しなやかっていいなぁ

・b-i ペルヴィス®︎骨盤調整

・b-i ペルヴィス®︎フローダンス

・からだバー®︎1級

E-line 坂口 悦子です

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関東地方、ようやく梅雨明けしました。

やっと晴れた〜

風も心地よく、

気持ちも晴れますね。

どうか、

どうか、

心と身体が、

穏やかで過ごせますように。

私のささやかな方法としてですが、

・笑う(口角をあげる)

・歌う(結構大声で)

・食べる(幸せ〜)

・飲む(ご褒美)

・ありがとうと呟く(感謝)

・子供たちとダラダラする(笑)

当たり前のことが当たり前でなくなった今、

昔の私なら、

「どうしよう、どうしよう…」

と、締めつけるだけで、不安だけしかなかったと思う。

けど、今は違う。

年のせい?笑

いやいや、

心が柔らかくなったのかなぁ。

目指すは「しなやか」なんですけどね!

だから、受け止め方が変わったのかも。

レッスンが出来て、

皆さんに会える喜び。

「今日も皆さんに会えて嬉しい」と心の声がダダ漏れしてます。

このレッスン時間が、
少しでも皆さんの身体と心が
柔らかく、そしてしなやかになれるように、
8月も注意しながらレッスンしたいと思います。

石岡クラスでは、
レッスン前に検温いたします。
アルコール消毒も2ヶ所設置されてます。
少人数制で、換気も十分にしております。
(換気扇二台と窓を開けています)

いつもお借りしている、
茨石商事株式会社(イバセキ)様のご配慮により様々なコロナ対策をしております。

身体も心も

ホッと一息しませんか。

しなやかさ(弾力)を求めて。