こんにちは
昨日の台風は本当に振り回されました。
皆さん被害はありませんでしたか?
台風一過とはいえ、
真夏のような暑さ…
一度、涼しさを体感してからの、暑さぶり返しは、非常にキツイです。
秋口は、体調も崩しやすい時期です。早めの対策と、柔軟に対応してくださいね😌
毎週金曜日のお昼頃。
土浦市水郷体育館講座で、
「美骨盤!調整ダンス」(フローダンス)を行なっています。
ラテンのリズムに合わせて、動くのですが、
これが楽しくて楽しくて🎶
毎週楽しみでした。
それが、
先月お盆過ぎから、
施設の空調が故障してしまい、
休講となってしまいました😭
ハァァ〜皆さん、どうしてるかなぁ…
あれから1ヶ月…
私の体重が2キロ増えている…
どおりで重たいはずだ…
早く復旧しますように。
水郷講座の皆さん、
お会いしたいです!!
この景色も観てないなぁ…