「からだワーク協会講習会情報」カテゴリーアーカイブ

生活の一部として提供できるレッスンを・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

オンラインとオフラインでの
レッスンをスタートして一ヶ月くらい
たちましたね。。。

 

クラブでのレッスンのリアルで会える良さ

リアルで感じる熱量

リアルでの雰囲気はやはり素晴らしいです
あぁこの感じ〜・・・☺️と
想っている指導者や
愛好者様も多いはず・・・

 

また、それと同時に

健康の大切さ・・・
動けることのありがたさ・・も

身に染みて感じます。

あと、マスクを付けなくてはいけない
とか、ルールが多く

受けに行っても受けられなかった

など
安全に環境に配慮してくださっているけど

思う存分のフィットネスは楽しめないのも
事実です・・。

どちらがいいかは
人それぞれですが

私もオフラインと
オンラインを同時で提供していて

オンラインのレッスンを受けてくださる皆様の
意識の変化にとても驚いています。

今の自分にとって何が必要か・・
これからの自分がどうありたいか・・・

運動って何か・・・

日常の中に運動を取り込むことで
生活がどう変化するか・・

一日、一日がどんなふうに過ごせるか・・

 

など・・

今までと取り組む姿勢が
確実に変わり
同時に身体の感じも変わっていく方が

多いです。

これからもオンラインのフィットネスは
続けていきたいと感じます

それだけでも満足できて
身体の調子がよくなるのなら
それもいい❗️

そして

そのためには
おうちでできることを

教えられるのが大前提

おうちだから運動できるっていう
方も必ずいます。
運動したくても
外になかなかでられない人もいます

 

そんな方にも提供できる指導者を
増やしていきたいです。
それに適しているエクササイズに

からだバー®️

からだジャンプ®️

があります
そして
その講習会を今はオンラインで開催しています。

受けやすい❗️

オンラインなら・・・❗️

そんな声を多くいただいています。
からだバー®️2級

からだバー®️1級

からだジャンプ®️1級

申込、詳細はこちらから。

https://karadawork.jp/training/

または、fb木田までメッセージください!

 

 


オンラインからだバー®1級講習会DAY1始まる・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

本日13:00よりからだバー®の
世界発、宇宙初の

1級講習会を開催します。

オンラインです

 

オンラインでの講習、ワークショップは
なんどか行いましたが、

オンラインならではの
特徴が随所に出てきます。

デメリットを感じさせない

むしろメリットを多く感じる
内容にしていくことが

大事と感じています。

今までと違い格段に
可能性は広がっています。。

 

今後のオンラインで
学びの場が増えていくこと・・
そしてそれがオンラインでも

リアルでも活かしてもらえるように

私自身も学び続けていくこと・・・

 

肝に銘じて・・
今日挑みます・・
日本中、世界中が幸せになるように・・

健康を守る信頼できる指導者が

日本中、世界中に増えますように・・・。

 

 

 

 

 

 

 


離れたあの人にも伝えたい・・・そしてこれからも見据えた取り組みをしたい

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

からだバー®2級講習会を
昨日開催しました。

世界初、オンラインでの講習会でした

 

まだ誰も踏みこんでいない地に足を踏み入れる

そのワクワクたるや

 

不安要素よりも
見えないモノの期待度の方が高まります

 

タダ、そこには確固たる
コンテンツの良さを
自分がちゃんと踏まえているから

それができる

 

日頃かからからだバー®を使用している方と、

一度受けた時の衝撃が忘れられず、

深く知りたいと思い

バーが届いて間もないまま

 

2級講習会に参加

 

 

ですが、

動いてみたらみんな同じ。。

からだに感覚が入っていないから
まだ効かせる部分が分かりにくく

最初は

 

違う部分に意識が入る・・

 

だけどその原因、要員を理解し
しっかりと伝えてあげると

出来てくる!3時間半の間
皆さんの動きを片時も目を離さずに

進めました!

回数を重ねるごとに少しずつ確実に進化していく
皆さん

画面越しだというハードル何て

一切感じなかった・・

 

何ならリアルよりも伝わって気すらしました。

 

そして同時にオンラインにからだバー®は

やはりマッチしているのを
感じました。

離れているお客様や大切家族に伝えたい

 

様々な理由で
自宅から出られないクライアント様に

しっかり実感できるエクサササイズを伝えたい

ツールを使うことでの
メリットを最大限に引き出せるのが

からだバー®です。

ここにきて改めて

 

なんて素晴らしいプログラムなんだろう・・と

感じています(笑)

 

ツールが素晴らしいんじゃない

ブログラムが素晴らしいんじゃない

 

ツールを使いこなして
からだの動きを引き出すように
内容をカスタマイズしていける

ツールとソフトの愛称

が最高!

そしてそこに

きっと各指導者の個性や
知識、
バックボーンなども入り込むと

更に更に良さが増す!

