いよいよ明日です

こんばんは

カラダ整うココロ潤う

E-line エツコです

いよいよ明日✨

祐子先生茨城初上陸です❣️

埼玉で活動しております、

TRIANGLE代表、山田祐子先生。

祐子先生との出会いは、

今から5年前。

ペルヴィスの大先輩です。

✨憧れの存在✨

レッスンは、言葉での誘導。

祐子先生の伝え方や、トーク、立ち居振る舞い、ウェアーから、髪型、もーう全部!

毎回勉強させていただきました。

「素敵✨」

レッスン後も、いつも相談に乗っていただいたり、次のレッスンがあるのにもかかわらず、時間ギリギリまで話してくれた事もありました。

とにかく祐子先生とお話できるなんて、ど緊張の私😅毎回心臓ドキドキでした!

そして、子供も3人、エアロのインストラクターもしていたことが分かり、

「エーーッ!同じ!」

と、驚きながら、

ですが、

私の心の声は、

「違いすぎる…」

と、ショック状態😱

1ミリでも近づきたいと思いました。

(ストーカーじゃないですよ😅)

あれから4年、

こうして一緒にお仕事が出来るなんて、信じられません。

今回の企画についても、

たくさんのアドバイスをいただきました。

全く分からない私に何度も教えていただきました。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

いよいよ明日!

参加者の皆さまに、心を込めて、

スペシャルな1日になりますよう、

頑張ります!

家事投げ出して

こんにちは
カラダ整うココロ潤う
E-line エツコです

ここ最近、
子供の事で頭フル回転でした。
いつも以上に、エネルギーを使います。

気づけば、
甘い物にはしり、
食欲の秋どころか、
爆食の秋…
自分でも分かっているのに、
食べて食べての日々でした。
とにかく甘い物が食べたい!!!

これは、まさに、

「骨盤からのメッセージ」

分かっていながら、無視してました。
というか、自分に向ける時間も余裕もなくて。

ついに、今朝、

「よし!行こう!」

学校のことも気になりましたが、
今朝は家事も愛犬の散歩も全部放置して、
9時の特急に乗り込みました!
向かった先は、
b-i style

骨盤調整ビューティ・ペルヴィス®︎の専門スタジオです。
師匠kyo先生のレッスンを受講してきました。

60分のレッスン、
kyo先生が心地よく細やかに誘導してくれます。
カラダもココロも、
素直に反応します。
丁寧に導いてくださるレッスンは、
いつも感動的で、真似したくてもこればかりはできません😭
kyo先生、ありがとうございます。

放置していた私の体は、
日常生活にも影響があり、
足を組みたくなり、実際組んでましたね。
椅子にも斜めに座ったり、
そして爆食…(-。-;
当然冷えるし、手先もガサガサ。
髪の毛抜ける…
思考力も低下←(さらに低下ですよ。どうしたものか)

こうなると、
カラダの中心に力が入りません。

外側に分散してしまいます。
 
中心に力があると、
本当に体が楽に動けます。
 
ビューティ・ペルヴィス®︎は、
マイナスのカラダをゼロに戻すこと。
 
レッスン後は、
骨盤から、スーッと伸び上がる感覚。
足取りが軽い。
中心に力を感じました。
 
9時の特急に乗って、13時半の特急で戻る。
トンボ帰りですが、
思い切って行って良かった😊
 
そして、そのまま学校に寄るという、、、
 
 
自分がコントロールできるよう維持するには、
メンテナンスは必要です。

雨の土曜日

こんにちは

カラダ整うココロ潤う

E-line エツコです
 

ただいま長男のテニス待ち時間中🎾
雨の中、頑張っています。

長男のテニス対する気持ち、想いは本当に素晴らしいと思います。
コツコツと毎日毎日積み重ねていく努力。
これは私ではなく、旦那似です(笑)
 

長男の夢は、
「硬式テニスのコーチ」です。
 

諦めない気持ちを持つ長男。
山あり谷ありだけど、その気持ちを大事に進んで欲しいと思います。

テニスコートの周りは、
紅葉してます。

色々あった11月…
ってまだ終わってないけど💦
子供たちのために、頑張らなくては!

からだバー®︎EX講座終了

おはようございます

カラダ整うココロ潤う

E-line エツコです。
10月から全4回からだバー®︎EX
石岡市後期講座が昨日終わりました。


9名の皆さま。
ご参加くださいましてありがとうございました。

最終日はお一人欠席でしたが、
他の皆さんは皆勤賞でした!
素晴らしいです!!

レッスン前から皆さん、ほぐしをしながら、会話をしている!!
なんとも微笑ましい光景でした😄

レッスンが始まると、
じっくりと一つ一つ丁寧にカラダを動かしました。
これもバーがあるから。
バーが導いてくれる。

カラダも温まり、軽くなる。
自宅に戻ってもからだバー®︎の後はよく動ける。
とても気持ちいい。
右肩の痛みが和らいだ。
筋肉痛になりました。

毎回このような感想をいただきました。

最後にアンケートも記入していただき、

皆さんの温かい評価やお言葉に胸があつくなりました。

公民館担当の方もアンケートの結果を見て、

「先生、ぜひ来年も前期講座お願いします。」

と言ってくださいました。

最終日、大好きな館長さんが
お休み😭会えなくて残念。。。

城南公民館の皆様、ご参加くださいました9名の皆様。

本当にありがとうございました。

いつもの土曜日

こんばんは

カラダ整うココロ潤う

E-line エツコです

3連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

我が家は至っていつも通りの土曜日です。

午前中は下2人のテニス🎾

私は送迎係。

出入口のイチョウを見上げて

思わず立ち止まりました。


加工してませんよ!

ほんのひととき、癒されました〜〜

そして、午後も
テニス💦🎾

またかいな。

今度は長男ね!

こちらは自宅から車で30分のところ。

とっても自然豊かなところです。
今日は、愛犬ソラも一緒に。
2時間の待ち時間に山歩き。


日頃食べ過ぎの私には

ちょうど良いトレーニング。

また、夕飯しっかりと食べてしまったけど😩

そして、明日の日曜日は、

テニスの試合🎾です。

また一日中外かぁ。