責任感×運動習慣


責任感
×運動習慣

「有言実行(口にしたこと=やること)」「約束を守る」「誠実」が責任感の特徴です。
そのことで周りから大きな信頼を得ます。

ご自身が責任感上位の方、
またはクライアントさんがそうな方
「他にもこんなの」とか
「読んでみてこう思った」など
こちらでお待ちしています。

~お願い~
頂いたあなたの体験をこのサイトでもご紹介します。
(個人名は出しません)
不都合な場合はその旨お知らせ下さい。

=====

2019/1/31編集

◆やることを周りに宣言することで始められる
(例)Facebook運動習慣のグループに「やったことを報告投稿する」と宣言する

◆約束を守るために続ける
(例)「一緒にマラソンに出る」と約束したのでトレーニングを続ける
(例)やったことを投稿すると約束したから実行する

◆「自分が元気でいることは家族への責任」・・運動しよう

◆家計的な負担を減らすため、車を処分して自転車通勤に変える

◆水泳を継続するため、3か月有効10回チケットを購入。絶対使い切るように通う(責任感×目標志向)

◆やめるのは紹介者に悪いので継続している(責任感×調和性)

◆自分の仕事(人生)は体力勝負なので階段を使って鍛える

 

 

===================
★全国各地どこからでもOK★

【受付中】オンラインパーソナルトレーニング
===================

お問合せ・お申込みはこちらから


===============
★全国各地どこからでもOK★

【受付中】パーソナル・コーチング
===============

お問合せ・お申込みはこちらから