無事!秋祭り終わってホッと😊

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMI

 

 

秋を感じる今日この頃🍁

でも、日中は30℃越えの毎日💦

気温差がありすぎ😱

気合いを入れて頑張りましょう❗

 

東海市ではこの週末

横須賀祭りが開催されました

天気予報は☔️

心配で心配で😓

でも土曜は試楽

ほとんど降られず👍

夜は結構☔️降ったので

かなり心配でした💦

朝は晴れ間が😊

名古屋で有名な

“坂角さんのゆかり”

手焼きを頂き

ハフハフしながら食べ

美味しかったです💕

 

そして、私はお客様や

お世話になっている方の

お宅にご挨拶

茹で落花生と土瓶蒸し

このお祭りでは欠かせないそうです

写真撮るの忘れてました💦

美味しかったです🤗

初のタピオカ🥛

そして夜は

本当でしたら

提灯が山車いっぱいに付けて🏮

なんですが!

雨の心配があるので

ちょっと寂しいのですが

どんでん🎉

最後まで見届けました❗

 

実は途中、仕事が入っていたので

お祭りと仕事をこなした

二日間でした✌️

充実していました

 

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癒しのひとときでした🎵

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適な生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMIです❣

 

朝晩は過ごしやすくなりました

日中はまだまだ暑いですね😅

 

先日、とても素敵な時間を

過ごせました💕

東海市の観光大使の

木佐貫あつひささん(和太鼓)

 

EXILEやゴールデンボンバー

等の演奏に参加、美人な

MIZさん(バイオリニスト)

 

JUJUさんの『東京』

作詞作曲のイケメン

片山義美(ギター)

素敵な演奏会でした💕

そして

二次会は

太田川駅の英国パブブービーズ

にて、食事をしながら

ビーフステーキの写真💦

撮るの忘れました😣

またまた

3人の演奏で盛り上りました🎵

素敵な一夜でした🎵

 

明日から

頑張ろう❗

って気になりました✌️

 

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読書の秋だから…

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本当の美しい姿勢を取り戻し
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姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表 EMIです❣

 

 

9月だというのに真夏日🥵

体がおかしくなっちゃう💦

などの声を聞くことが多くなりました

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

では、そんな方に

オススメのトレーニングメニュー

が沢山ありますよ👍

 

 

今までは食欲の秋🍡

だったのですが😅

今年の私は‼️

 

読書の秋📖

にしようと思っています

(消費税が上がる前に買いだめ!)

前から欲しかった本

なんです💕

時間を見つけて

勉強したいと思っています✌️

寝ないようにね😅

 

 

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健康セミナー、皆さんの変化は❗

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適な生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMIです❣

 

 

台風が過ぎてから

毎日真夏の暑さ💦

どうなっているんだ😓

って感じですよね❗

 

週末、

第4回勤労者向け 健康セミナー

を勤労センターで開催しました!

今回は体幹、お腹周り

横隔膜や腹横筋の役割

等の説明をして

(横隔膜は聞いたことある!

腹横筋は知らない!)

方がほとんどでした😱

そして、

実践❗

わからない方が多く

私を触ってもらい

横隔膜や腹横筋を意識して

からだバー®️のレッスン

お腹周りを沢山使って🎵

体幹をしっかり伸ばして❗

お腹を意識して🙂

皆さん姿勢が良くなった🎵

肩の高さが同じになった🎵

お腹周りがスッキリした🎵

レッスン前と後の写真で📷

変化を実感して頂きました🤗

年2回の開催です❗

次回をお楽しみに👋

 

 

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皆さんからだバー®️お気に入り😍

お客様ひとりひとりと向き合い

本当の美しい姿勢を取り戻し

快適な生活と笑顔を導く

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne

代表EMIです💕

 

 

朝晩は涼しくなってきました🎵

でも、日中は真夏日💦

何となく体調が…😱

と良く聞きます❗

気温差やかなりの湿気

水分補給をしっかりして

バランスの良い食事を☝️

 

先日、商工会の女性会で

からだバー®️の講習会を

させて頂きプレゼンでした😊

 

からだバー®️と

資料を持って🎵

 

からだバー®️を持って頂き

簡単な動きを紹介

『気持ちいい💕』

『簡単なのに動いたって感じ💕』

と好評👍

 

無料講習会を行い

希望者でサークルを作っていく

方向です❗

 

少しずつ広まっています

 

明日は勤労センターで

健康セミナー❗

リピーターが増えて来ています😊

 

体に良いことを

沢山の方に知ってもらいたい

そんな思いが届くよう

頑張っています❣

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