感動の連続です!必ず変えてみせる

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

体が思うようにうごかなくなる

一番悔しいし
悲しいです・・・

いろんな原因、要因があるけど、
自分の意思で動かなくしているのではなく

そうなってしまう・・・

年齢や
病気・・怪我・・・など

 

 

だけどね
目標があれば・・・

そして

支えてくれる、応援してくれる誰かがいれば・・

諦めずに
チャレンジできる

頑張れる❗️

オンライン、オフラインの

パーソナルトレーニングで
今までの
何かの原因、

病気や
事故

怪我などで身体の機能が低下してしまい

リハビリしているけど・・・なかなか・・

という方が
フイットネスのアプローチで改善を望んで
私のところにきてくれた方が

います。

みんな
必ず進化する

 

治る

とは言いません・・・
言えません

だけど、

退化、悪化なんてしない

 

確実に進化する
進歩する

そして
その影には努力した継続が絶対なんです

一人ではできない

だけど
ちゃんと見てあげて、支えてあげて
声をかけながら共に寄り添い
サポートし

応援して

目標に向けて取り組む

そこから出てきた成果は

もう・・・・

 

 

涙が出てくるほどです・・・。

いま、体の一部がコントロール効かない状態になっている方が
2ヶ月間、オンラインフィットネスをして
劇的に進化しました❗️

ものすごい感動・・

そして素晴らしい頑張りです。
オンラインでの運動やパーソナルアプローチは
人の目も気にしなくていいし

直接私が指導できる❗️

あなたにあった内容を提供できる❗️

直接会えなくて
オンラインで・・・そして会える方は
オフラインで

しっかりサポートして
あなたの目標、夢の実現を応援します❗️

私までメッセージ

メールください!
kida0331@gmail.com

 


スーパーストレッチの後に毎回奇跡が起きる

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

股関節が、痛い
肩が痛い

腰がいたい

 

膝が痛い・・

 

あぐらをかけない

正座ができない・・

肩をあげられない・・・・

 

 

今の自分の状態に当てはまる人、いますか?

できなかったこと、
痛くて苦痛だったことが

あることをした後にできるようになったら・・・

 

 

そりゃもう、嬉しくて

写真とかとっちゃうよね・・笑
嬉しくて
みんなに自慢したくなるよね・・・笑

今まで何回か
スーパーストレッチの
愛好者様向けワークショップと

指導者向け
ワークショップを開催してきました

毎回みなさんがおわった後に
からだがどんなふうに変化したか・・シェアしてくれます

 

先日の愛好者様向けワークショップの開催後
偶然、股関節不調に悩まされていた
参加者様が

全員、いい状態に改善し

できなかった足の動きができるようになった❗️

 

 

嬉しくて

私も報告受けて嬉しくて・・

痛みがわかるもの同志だから
それをシェアしたら

みんなが嬉しくて・・・⭐️

奇跡をみんなでシェアして
みんな分かち合う

その感覚がものすごく
嬉しくて

痛みが取れる・・とは言い切れないけど
スーパーストレッチの新たな可能性
確実に何かしらの効果を

だせる

 

ということを

さらに強く感じました

 

いいものはみんなに伝えたい

できなかったことが楽にできるようになったら・・

 

そりゃみんなでシェアしたい

 

スーパーストレッチはそれが
できちゃう

嬉しい❗️

誰かの幸せをみんなでシェアできるプログラム

楽に緩んじゃう
魔法のストレッチ

それがスーパーストレッチ

あなたの長年の痛みや苦しみを
忘れさせてあげられるかもしれないです☺️

次回スーパーストレッチの指導者向けワークショップは

9月です

 

https://www.facebook.com/asami.kida.16

メッセージまたは

 

LINEでいつでも連絡お待ちしています。

 

 


私が目指すインストラクターとは・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

フィットネスインストラクターができることは
実は
無限です笑

まず・・・

フイットネスは種目ではなく
概念・・

身体的に良好な状態、自己実現に対する身体運動の貢献
周囲の世界と交流することへの身体運動の貢献

職業適性の維持と向上

などが出てきます。

ちょっと難しいかな笑

 

