これがたまらんのです♡

関東地方、10月とは思えないほどの暑さとなっております。

秋の気配を感じつつ、夏のような暑さ。もう、ダル〜😵

ネムイ!ダルイ!のエンドレス。

ハァァァァ〜〜スッキリしない。

そこで朝イチ!コレよ〜

たまらんですよ〜〜☺️☺️☺️

カラダ巡ります!

「足湯」

面倒かもしれませんが、

万能な調整のひとつです。

足し湯をしながら、末っ子も大好きな足湯❤️

子供は正直!(笑)

素直に反応していました。

この気候、寒暖差、

そりゃ、大変ですよ😵

出来ることから、やってみる。

無理せずにちょっとだけね!

次回のE-line 少人数制レッスンは、10/11木曜日からだバー®︎エクササイズです。

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