からだバー®︎EX

 

【からだのものさしからだバー®︎EX】 

 

 

木製のバーを使い、「筋力・バランス・コーディネーション・ストレッチ・ほぐし」の5つの要素を取り入れたプログラムです。からだ本来の健康能力を取り戻し、「活力溢れるからだ」になる事を目的としています。

 1, 肩甲骨・体幹の安定性が向上する

2,  固有感覚のアプローチを促すことができる

3,  エクササイズの方向が明確になる

4,  からだのバランスが修正される

5,  木圧がセルフケアとなる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レギュラーレッスン

E-line スケジュール

【時間】10:00~11:00

【場所】ロハススタジオ・茨石商事(株)様2階          石岡市府中2ー3ー19

【料金】1,500円(からだバーレンタル込み)

 

〜まずは体験レッスンしてみませんか〜1,000円/1回のみ

 

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