「GROW」カテゴリーアーカイブ

新作解禁☺️

🍀No Brand infinity🍀

今年最後の新作ウェア、今日から販売始まりました🎵

2週間で締め切りです😃

欲しい方いましたら、購入代行も承ってます😁

🍀No Brand infinity🍀

私、気に入った服は毎日着たくなってしまうんですが、飽きるまでw

この赤のタンク、色合いも好きで一瞬でお気に入り🎵

なので、たぶん明日も着る(笑)

明日は、『ココ・カラ studio N.』で

13時~からだジャンプ

代行行ってきます😆🎵

いつも、土曜日の私のサークルにご参加くださってる方々も、からだジャンプ初参加‼️

ゆっくりすすめていく予定です😃

そして、今日はGROWレッスン☺️

午後から用事があるけど、何か体がウズウズして…

と、昨日の夜に急きょ予約を入れてくださった方もいて、

今日はバレトンはにぎやかになりました😁

お子さま連れOKですよ😃

私もいつも娘を連れてレッスンに来てます❗

最近娘は、私と離れて1階に1人でいられるようになりました😁

THESLOW®️リンパドレナージュ✨

今週は開催できました🎵

体が楽になったのを感じて頂けました🎵

今日は、諸事情があり、顔が写る写真はNGとゆう事で、写真が1枚ですが、

他の部分でも違いが出てました😊

来週もあります😁

みなさまのご参加お待ちしてます!

🌟12月のレッスン日程🌟

12月15日(土)のクリスマスイベント🎪

2人以上でのご参加で割引対象になります🌸
あと10名!

お早めに‼️

🌏🎄クリスマスイベント🎄🌏

今日も1日お疲れさまでした‼️


歯抜け(笑)

長女、上の前歯1本火曜日にぽろっと抜け、

今日の夕ごはん中に、もう1つがぽろっといきました(笑)

歯抜けさん(笑)

下の歯4本、上の前2本。

6本抜けました‼️

私自信は、小学校に上がってから歯がグラグラして抜けた記憶があるので、

長女、早いなぁとゆう感じ🤔

上の歯も出てきてるので、

小学校に上がるくらいまでには、長くなるかなぁ😅

今日はGROWレッスン☺️

体調不良で、3名のキャンセルが~‼️😱

体調崩しやすい時期なので、みなさんお気をつけてくださいね😊

今日もまだ腰が本調子ではないので、

口ばっかり動かして、体はほどほどに😁(笑)

みなさんには、しっかり動いて頂きました😏

今日もご参加ありがとうございました🎵

来週もよろしくお願いします😁

THESLOW®️リンパドレナージュは休講になりました!

みなさん、体調戻ったらやりましょうね~😃

来月も毎週金曜日はGROWレッスンです🎵

明日は、

長女の生活発表会✨

去年は、セリフや自分がやりたくない事はやらずだった長女ですが、

今年は練習からしっかり声も出て、楽しそうにやってますと先生も言っていたので、

明日どんな感じになるか楽しみです🎵

午後は名古屋トヨペット土橋店でレッスンあります😊

時間等はこちらから👇

🌟12月のレッスン日程🌟

夜はワイン🍷✨

旦那さんが買ってきてくれました😏

今日も1日お疲れさまでした!


カテゴリーいっぱい(笑)

『GROW、イベントレッスン、名古屋トヨペット土橋店レッスン、飲み会』

今日のカテゴリーいっぱいです(笑)

今日は、GROWで特別レッスン‼️
ひめトレ、バレトン、リンパドレナージュ…

THESLOW®️ブレスウォーク✨は初お披露目で、

今日がスムーズに行くように、昨日の夜は予習をしてたので、

ブログを書かずで😂

そのおかげもあり、

今日のGROW『Saori誕生日スペシャルレッスン🎂』は、

無事に終了する事ができました❗

(実際誕生日は今日ではありません😁w)

いつもと違った2時間を楽しんで頂けたかなぁ🎵

特に、THESLOW®️ブレスウォークは、初めてのレッスンだったので、

新鮮さや、意外さを感じて頂けたように思います‼️

来年、1月にお試しで、2、4週目13時~14時でTHESLOW®️ブレスウォーク体験会を行います。

姿勢、歩き方、普段のたち姿勢から変わります‼️

ご興味ある方は体験してみては⁉️

誕生日プレゼント‼️

頂きました🎵

サントリー『梨ダブル✨✨✨✨』

会いたーくて、会いーたくて震えるくらい好きな(笑)

『梨ダブル✨✨✨✨』

当分買わなくていいかしら😏

ありがとうございます💖

ほんと感謝です❗

来週のGROWレッスンは通常通りです。

よろしくお願いします🙇⤵️

🌟11月のレッスン日程🌟

そして、昨日は、

名古屋トヨペット土橋店レッスン☺️

THESLOW®️リンパドレナージュのみ✨

before→afterの違いを毎回かなり実感していただいてます‼️

毎回、色々脱線しながらも、体の変化を感じて楽しく動いております🎵

受付横には🎄巨大クリスマスツリー🎄が飾ってありますよ✨

来週もあります!