健康でいるための様々な手段を伝えます

 

だから、
休むこと、

食べること
笑うこと

遊ぶこと

時に泣くこと

 

苦しむこと
悔しがること・・

 

そんなことの全てが
フイットネス

 

普段伝えているレッスンはそのレッスンを手段として
目的である、心と身体の状態を

良好にしてあげたいのです⭐️

だからいろんな手段を使い
より多くの方のニーズに答えていきたい

 

そして、

私はやはり
痛いとか苦しいとか辛い・・とか
そんな

 

笑顔が消えちゃう原因になるものを

できるかぎり取り除いてあげたいといつも思う・・

そこに自分の強みを使って
改善してあげられたらいい

 

楽しい運動を諦めたり
趣味ができなくなったり
何かにチャレンジできなくなる前に

私に一度メッセージしてください❗️

https://www.facebook.com/asami.kida.16

もしくはkida0331@gmail.com

 

いまは全国各地どこからでもオンラインで繋がれる

身体のこと
一緒に取り組みましょう❗️

きっともっとよくなる❗️
オンラインパーソナルアプローチしています❗️

そして木田倶楽部オンラインフイットネスレッスンも❗️

 

 


やる勇気、やらない勇気・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

今週末に企画していた

こちらのイベント、
苫小牧市でコロナ感染者がで始めたため
アイビープラザは利用者も多く

懸念されるので

皆さんの安全を考慮し
今回は中止にさせていただきます。

 

キャパも広いし
人数も少ないから

かいさいできる・・・かと考えていましたが
決断できませんでした・・

 

いや・・・

 

 

逆に
決断できました・・というのかな。

開催することも、開催しないことも
どちらも正解は無い

コロナがでてきてから
どれだけのイベントをキャンセルしてきただろう・・・

 

また、全国からの依頼のキャンセルを受けてきただろう・・・

 

毎回、毎回、その度に
心が痛みます・・が

今、

何が最優先か・・・と

ふるいにかけたら
どう考えても

皆さんの命、安全を守ること。

コロナの感染から守るために
運動しない・・

ではなく
運動する場所を安全な場所に

変更する

 

そして、今、私にはその取り組みができる

 

受ける側の方が
そのスタンスになければいけないですが

ここは、、皆さんにも
もう少し
頑張っていただいて
オンラインに取り組んで欲しい

 

ただ、スマホにzoomを取り込むだけ

ただPCにzoomを取り込むだけ

難しく感じているだけで
難しいことなんて一つもない。。

一度入れてしまえばその先にたくさんの
キラキラが待っています

 

皆さんに安全に、会いたい
ストレスなく
不安なく
笑顔を見れるような状態で

ちゃんとコミュニケーションとりたい

チャレンジしましょう❗️
あなたに会いたいです❗️

8月9日新しいオンラインイベントに切り替えます❗️

参加したい方は私までご連絡ください
zoomアプリのインストールが必要です

https://zoom.us/meetings

 

 

 


運動を始めたい人に伝えたい。。。初めてはドキドキするからね

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1 億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

今の自分のスタイル、生き方、
在り方・・・

どう感じていますか❔

 

すごく満足している人って・・・

 

 

今なかなかいないですよね❔

今は思い通りにいかないことが多いです。。

 

いろんなことをみんながストレス抱えて
生活してる

笑顔が減ってる・・

笑顔が減ると幸せの度合いも下がる・・

 

身体を変えたい
痛みを取り除きたい

日常を変えたい

キラキラしていきたい

明確な運動への取り組みのきっかけも大切
だけど・・

 

漠然と・・

なんか毎日を変えたい・・

そんな思いって私、大切だと思うんです

 

そんなときにキラキラした人に出会えたりしたら

あぁ〜、私もあんな風になりたい・・

そう思いませんか❔

 

私この前
すごくキラキラしている人に会って・・

自分と真逆で
すごくスタイルがよくて、

手足が長くて素敵すぎて
顔も小さくて美人さんで

おんなじ人間なのになんでこんなに

違うんだ❗️と思うほどに
素敵だった・・

 

だけど

違いすぎて、逆に私は私らしく・・・と

思った・・・

 

