こんばんは
カラダ整うココロ潤う
ボディワークスタイリスト
坂口悦子です
お正月休み、やっと終わった〜
と言っても子供達は、8日スタートなので、まだ冬休み中…
こんなにだらけていいのか…
私も中々日常を取り戻すのに大変です…
仕事モードに切り替えなければ💪
石岡クラス
E-line 少人数制セミプライベートレッスン
本日6日より始まりました。
(待ち遠しかった〜〜)
(これ以上、休んでいたらどうなることやら)
(食べた!食べた!食べ過ぎた!)
(動きたい!整えたい!ザザーッと流したい!)
↑↑↑
私の心の声がダダ漏れ…
縮まった身体、固まる身体、冷える身体を
ひとつひとつ、解いていくかのように。
皆さんの表情が変わります。
いつもの呼吸法も、
より丁寧に。

そして、全身の調整に入ります。
調整後の皆さんの表情と左右差を見るのが
私の1番の楽しみ&幸せです♡
久々のペルヴィスレッスンでした。
とても心地よく、安定した気持ち。
この感覚がたまりません。
本日もご参加いただきまして
ありがとうございました。
【石岡クラスE-line 】
こちらのクラスは少人数でのレッスンとなり、予約制となります。
自分でできるセルフケアを
レッスンでご紹介しております。
↓↓↓
土台の骨盤から全身を整える
ビューティ・ペルヴィス®︎
筋力バランストレーニング
からだバー®︎
美骨盤調整ダンス
フローダンス
スケジュール
ご予約、お問い合わせは
こちらから
お待ちしております!