お弁当🍱

今日は、園内発表会のため長女はお弁当🍱

🍱お弁当🍱に入れる物は長女のリクエスト‼️

毎回一緒(笑)

今回は、1つ新しいリクエストがありましたが、

『一口食べたけど、残しちゃった😜』と…😅

たいした物は入れてない🍱お弁当🍱ですが、

やっぱり朝から準備、そして登園時間もいつもより早かったので、

バタバタしちゃいました😅

私は、今日は市民文化会館サークルと高橋コミュニティレッスン☺️

今日は、バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュでメンバーチェンジあり(笑)

リンパは退室時間の関係もあり、写真撮れずでしたが、

バレトン、リンパとも楽しくできました🎵

来週も市民文化会館にて、火曜日サークルありまーす‼️

そして、私の誕生日でーす😏(笑)

車で次女と🍙おにぎり🍙を食べながら、移動して、高橋コミュニティレッスンへ😊

レッスン前に、少し私事をお話させて頂くのですが、

今日は約2年ぶりに髪の毛を切った事をお話しまして…

そのあと、リンパストレッチを✨

終わった後に、『可愛くなったよ!』と言って頂きまして、

嬉しくなりました😁(笑)

最近、可愛くなったなんて言われないから😂

娘たちもベタ褒めしてくれましたが(笑)

何気ない言葉がまた嬉しいです😆⤴️💓

明日はレッスンお休み💤

午前中フリマに行く予定😏

『梨ダブル✨✨✨✨』➕いいちこで🎵

今日も1日お疲れさまでした😆🎵🎵

🌟11月のレッスン日程🌟

🎄12月15日🎄

クリスマスイベントレッスンの詳細はこちらから💖

🌏12月15日クリスマスイベントレッスン🎄


✨七五三✨

今日は、次女の七五三のお参りに行ってきました❗

午前中は、トヨタフォレスタレッスン😊

今日も皆さん、ちょっとキツイ中でも、笑顔で楽しそうに自分のペースで行ってくれました🎵

来週もよろしくお願いします✨

そして急いで帰宅後、長女をこども園にお迎えに行き(早退させました😅)、

長女、次女の着替えをし、

汗で取れた顔の塗り物や、まつげを付け直し(笑)、ちょっとキレイな服に着替えて、いざ出発‼️

長女に関しては、普段からフリフリな物を着たりするので、今日の格好ほぼ私服ですが、

主役は次女なので、問題なし(笑)

7歳の七五三は、着物でお参りしようかなぁ😃

お参り後、久しぶりに美容院へ✂️

来週誕生日だし、何だかサッパリしたくなって、急遽お昼に予約を😅

20㎝強切りました😀

でも、まだ縛れる程度なので、

見た感じ、あんまり代わり映えはしてません(笑)

ただ、髪の毛洗うのと乾かすのがめっちゃ楽になりました🎵

明日は市民文化会館火曜日サークル🎵

時間等はこちらから💖

🌟11月のレッスン日程🌟

12月15日土曜日にイベントレッスンやります🎅🎄

🌸詳細🌸

☺️イベントレッスン🎄

お友達にもらった🍷ワイン🍷を旦那さんとともに、一瞬で飲み干し、

酎ハイといいちこで…🍶

今日も1日お疲れさまでした😆🎵🎵


🎄クリスマスイベント🎄

12月15日土曜日に
🎅クリスマスイベント🎅

開催します🎵

💖詳細💖

🎄クリスマスイベント🎄

〜平成の脂肪は平成のうちに〜

時間:12時50分~14時30分

①12:50 リンパストレッチ

🌻saoriインストラクター

🔘ゆっくりとした動きで、体のリンパ節を刺激しながらストレッチをしていきます✨

②13:10 バランスボールエクササイズ

🌻misatoインストラクター

🔘バランスボールで楽しく弾んで、ココロとカラダをメンテナンス!