どう考えてもおんなじになんかならない笑

 

私は私を自分で認めてあげよう

 

自分を自分らしくいさせてあげよう

 

そのためには

ちょっとだけ自分に負荷をかけてみる
新しいことにチャレンジしてみる

できないことじゃなく
できることをやってみる

その積み重ねが
心と身体の成長を作る❗️


運動はオンラインでできる時代です

何か簡単に始められること
自分を変えていけること・・・

 

そこにフィッットネスが最適❗️

健康になるし😀

8月オンライン木田倶楽部のメンバー募集しています
3500円でレッスン受け放題です

運動が苦手な方も、もっと踊りたい方も
もっと筋肉つけたい方も
もっと柔らかくしたい方も

もっと引き締めたい方も
みんなが満足できる内容です

ぜひご連絡くださいね

kida0331@gmail.com

 


痛みや苦しみは神様からの唯一無二のギフト

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

何か動くと、
副産物が出ます

犠牲とかじゃなく
副産物

副産物って
価値が高い方が主産物、価値が低い方が副産物
と言うんですって。。。

ウィキペディアで調べた・・・笑

 

でもね。。。ときに
副産物だったものを
活かして、そこから新しい形を作っていったら

生まれた物がいつの間にか
本来の主産物より

価値のある
物になっていること・・・・きっとある

 

 

ありませんか❔

副産物こそが最高の主産物の原料かも

しれない・・・。

そう思うと
無駄なんか何もない

 

全て自分の味方にすることができる

 

私は、すぐいろいろと行動しがちで、
行動することでの
メリットもあるけど

デメリットもあります。

まだみたことのない世界をみてみたい
その世界を広げることで

今まで救えなかつた人たちを救えるかもしれない・・

 

笑顔が増やせるかもしれない

 

そう思うと

ワクワクしてくる
不安や心配より

見えないワクワクが勝ってしまう

そして、その山を登るための
バディを見つけようとしてしまう

 

心の支えや
物理的な支えを自分で見つけに行く

進みながら少しずつ
耐えられる自分になるために
周りを強化していく

それが、ソウルメイトだったりします。。

今、私
首を調子悪くしていて
・・・

頸椎の椎間板が潰れていて
いわゆる

頸椎ヘルニアです・・😅

ただ、動きだけ見ても
多分わからないです笑
日頃姿勢保持筋を鍛えているからかも・・・笑

今まで
骨の異常はなかった・・
鎖骨を骨折したことはあったけど

大人になって
こんな感じの身体の不調は初めてです

が・・・

この現状は犠牲や代償ではなく
副産物と捉えて・・

価値のある物にしていく自信がある❗️

 

痛みがある方の気持ちがわかる
感覚がわかる
何をどうしたら
いい感じか・・

 

痛みが出るかわかる・・

自分がその立場になって初めて
理解できる

今、この先の人生において

自分自身を大幅にステージアップしていくとき・・

 

と捉えています

起きる全てを自分の味方につけて
必ず皆さんに還元したい・・

ここまでの私を作ってくださった
多くの皆さんに
しっかり還元できるように

しっかり向き合っていきたい・・・

そんなふうに思う、、です笑

 

さて、木田倶楽部

zoomオンラインレッスン
からだバー®️プレゼント企画
残り3名です❗️

私までご連絡ください❗️

 


運動を教えたいのが目的じゃないんだ・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。。。。

 

私は今フィットネスインストラクター
パーソナルトレーナー
運動指導者として

それを仕事にしています。。。

 

それを仕事にしている以上、
そこには嘘も偽りも何もなく
純粋にそれがいい❗️

伝えたい❗️と思ったものを

伝えています。

 

 

エアロビクス、ダンス、ストレッチ、からだバー®️
からだジャンプ®️、ピラティス、ヨガ・・

それらは全て手段です。。

 

それで
よーく考えた・・・

私昔から
人の顔色ばかりみていました。。。。

今でこそ、周りなんて気にしない❗️

なんて強がっているけど
ぶっちゃけ、これを言うとどう思われるかな・・とか

他の人はどんなこと思ってるかな・・

 