ホントにこれからワクワクしています

とゆうことで
急遽7月の1級、2級開催を決定です!オンラインです

 

からだバー®1級
7月11日、12日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:00両日ともに。

https://karadawork.jp/training/karada-bar/

 

 

からだバー®2級
7月26日 zoomを使ったオンライン講習会
13:00~16:30

そして、今週の日曜日と来週の日曜日1級講習会です

 

 


からだバー®がオンラインに適している理由

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

今日はこの後、世界初
からだバー®2級オンライン講習会を

 

開催します

 

世界初!をやることが多い木田です。(笑)

 

世界初とかっこよくいっているだけですが
まだ行っていないことを
行うという機会を

自身が作り出すことが多く、

その根底には

必ずうまくいく!

 

という確信をもっているから(笑)

 

からだバー®を開発し、発信し始めた当初
枠組みしかできていなかったものに対して

 

実践し、何度も何度も伝え続けているうちに
たくさんの可能性が出てきて

新たな形をいっぱいみんなで生み出していきました

 

可能性って無限大で

出来ないと思ったらもうもう終わり

 

 

出来る、やってみる!

と思ったら一気に広がります。

からだバー®はその可能性にあふれていました

 

モノボケのように
型にはめず

どんどん展開してみよう

 

そんな思いで
皆さんの身体の反応を見ながら
開発を進めて今に至ります

 

バーがあるお陰でエラー動作に気付きやすい

バーがあるおかげで
苦手なところを導きやすい

バーがあるお陰で
意識が入りやすい

バーが何かに代用できるのなら

 

そんなの

バーじゃなくていい(笑)

 

筋電図の波形も図り
数値も出ているので

自信をもって進めています

 

そして、
その動作は決して難しいものではなく

 

誰にでも出来る

 

簡単!
且、

効果的!

 

これが一番です(^^♪

 

これ一つで
健康を維持できるかもしれない

 

私はげんに、からだバーを始めてから
5年間
負荷をかけた筋トレをしていませんか゛

からだの調子はすこぶるいいです(笑)
以前より。。

指導者も増やしたいのもあります

 

そして、今は
プレゼント企画などのお陰で
バーが自宅にある方が増えました。

 

バーは使いかた一つで
良いものを更に良いものにしてくれます。

 

だから愛好者様が
もっと知る機会、学ぶ機会、を作る

からだバー®2級オンライン講習会を
開催します!

ちなみに7月26日も開催予定です!

 

 

本日世界初開催!

 

楽しみです★

 


各地に指導者認定講習会をしに行くワケ

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康をまもる木田ちゃんです

北海道苫小牧市にずっと住んでいますが

インストラクターになって18年
一番感じていたのは

 

学びにいくことへの障壁でした

もちろん主婦ですし
いまでこそ子供たちはもう大きいので
私が4.5日いなくても

旦那と息子二人でご飯作ったり
家事をしながら

私がいる時よりも

楽しそう?(笑)

 

に生活していますが

まだまだ子供たちが小さかったころ
何かを学びたい

何か取得したい・・

 

そんな時東京、関西まで学びに行かなくては
行けませんでした

札幌で開催することもありますが
スケジュールが合わない

北海道は特に

広すぎで交通機関が少ないため
車で5時間移動なんてこともあります。。

これだと
指導者を増やそうにも
増やせない・・

 

どうしたらいいだろう・・

苫小牧でフィットネスを盛んにする

その取り組みはフリーになって
8年かけてできてきた

 

行政とできたパイプ、
講座などの認知

教育団体からの依頼・・

繋がりはできて
依頼も出始めたのに
人材を育成する人がいない

 

 

あ!

そうか・・・

 

なればいいんだ!

作ればいいんだ!

そのタイミングでからだワーク®協会が発足
からだバー®
からだジャンプ®の

展開がスタート。

 

その当時実は、某フィットネスクラブから
クラブスタッフ向けの研修業務や
プログラム開発の依頼の話も

在りましたが、

 

クラブ外での育成の方・・

まだ見えてない道の方を

選択しました。

 

 

苫小牧でからだバー®の1級講習会を開催し

取得した
まだインストラクターとしては駆け出しの
人材を育て

今は

からだバー®をはじめ
それ以外の学びも自身で取り組み

仕事の幅を広げて

活動しているインストラクターがいます。

 

都会では
クラブがあふれ
ブログラムがあふれ、

人材もあふれています

 

私は自分の置かれた環境を糧に
同じような環境にいて

想いはあるけど一歩踏み出すには

障壁が高い・・・そんな思いをいだいている
インストラクターや

運動指導に興味がある方の

 

力になりたい!