③13:30 ACW(アクティブ・コンディショニング・ワークアウト)

🌻tomokoインストラクター

🔘全身をくまなく使いながら整える!を目標に目一杯身体を動かすエクササイズです!

④13:50 ボクシングフィットネス

🌻masacoインストラクター

パンチ+リズム=脂肪燃焼!キックも✨ストレス解消にも!

⑤14:10 からだバー

🌻natsukoインストラクター

🔘木製の棒を使ってセルフケア、ほぐしを行います✨

🐰参加費🐰

☆早割り特典☆

11月中の申込み

3,000円

(12月以降の申込み)

4,000円

🌸会場🌸

豊田市視聴覚ライブラリー3階集会室
🍁持ち物🍁

シューズ
ドリンク
ヨガマット(orバスタオル)
フェイスタオル

定員 25名

申込み先

LINE @(私、個人のとは別です。)にご登録をして、参加人数とお名前を書いて送信してください🙏

https://line.me/R/ti/p/%40gua7619o

もしくは、各インストラクターを通じて申込み。


✨レゴランド✨

先月に引き続き、今月も行ってきました‼️
今年、2回目レゴランド🎵

旦那さん抜き(笑)

お友達たちと💖

娘たち、レゴランド気に入ったようて、

今日を楽しみにしてました🎵

天気もよかったし、

日曜日だけど、今日も結構空いてたし、

娘たちも私も楽しめたし、

疲れましたがいい1日でした😆🎵🎵

子供たちだけで乗る乗り物✨

次女はびびって乗れずでしたが、

ジェットコースター🎢の練習バージョンには楽しそうに乗ってました‼️

私とではなく、お友達のママと(笑)

1回乗って怖がるかと思ったら…

ハマってしまって、もぅ1回あとから乗りました😅

長女もジェットコースター🎢にはまり、

お友達は1人も乗らなかったのですが、

張り切って乗りに行きました😅

乗り物以外にも、色々やって…

レゴブロックができるまでの過程も見てみました🎵

最後に

記念ブロックを頂きました😁

キーホルダーは、自腹で購入です😅

色々な物が、レゴで作られてるレゴランド…

街が、ブロックでできてる一角があります。

ほんと良くできてる‼️

仲良くみんなで歩いたり、

娘たちも私も本当に楽しい時間でした😆🎵🎵

帰宅後は、急いでお風呂に入り、夕飯を!

大好き『梨ダブル✨✨✨✨』と、

いいちこで🍶

今日も1日お疲れさまでした✨

明日はトヨタフォレスタレッスンだ💪

🌟11月のレッスン日程🌟


ミーティング☺️

今日は、午後から市民文化会館でTHESLOW®️リンパドレナージュ!

来週24日の土曜日は、午前、午後ともレッスンありで、

バレトン、THESLOW®️リンパドレナージュ両方開催予定です❗

🌟11月のレッスン日程🌟

時間等、こちらからご確認を🙏

今日はマンツーマン🎵

忙しい中、毎週通って頂いてます💖

今日もたのしく、気持ちよ~く、身体を伸ばしていきました🎵

体が固い長女も一緒にストレッチをしました😅

姿勢も悪いし、体も固いし💦

少しずつ、直していかないと💦

レッスン後は、

ココ・カラstudio N.でミーティング‼️

今日、色々決まりました‼️

また後日、配信していきたいと思ってます😊

毎回、ミーティングは笑いが絶えない(笑)

今日も、ほんと楽しかった😂

娘たちもお友達と遊べて大満足✨✨

で、帰りに、

今月誕生日だからと、

なっちゃんこと、塩見奈津子大先生にプレゼントを頂きました😁(笑)

嬉しいなぁ💕

ありがとう😆💕✨

夜は、🍏wりんごダブル🍎といいちこで🍶

明日は、先月に引き続き、

レゴランド🎵

へ行ってきます😆🎵