをリセットです😃

来週もサークルありますので、よろしくお願いします‼️

🌟1月のレッスン日程🌟

2月のレッスン日程…

31日には出したいと思います🙏

いつもギリギリで申し訳ありません🙇

明日の午前中は、

小学校で体験レッスンさせて頂きます‼️

初めての体験に今からドキドキ、緊張してます💦

早く寝よ‼️

今日も1日お疲れさまでした!


今日は女性限定の✨

参加者は女性のみ‼️

今日の夜は企業さんでのレッスンでした‼️

まぁ、私のサークル、レッスンは、ほぼほぼ女性の方たちなのですが(笑)

今日のレッスン場所は、家から車で10分もあれば着く所なんですが、

混雑時間帯にハマる時間で、

前回25分くらいかかって、ドキドキハラハラしたので、

今日は、かなり早く出発(笑)

めちゃくちゃすいてて、早く着いたので近くのコンビニで待機してました😁(笑)

レッスンは、笑い声あり、キツイと言う声もあり…

笑顔いっぱいのレッスンになったかなぁと思います😁

また来月、よろしくお願いします😁

⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚⌚

最近、時計を付けるようになった私を見て、

長女が腕時計作ってた😁(笑)

それも、着脱しやすくなってる👀‼️

今度作るやつは、針が動くように作るらしい😏

どんなのが出来るかなぁ🎵

明日はGROWでTHESLOW®️ブレスウォーク✨

です‼️

満員御礼、ありがとうございます✨

明日の午前中は、

名古屋トヨペット土橋店で10時~THESLOW®️リンパドレナージュ!(バレトンは休講です🙏)

13時~GROWで、THESLOW®️ブレスウォーク✨(満員御礼!)

🌟1月のレッスン日程🌟

今日は、私のレッスン中はお友達の家にお世話になってた娘たち。

いつもありがとうございます😁

帰宅後は、急いでお風呂に入り、いつも通りに寝れました❗

私は全部終わった後、

サントリーマイナンバー196℃まるごと🍏青リンゴ🍏を飲んで、

〆の、

いいちこ💖

今日も1日お疲れさまでした🎵


忙しかったけど…

いい1日でした😁

午前中は、トヨタフォレスタでレギュラーレッスン😃

ちょっと頭を使うコリオに変えたら…

体も頭も疲れちゃう😂(笑)

それでも、みなさん、必死に💕楽しそうにレッスン受けてくれました🎵

今日は🎌祝日🎌なので、

娘2人は、事務所裏で遊んでてもらいました‼️

そしたら、支配人から、

こちらを頂き、

⛄オラフ⛄

中をめくると…

『好きなアイス買っていい券』‼️

早速帰りに引き換えました(笑)

娘たち、大喜び‼️‼️

ありがとうございました‼️

フォレスタ後、1度家に戻り、主人の夕御飯の準備をして、

洗濯物は、畳むだけたたんで、

今度は娘たちを託児に‼️

有難い事に、無料で見ていただけて、

ほんと助かります‼️

ありがとうございます😁

娘たちを預けた後は、

刈谷へ‼️

そこで、初レッスン‼️

緊張しまくりでしたが、

みなさん、固い表情だったのが、

笑顔も見れるようになりました!

よかったです✨

刈谷の後は、企業さんでのレッスン💪

今日も楽しくやらせて頂きました~💕

また次回もぜひよろしくお願いします🙏

コンビニで買った『ジンジャー』なかなか美味しい🎵

いいちこ飲んで♪

明日は市民文化会館火曜日サークルです😃

🌟1月のレッスン日程🌟


🎄クリスマスイブ🎄

明日のタイトルは、

⛄🎄✨クリスマス⛄🎄✨

だな(笑)

今日は🎅クリスマスイブ🎅

サンタさんはクリスマス当日に来るそうです😁

明日の朝にはプレゼント置いてあるかなぁ😎

🎅クリスマスイブ🎅の今日は、

午前中がトヨタフォレスタレッスン、
夕方からは、企業さんでレッスンでした!

今日も🎄クリスマスソング🎄で♪

トヨタフォレスタ、企業さんのレッスン共に、今年最後でした‼️

ありがとうございました😃

来年もよろしくお願い致します😁

早速、企業さんでの1月レッスンの予定は入りました🎵

来年も楽しみです🌸

今日は、レッスンの合間に雑用を‼️

で、買い物の時には、目についた物を購入(笑)

食べてみたけど、ストレスちょっと減ったのかしら⁉️🤔(笑)

可愛いパッケージに癒された✨

そして、おいしかった😋💕

口の水分奪われた(笑)

この時期、甘いものが食べたくなる!

甘いものと言えば、

明日は🎅🎂クリスマスケーキ🎂🎅

を焼かなきゃ💦

娘たちが楽しみにしてるようなので😅

明日も頑張ろっ‼️

🌟12月のレッスン日程🌟

明日の午前中は

市民文化会館火曜日サークルです🎵

冬休みに入りましたが、

子連れOKなので、お子さまも連れてお気軽にご参加くださいね😃

今日も相変わらずの、梨と緑茶割り✨

明日は✨🍷スパークリングワイン🍷✨

を飲もうかしら😁