元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2018.06.14元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき91 views 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 967日目~ 6/14(木) 朝ジョグ 2.7Km 約20分 ストレッチ10分 小胸筋筋膜リリース&ストレッチ 上背部トレーニング ・6/13 17時頃 ・6/14... 2018.06.14元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき 91 views