ロキソニンを飲まずに過ごしたい方へ

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

木田倶楽部8月のスケジュールが出ています
もう1年以上ほぼ毎日レッスンを

行っていますが

参加してくださっている方からたくさん嬉しい声を
いただくんです

その中で多いのが

 

痛みがなくなった❗️

というお声です

痛みというのは人それぞれ
いろんな症状があり、程度も人それぞれ違うけど

運動をすることでその部分が改善し
気づいたら痛みがなくなっている・・・
なんてことは

 

よくあります。
ただ。継続したら・・・・笑

です

お医者さんのもとに行っても
湿布をもらうだけ、治療院に行っても電気をかけるだけ、

根本の解決をしていくのは自分自身なんです

 

お薬飲めば楽になる・・

これも対処療法・・
お薬で痛みが緩和するじゃなく

自分の力で痛みが出ない形にしていきたいですよね

 

木田倶楽部のプログラムは
実はものすごく身体のことを考えたプログラムなんです

有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニングレッスン、

など
バランス良く配慮して組んでいます

 

だからただ汗かきたい・・・とか
ただ動きたいじゃなく

気づいたら身体の調子が整ってしまう・・という

特典つき❗️の
オンラインフィットネスなんです
日頃股関節の痛みでロキソニンを飲んでいたという方から

木田倶楽部でレッスンを受けるようになってから
ロキソニンを飲まなくても過ごせるようになった

というメッセージをいただきました❗️

これは嬉しい❗️

そんなかたがまだまだふえてほしいな・・と思います


その笑顔が見たくて・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る

木田ちゃんです

ブログの更新ができていなかった・・😭

時間の組み方が下手くそな自分・・
いつも注意されちゃう

自分の中で棚卸しをちゃんとしていかないと
やるべきことができなくなってしまう

現在、BCSハイブリッドトレーナー養成コース
実施中です

全く運動指導していなかった人が
7日間でパーソナルトレーニングができるところまで
導いていきます

1日、1日、進化していく皆さんを見られることが
とても幸せです
嬉しくなります

自分のことよりも幸せ。

指導者が増えると健康になる人が増える❗️

 

今、リアルでもオンラインでも
自分以外の方達と関わる時間が増えてきました

オンラインレッスンで
以前よりもたくさんの人と会話するようにもなりました

 

自分にできること、自分の好きなことを仕事にして
それを必要としてくださる方がいて

伝えられることにとても感謝しています

 

毎日毎日、いろんなことが起きて
毎日心がざわざわしちゃう時がある

 

悲しくて
悔しくて

心が痛くなる時がある

うまくいくことよりも
うまくいかないことの方が多くて

 

だけど

その後に来る
大きな進化が
また自分を強くしてくれると思うと

乗り越えていける

そんな時に
大切な人の笑顔を見れることはと

とっても嬉しい

 

オンラインでいろんなレッスンしているけど
結局望むのは

 

その方の心からの笑顔を見ること

 

その笑顔が見たいから
やってる

 

息子達がもう、すごく大きくなりました
長男は就職の話をし始めたし
次男は高校進学が目の前です

彼らは私が知らないうちにどんどん大人になっていきます

出張から帰るたびに
身長だけでなくて

心も成長していく

 

たまに
私の方が子供なんじゃないか・・・と思うことがある

息子達が笑顔になるのを見るのが
とってもうれしい

 

自分の母親や、父親が笑顔になるのがとっても嬉しい

自分の大切な人たちが笑顔になるのがとっても嬉しい

 

幸せです

 

誰かの笑顔のために
頑張れることがとっても嬉しい

またブログを見てくれる人が出てきてくれるように
皆さんの笑顔が見られるように
更新がんばらなきゃ⭐️

 

 

 


なんとかなるよ・・は実はネガティブ

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

皆さんはたまに
壁にぶつかることありますか❓

あ、

リアルに壁に当たるんじゃなく・・・・😅

ちょっと困難になるようなこと
普通の状態では乗り越えられなくて

何かしら努力や
何かの決断を迫られるような

そんな時

今の自分から一皮剥けないと
一歩進化しないと

進めない乗り越えられない時。。。

かなり頑張らないといけない時・・

そして一人ではもう目一杯でどうしようもない時・・・

そんな時はつい誰かに吐露したくなってしまう

 

もう限界〜💦たすけてェって

どおしよぉ〜って・・・

そして、そんな時
信頼している誰か、あなたのことを理解してくれてる人は
どうしたの❓

の事情を聞いた後きっと・・・

 

なんとかなるよ・・

って言って勇気づけてくれるはず。

それは無責任に言っているわけではなく
あなたがなんとかできる人だということを
知っているから・・・。

 

そして、それはポジシティブだからではなく
ネガティブを経験し、
ネガティブなのを理解しているから・・。

単なる能天気ではなく
ちゃんと理解し
受け入れて

ネガティブに考えて、その後

進むことをかんがえたら
結果的に

あなたはなんとかできる人だから・・

だからなんとかなるよ

って言えるんだと思います。

 

私も自分のことを信じてるから
何か高い壁、越えなきゃいけないハードルが出てきた時

なんとかなる

って言い聞かせて

 

そして挑みます

だから
自分を信じて
悲観的に捉えすぎないで

大丈夫。。

ちゃんとなんとかなる。
なんとかできるから。。