と周りの目は少なからず意識してしまう・・

それでも結局、行動しちゃうのが私なんですが・・笑
ならば最初から考えなければいいんですけどね

余計なこと・・・。

 

何が言いたいかと言うと

私がのぞむことって

私がしたいことって
運動ではなく(あ、結果的にはそれなんですが)

笑っている顔がみたい・・・

 

人の笑顔・・喜ぶ姿がみたい・・

 

ただそれだけ

 

私は子供時代から
親や周りが

私をみて大笑いしてくれることが

大好きでした

 

幸せでした

 

 

私が変顔して、
私が辺な動きして
私がおかしなこと言って

 

ガハハハって笑ってくれる親を見るのが
とても幸せで

それが自分の居場所で

受け入れてもらえてる感覚になりました

 

リビングで両親が
私の裸で踊る姿をみて
笑ってくれることが

 

とっても幸せだった・・。

誰かの喜んでくれる姿を見るのが
本当に生きがいだった

 

だから、運動会もマラソン大会も
一番になって
親が喜んでくれる姿をみたくて

必死に頑張った

自分が何かしたことで
悲しい顔したり
痛みを伴ったりすることが

 

逆を言うと苦痛で苦痛で
しんどかった

 

自己嫌悪と言うか
自責の念にかられる・・・

責任感が強いのか
それがよくない感じで働いちゃう・・・・

 

今偶然、私ができること・・
誰かのためにできること

自分のできることを形にしていることは何か

というと

体を使うフィットネスと言うもの
・・そして、その手段なだけで

もしかしたら
それ以外に何か能力かあって
それで誰かを

笑顔にさせてあげられるなら、
フィットネスインストラクターをやっていないかもしれない

 

好きでこの仕事をしていますが

ただの好きなら
続かない

 

好きでいて
且、

誰かの笑顔を引き出すことができる

 

だから

好きなことに磨きをかけて
きついことも、苦しいことも
耐えられて

今取り組めているんだ・・

 

もし、私が今この仕事をすることで
悲しくつらい思いをする人たちが増えたら

私は

辞めちゃうかもしれない

 

 

だから

かならず
いい形になるように

取り組みをし続ける・・・

もっともっといい案があるはず

まだまだよくなるはず・・・

 

常にそんなことばかり考えて
仕事しているから
到底終わりなんてなくて・・

まなびも足りなくて・・・

でも

そうやって誰かのために自分が力を使えることが
ありがたくて仕方ない・・

皆様が待っていてくださることが

ありがたくて仕方ない、、、

 

ありがとうございます。。。

目的は
みんなが笑顔で幸せになること

 

そしてその手段の一つに
フィットネスと言う概念があり
私がその分野が好きだったと言うだけ・・・

だからまだまだ上に上に

先に先に行けるはず・・・

 

 

そんな感じがする・・・

そんな月曜日・・

 

8月木田倶楽部オンラインレッスン
からだバー®️プレゼント

残り4名です❗️


身体を知るって自分を知るってこと・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

身体って正直ですよね
日常の癖や習慣が身体にでます

寝不足が続いていたら
クマができる

頭痛くなる

 

姿勢悪かったら
腰が痛くなる

肩が痛くなる

 

暴飲暴食が続いたら
確実に太る

 

きっと、
頭が痛くなるのはなぜか
腰が痛くなるのはなぜか
太るのはなぜか・・

 

というよりも
姿勢悪いのはなぜか
暴飲暴食しちゃぅのはなぜか

原因があるはず・・・😅

なかなかその原因は分かっていても
自分で変えるのが難しかったら

 

逆に

身体から変えてみたらどおかな・・・⭐️

身体を変えるためには
体を知ること❗️

今の自分の身体の状態を知ろうとすること

 

私も今
自分のからだに向き合うことを意識してます。

もう少しで40歳

いろいろ昔とは違う点や
今の生活スタイルなどが身体に反映される・・・😅

からだにでて始めて
今の自分の状態に目を向けられる・・

 

一緒に取り組みませんか❔
以下の募集をしています。

是非メッセージください☺️

https://www.facebook.com/asami.kida.16

 


自宅でストレッチなら始められそう・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

できるだけ感染リスクを低くしたい・・
と考えると
自宅で安全に

 

