2018年ありがとうございました

 

いよいよ2018年もあと数時間となりました。

 

我が家は全員揃って夕飯を食べて、その後テレビの争奪戦…

年末なんだから穏やかにいこうよ〜〜

私は、紅白最後まで起きていられないなぁ(毎年ですが😅)

 

2018年、

E-line 少人数制セミプライベートレッスン、水郷体育館講座、かさまビューティ・ペルヴィス、

そしてイベントやスペシャルレッスンなど、お越しいただきましてありがとうございました。

感謝の気持ちでいっぱいです。

来年もカラダもココロも元気に!皆さんとレッスンでお会いしたいと思います。

2019年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

E-line 新年初レッスンは

1/7(月)ビューティ・ペルヴィス®︎/10:00〜11:00ロハススタジオ

ご予約受付です

 

 

 

 

 

 

 

また一つ

本日親子揃って誕生日を迎えました!

まさか、私の誕生日に産まれてくるなんて!

予定日は12/25でしたから、

もしかしたら誕生日に産まれるなんてこともあるのかな〜〜と思いながら。まさか本当になるなんて!驚きました!

いつもありがとうね。

大事な友達からのbirthdayメッセージ❣️

みんなありがとうございます❣️

そして、今日は、

私の尊敬する大先輩と!!!

祐子先生〜〜❤️

レッスン前の貴重なお時間をいただいてありがとうございました。

ガレット美味しかった〜〜🍴☕️

今日も祐子先生からたくさんの気づきをいただきました。

立ち止まらずにコツコツと進んでいきたいと思います。

家に帰ると、末っ子くんが、お手紙を読んでくれました。

ちゃんと年齢まで書いてある。

しかも最後に(笑)

バレバレやね。

これからも、骨盤調整レッスンと、からだバー®︎エクササイズ、

そしてプライベートでは3人の子育てと愛犬1歳のお世話に奮闘していきたいと思います!

いつも温かく見守っていただいてありがとうございます。

感謝の気持ちでいっぱいです。

これからもどうぞ宜しくお願いします。

からだバー®︎講座4回目

 

12月。。。

ですが、何でしょう。。。この暖かさは。

嬉しいやら、ちょっと拍子抜けというか…

いつもならタートル、ダウン、タイツ、極暖と

一人エスキモー状態なのに。

長T1枚で居られるなんて、信じられな〜い!!!

 

でも油断していると一気に気温が下がるので、毎日天気予報とにらめっこです。

 

 

 

 

笠間市後期講座『からだバー®︎エクササイズ』

講座も4回目。

昨日は全員参加16名\(^o^)/

いつもありがとうございます。

 

皆さん、真剣になりながらも、ご自分の身体と向き合ってエクササイズが出来てると思います。

*バランスが取りやすい方と取りにくい方がある。

*来る前は身体の痛みがあるけれど、からだバー®︎の後は、痛みがないからビックリ!

*スッキリする!

*可動域が広がるのが分かります!

*バーがなければここまで動けません

 

などなど、毎回皆さんの感想がとても嬉しいです!!!

 

朝、来られた時はびっこひいてて、、、

「今日、出来るだろうか…」と心配になりましたが、

ご自分のペースで動いていただき(でもほとんど動いてたの)

帰りには、「先生、痛くないの!本当に」

 

えええーーーーーーっ!

 

 

痛みがなくなるとあんなにも笑顔になれるんですね。

 

嬉しかった!!!

 

次回最終回。

 

 

ラストも心を込めてレッスンします。