レッスンメニュー・料金

 

E-line レッスンメニュー・料金


会場:ロハススタジオ     茨石商事(株)様2階  石岡市府中2-3-19


駐車場:イベント広場    真向いにある広い駐車場です。こちらをご利用ください。


月曜日:10:00~11:15      75分クラス

木曜日:10:00~11:15      75分クラス(2018年1月〜)

 

 E-line スケジュール

 

【ビューティ・ペルヴィス®︎骨盤調整】

  骨盤を中心に全身整えるメソッドです

  運動が苦手な方や身体が硬い方でも行えます

《 持ち物》  動きやすい服装(補整下着や締め付ける服装はご遠慮ください)水分、ヨガマッ(レンタルあり)タオル

 

 

 

 

 

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【からだバー®︎EX】

木製のバーを使って、筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐし、の5つの要素を取り入れたメソッド

激しい運動ではなくじっくりと身体を使います。

運動が苦手な方や筋トレ苦手な方でも行えます。

《持ち物》動きやすい服装(補整下着や締め付ける服装はご遠慮ください)水分、ヨガマット(レンタルあり)タオル

 

 

 

 

 

 

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【ペルヴィスフローダンス】

ビューティ・ペルヴィス®サポートプログラム。
ラテンの音楽に合わせて骨盤を中心に整えます。
「振る、揺する、捻る」という動きで、骨盤周辺を総動員!
そして骨盤~背骨~頭蓋骨の位置を正すことにより姿勢改善や動きの質を高めていきます。
激しいダンスではなく、苦手な方でも動ける内容です。
​カラダもココロも解放してしなやかBodyを目指します。

 

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E-line 少人数制セミプライベートレッスン料金

 

<2018年1月〜>

月曜日10:00〜11:15
木曜日10:00〜11:15

※祝日はお休みです。詳しいスケジュールはこちらをご確認ください

 

〈料金〉
E-line メールメンバー   1,500円   /1レッスン       ※メールアドレス登録、入会金なし、ツール無料
※当日キャンセルの場合はレッスン料金が発生します。ご注意ください。
ビジター非会員 2,000円/1レッスン
体験レッスン      1,000円   ※ペルヴィス、からだバー®︎ ※各1回ずつ体験可能
ヨガマットレンタル  200円
からだバー®︎レンタル 300円(ビジター非会員の方)

 

 

〈オーダーレッスン〉
プライベートレッスン/4,000円/75分/1人でじっくりと集中したい
ペアレッスン(ご夫婦や友人と)/7,000円/75分/2人で気兼ねなく
仲良しグループ(3人〜)1人2,500円  /75分/  会社の仲間や友人と楽しくレッスン
会場費、交通費別途かかります。
その他:講座、出張レッスン、イベント、承ります。お問合せください。

 

 

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