ご参加予定の方はご連絡をお願いします🙇⤵️

今日は夕方から、月1子供たちも一緒の飲み会🍻とゆう名のお喋り会(笑)

私はもちろん飲みますが、

飲まない人ももちろんいます!

お店では『しろ』を、飲んで、

今は『白岳』😁

まだ飲む(笑)

明日は市民文化会館土曜日サークル‼️

午前、午後ともありますので、

時間確認よろしくお願いします🙇⤵️

🌟11月のレッスン日程🌟


募集中です‼️

私、

🍀No Brand infinity🍀(NBI)

とゆうブランドとサポーター契約をさせて頂いてまして…

毎回レッスンで、何かしら🍀NBI🍀の物を着用してます!

で、

ただいま、

🍀No Brand infinity🍀の契約サポーターを募集中だそうです!

サポーターモデルをしている、マサちゃんこと、山内雅子さんから、(右上)

『さおりん載ってるの知ってた?』

とメールをもらって知りましたゎ(笑)

私が載っててビックリです(笑)

まさか、自分が載るとは‼️(笑)

嬉しいような、恥ずかしいような…

恥ずかしいですね😂(笑)

羽ばたいてます(笑)

で、この水色タンク、今でもお気に入りです😁

Facebook、『No Brand infinity』で検索🔍

今日の午前中は、GROWレッスンでした✨

バレトンは、

今日、初めての方も🎵

最近は、お子さま連れの方が減ってきたのですが、

今日は久しぶりにお子さまも🎵

GROWレッスン、お子さま連れも大丈夫ですよ~😃

初めての方も、しっかり動けてました😊

THESLOW®️リンパドレナージュ✨✨✨✨

世間話もしながら、ゆっくり、脱線もしつつ…(笑)

楽しく身体をほぐしていきました‼️

基本の動きは決まってますが、

指定ポーズがキツイ場合は、他の動きも用意してあります👌

1回で身体が楽になりますよ~🎵

来週は、祝日🎌ですが、

✨特別レッスン✨

となっております😏

🌻11月23日GROW特別レッスン🌻

明日は土曜日市民文化会館サークル🎵

🔘13時~THESLOW®️リンパドレナージュ
🔘14時10分~バレトン

です😊

🌟11月のレッスン日程🌟

ぷらっと参加、子連れOKです🆗‼️

今日は急遽、長女はお友達のお家に遊びに行かせてもらえる事になり、楽しそうに遊んでました🎵

もちろん、次女も(笑)

夜は今日も『梨ダブル✨✨✨✨』を頂いて、

明日はゆっくり寝てよっと(笑)


思ったより遠かった😂

今日は、夕方から初めての場所でのレッスンがあり、

同じ豊田市内ですが…

思ったより遠くてびっくりした😂

ナビの『推奨』の案内で行ったら、

有料道路を一瞬通る経路で😅(100円だけどw)

有料道路通るから早いって思うでしょ⁉️

遠回りでタイムロスしたみたい😅

帰りは、『距離優先』で帰ってきました‼️

かかった時間も短かったです😁

バレトンレッスンでしたが、

初めての方、そして日頃そんなに運動をしてないと言うことで、

仕事終わりとゆう事もあり、

簡単なストレッチ等をしてから、

バレトン、リラクゼーション🍀と進めていきました❗

参加者さんに合わせて、柔軟に対応できるようにしていきたいなぁと改めて思いました❗

みなさん、笑顔も見れたので楽しんでもらえたかなぁ😗

またお会いできる事を楽しみにしてまーす😀

レッスン場所に着くまでは、時間、ガソリン(なくなりそうだった😂)、初対面…

色々ドキドキ😵💓(笑)

無事に終われて一安心です😅

午前中は、GROWレッスン✨

雨で湿気も多かったせいか、

バレトン始まったら、2階はムンムンしてました(笑)

この写真、何かに載ります😏

お楽しみに(笑)

THESLOW®️リンパドレナージュは、

毎週ご参加してくださるお2人ですが、

お2人とも、先週はお休みで…

2週間ぶりにやってみたら、

before(笑)

カチカチでした😂

ご本人たちも『固い😅💦』と言ってました(笑)

after、結構変わりました😄

腕、肩もスッキリです🎵

来週もよろしくお願いします✨

昨日のやつ😏

リアルゴールドみたいだった😁

今日のは、アルコール度数が低いせいか、

ブドウジュース🍇🍹みたいだった😁

どちらも、嫌いじゃない😏

明日は、名古屋トヨペット土橋店にて、土曜日サークルです😊

時間等、こちらからご確認ください!

🌟11月のレッスン日程🌟

明日の夜は勉強会、明後日は午後から養成講座🎵

娘たちも、お留守番が続きます💦

いつもいい子にしててくれて、ほんとにありがとう😃