プロフィール

姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne 代表

加圧トレーニング、ピラティス、ダビンチボード、からだバー®️、からだジャンプ®️などのパーソナルトレーニング

姿勢を改善する事によって膝の痛み、腰の痛み、肩の痛み(肩こり)、股関節の痛みなどの軽減や改善するトレーニング

大腿骨頭壊死で痛みを持っている方や歩きがスムーズにできない方へのトレーニングを行い痛みの軽減やスムーズな歩行のトレーニング

ダイエットでは、今話題のD N A検査により個人の生まれ持った体質に合ったトレーニングや食事療法でリバウンドのない身体を手に入れて頂けるよう指導

うつ病などの精神疾患の方のトレーニングを行い社会復帰のお手伝い

プロスポーツ選手を目指している方のトレーニング

DNA検査を子供の頃におこないその子の才能を引き出すお手伝い

市や町の市民セミナーや企業様での健康セミナー

からだバー®️のインストラクターの養成

 

私は生まれつき体が弱く、ベビースイミングから始まり体操や新体操をする事により元気な体を手に入れることができました。そして、高校生の時に出会ったエアロビクスにはまり、競技エアロを始め、インストラクターになりたいと思い、体の事を沢山知りたくなりアメリカに行ってエアロビクス、ピラティス、ヨガや解剖学、スポーツ選手のリカバリーの勉強などをしました。疑問に思った事は自分が納得いくまで勉強をする性格で資格は沢山持っています。

フリーインストラクターの移動の途中で死んでもおかしくない程の事故に遭い全身麻痺の状態になり、人工骨を入れる手術を受けたのですが体は動かない状態で、自分の中では終わったと悟ったのですが、スポーツクラブのメンバーさんやイントラ仲間からの励ましから1%の可能性にかけ、今まで学んで来た事を元にリハビリを始め、整形外科、脳外科のインターンの方と仲良くなり一緒に勉強させてもらい24時間リハビリの事を考えて回復

右半身が十分動かない時に加圧トレーニングに出逢い回復に、そして加圧トレーニングを学びトレーナーに接骨院でのリハビリトレーニング指導後2016年3月自宅の1部屋をトレーニングできるスペースを作り『姿勢改善/加圧&ピラティス・ドッグヨガOne』をオープンし、今に至ります。