自粛している・・・となってしまう

 

ただそうすると
感染リスクは低くなるけど
動く範囲は狭くなり

どんどん身体は使わなくなる

使わなくなった身体はどうなるかというと

 

摂取量は変わらないから
悪循環になって栄養を蓄えて、
動けない身体になっていく・・

動けない身体になると

 

動かなくなるから
ぷくぷくしていくし

故障してしまいやすくなる・・・

 

ならば自宅でも気軽に
できる運動、、、

 

始めてみませんか❔

気軽に始められるのがオンラインフィットネス
月3500円

一回の外食分くらいです笑

この外食分の価格で毎日に張り合いができて
身体が変わっていくのは
嬉しいですよね

 

しかも、周りに誰かみていたり
するわけじゃないから
できないことも、できないと負い目を感じたり

無理する必要もないのです

運動が初めての方
脂肪燃焼したい方
体質を変えたい方

肩こり、腰痛などを改善したい方

効果的です

どなたでもできるように
レベルを調整しながら
しっかり進めていきます❗️

是非お気軽にご連絡ください😀

メッセンジャーまたは

https://www.facebook.com/asami.kida.16

LINEで。


木田が新品6600円を購入してプレゼントします。。覚悟を持って・・。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちやんです

嬉しすぎて・・・嬉しすぎて・・
身を粉にして

伝えてきた・・その思いが
皆さんに効果として現れて・・

 

嬉しすぎて
大変なことや、
流した汗や涙・・

首の痛み・・笑
肩、指の違和感も全部飛ぶ・・⭐️

3ヶ月前、毎晩毎晩
パソコンに向き合って
皆さんに伝えたい一心で

 

何時間も何時間も
格闘した・・
その代償が今私の首にきてます・・・💦笑

ただね

それ以上に嬉しいことが起きてる

痛みを伴って得たものは大きな喜びです。

 

木田ちゃんのオンラインレッスン
で体重が減りました❗️

2キロ

5キロ・・・
ありがとうございます・・・と。

おぉ〜・・・・😭うれしい・・
やっててよかった・・・
がんばってきてよかった・・・。

からだバー®️やるようになって
身体の感覚が変わったんです

動き方が変わった

 

滑らかに動けるようになったんです・・
多くの人にからだバー®️の良さを伝えたい・・

 

そんなことまで
木田倶楽部メンバーさんがいってくれる・・

 

今日は
もう・・・痛みより
喜びの方が大きくて

嬉しくて嬉しくて

涙が出るほどで・・・・

これからもっともっと伝えたい

 

皆さんが感じてくれている
身体にいいよ❗️の感覚や効果を

より多くのかたに伝えていきたい
だって実際に受けてくれている皆さんが

そうしたいっていってくれるから・・

 

 

だから・・

だから・・・・・私、

もう一度
来月

からだバー®️プレゼント企画します。
からだバー®️購入することがもし、
負担に感じて自宅でのフィットネスが

できない人がいたのなら

そこの負担を私が取り除きます

 

その代わり
あなたの半年・・・いや・・

かけられるだけの時間を私に預けて欲しい

あなたの身体を変えて見せる

 

からだバー®️プレゼントは

私が新品を購入しています・・
なので私は投資してるんです・・

あなたの身体を、人生を日常を豊かに
快適にしてあげたい・・

そこに自分で投資します。

 

だけど、もしかしたらね
一ヶ月でやめちやう人もいるかもしれない・・

そんなのわからないし
そんなの私には止められない・・・☺️

そうなったら
もちろん悲しい・・・けど

それで日常が、生活が、生き生きしてキラキラする人が
増えるのなら・・・

マイナスが生まれるの覚悟で
皆さんのために

力を使いたいです・・・

だから8月も限定5名さま
からだバー®️を木田からプレゼントさせていただきます。

どうか・・・皆さんの
健康のために
木田倶楽部オンラインが・・からだバー®️が・・
フイットネスが

役立ちますように・・・。。。

 

ご登録希望の方は
私まで
メッセンジャーいただくか

LINE

kida0331@gmail.com
までご連絡ください。