2キロ増えた…

こんにちは

昨日の台風は本当に振り回されました。
皆さん被害はありませんでしたか?

台風一過とはいえ、

真夏のような暑さ…

一度、涼しさを体感してからの、暑さぶり返しは、非常にキツイです。

秋口は、体調も崩しやすい時期です。早めの対策と、柔軟に対応してくださいね😌

毎週金曜日のお昼頃。

土浦市水郷体育館講座で、

「美骨盤!調整ダンス」(フローダンス)を行なっています。

ラテンのリズムに合わせて、動くのですが、

これが楽しくて楽しくて🎶

毎週楽しみでした。

それが、

先月お盆過ぎから、

施設の空調が故障してしまい、

休講となってしまいました😭

ハァァ〜皆さん、どうしてるかなぁ…

あれから1ヶ月…

私の体重が2キロ増えている…

どおりで重たいはずだ…

早く復旧しますように。

水郷講座の皆さん、

お会いしたいです!!

この景色も観てないなぁ…