自粛生活②

お家時間が続く中、

ストレスが溜まらないように、

いつもしている事は?

私は、

必ず音楽を聴いて、

好きな曲を歌う!

ハモる!

そして、

ちょこちょこと

ながらケアをする。

???ながらケア???

携帯、タブレット、パソコン、学校からの大量のプリントの文字…

いつも以上に

目、首、肩、

もはや全身かも。

意外と緊張していますよ。
 
オススメの
耳周りケア👂

簡単に座って、

テレビを見ながらできますので、
 
耳を気持ちよーく回したり、
ほぐしたりしてみてくださいね!
 
動画に挑戦しましたが、
アップできません。
ごめんなさい🙏