漂う私

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne代表 本郷エミです❣

晴れていたと思って洗濯物を外に出して突然雲ってきて慌てる😵💦そんな事を繰返しています💨💨

今の私は色んな事を考えなくてはいけない時期なのかな~😓色んな事が覆い被さってきます💧潰されそうになっています😢

自分が何をしたいのか?

何をしなくてはいけないのか?

自分を見つめ直す機会なのかな⁉️

そんな私が今月選んだネイルは星空をイメージしたネイルでした💅

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ひとり言

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne代表 本郷エミです❗

ここのところ少しだけ安定していますかねっ⁉️でも暑いです💦

最近、私のはまっている事なんですが、ひとり言に耳を傾ける事なんです🎵これは、からだワーク協会の”からだコトバ®️”の講習を受けてからなんです😊

家の事、仕事の事、家庭の事で私は肩の力にカチカチになっていた私に力を抜く事を教えてくれました💕

からだコトバ®️を受講して良かったと思います🎵次回の講習が凄く楽しみです😃🎶

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絵本に涙しました😢

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne代表の本郷エミです❗

オススメしたい絵本があります‼️

作者はお客様なんです🎵

元アナウンサーで現在テレビやラジオの構成作家であり、大学非常勤講師コミュニケーションの授業をし、小中学校の特別支援教室などで感情コントロールとコミュニケーションの授業をされている方なんです。

出会いは商工会議所の異業種交流会で知り合いました。移動中に転倒をした時に肩を骨折したそうで、病院のリハビリは2ヶ月で終わってしまい、手が上がらない状態で、もうこれ以上は無理だと諦めていたそうで、我が家にトレーニングに来てから今はほとんど分からないぐらいまで手が上がるようになって来ました🎵現在はO脚の修正と背中が丸まっている所の修正に頑張っています👍

この絵本は親子で読んで欲しいと言っていました。私一人で読んだんですが最後なぜか涙がポロリと💧そしてほっこりした気分になりました💕

もし、良かったら読んでみて下さい❗

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雨の多い日は🌈

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne代表の本郷エミです🎵

今年は雨の日が多いのですかねぇ😣それも局地的に強い雨だったり☔️過去に怪我をした人や交通事故で負傷した人はキズが疼くという人が多いようです💧私もその1人!悩まされています😢

そんな中、我が家の紫陽花が咲き見ているだけで癒されています💕1つの紫陽花を株分けしたら元気に育ちました🎵やはり土によって色が変わると聞いていたのですが、本当に色が変わりました❗

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初めてのマスターミーティングに参加🎵

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne代表 本郷エミです❗

不安定な天気が続きますね💧体調を崩さないよう気を付けましょう‼️

先日、初めてからだワーク協会のマスターミーティングに参加することができました。昨年の6月にマスター研修をしてから、自分の体調や今までパーソナルの仕事しかしていなかったので、サークルを立ち上げるとか市でレッスンをさせてもらう、等に時間がかかり💦自分に自信がなく、前に進むのに時間がかかってしまいましたが、やっと2級マスタートレーナーになりました🤷‍♀️

これから、からだバー®️広めて行けるよう頑張ります‼️

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