一人しかいないから開催しない

 

そんな講習会がほとんどです

最少催行人数ってどんな講習会でもあります

 

でもそのたった一人が
ものすごく頑張ってたくさんの方を
健康にする、人生を変える人になるかもしれない

 

いや、

その人自身もすでに人生をかえる一歩を
踏む決意をしている。。。

そんな思いに応えたい・・

 

だから
小さな芽を踏みつぶさず
ちゃんとその目を大切にし

水をやり
目が出て

大輪の花を咲かせられるように

 

全国各地で
声を上げてくれたかたのもとに行きたいと

行く行動をしようと決めて活動しています。

何かに挑戦しようと思う気持ちに
ストップかけさせるのは
ホントにもったいない

 

だったら
その気持ちにそぐうように
私も決断し行動する!

運営は正直大変です( ;∀;)

赤字になることもそりゃありますです(*_*;(笑)

 

でも、

 

それ以上の報酬が必ずある

そしてその時の投資が必ず
かえって来る

それは受ける側も伝える側もです(^^♪

 

ちゃんと世の中は循環する・・
循環させるためには
稼働させる!

これにつきます

開催できないと決めるより
開催できるようにするにはどうしたらいいか・・

を考えて

講習会をちゃんと企画します。

 

今私自身は
グランドマスターとして
からだバー®
からだジャンプ®の講習会を

全国各地で開催しています

https://karadawork.jp/training/

ほかにからだワーク®協会では

からだコトバ®
からだカラー®

があります。

他ではない

完全オリジナルのプログラムです。

 

海外輸入ものでもなく

現在
運動指導している現場で活動中の
インストラクターたちが

 

リアルな立場でお客様のニーズに応えるべく

作り上げた4コンテンツ

 

私はからだバー®をし始めて
ラテンの動きが変わり
ウエストというものが出てきました(笑)

 

からだジャンプ®をし始めて
反張膝が改善し始め

周りの参加者様は
姿勢がよく、細くしなやかな
締った筋肉が付き

スキニーパンツが似合うお尻に
なりました

だから

私は伝えたい

伝え続けたいし、ほかにはない
この身体の変化、感覚をより多くの方に
知ってもらいたいし

 

取得した後、
毎月動画で教育継続プログラムが

配信されるという

このコンテンツの良さを

 

知ってほしい

 

 

取って終わりじゃない

活かし方が分かる

 

それが他にはない
からだワーク®協会のつよみです。

今月は埼玉
来月は岐阜でからだバー®講習会を開催します

是非。ぜひ、、ぜひ。。。。

インストラクターの方に受けていただきたい・・・

よろしくお願いいたします。

 

 

 


小さな町から日本中に響かせる

苫小牧市民17万人
日本国民1億3000万人

の健康を守る木田ちゃんです

苫小牧は17万人都市で
小さな町です。。。

フリーランスになったころ
る―名刺を配って歩いていたら
こんな方が苫小牧にいるんですね!

今まで運動の講師は札幌や東京から呼んでいました

とびっくりしていました

 

私は何の躊躇もなく
これからは私に全て連絡ください!

 

と言ってしまった・・・(笑)

 

いうことだけはデカい私です(笑)

内心ちょっと焦った・・(笑)

 

内容はまだ何もないや・・・( ;∀;)
そこから7年デス・・・・。

小さなこの町で作り発信していこう!

と決めて何の躊躇も遠慮もなく
やったもん勝ち!と行動しています(笑)

失敗は恐れない・・
失敗したらその時、検討材料として考えます。

失敗の方が多かったけど・・・。(笑)
でも失敗するということは
それだけ次のステージ、新たなステージに挑戦しているってこと!

っていう究極のポジティブ♪

来年、苫小牧では
健康の取り組みをたくさん開催します。

裾野を広げていく取り組み・・そして
指導者を増やす取り組み・・・

やりたい!という声があるわけじゃないけど
挑戦する場所がここにあるんだよ!

貴方もできるんだよ!と

出さないと動き出せないですよね!

 

貴方の人生の挑戦を一緒におうえんします!

 


北海道の広い地域に簡単で効果的な運動を伝える仲間を増やしたい!

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

聞いてください・・・
本当に今、命を懸けて伝えたいことがあります

 

命を懸けてというと大げさに聞こえますが
もし、

私が明日いなくなったとしたら
私しか伝えていなかった身体の大事なこと・・・

もう伝える人がいなくなる・・

これは今主語が私・・になっていますが

お医者さんはいるのに

身体の使い方を伝える指導者が少なくて
焦っています

フィットネスクラブにしかそんなプロがいないのは
まずいです

 

フィットネスクラブに通っているのは
100人の中で3人です・・

まずいです・・・・

やばいです・・

予防医学の一つとして
運動をちゃんと取り組まなきゃ・・

太ったから

食事制限・・

 

それだけじゃダメなんです

身体は動くことで機能が保たれます
作ったからだは、動かさなきゃダメなんです・・

そこで皆様に力を貸してもらいたい

踊れとか
テンション上げて

とか
腰をふれとか
そんなことは言いません・・・

難しいステップしてとか

リズム感とか・・・そんなこと求めません。

 

北海道のみならず
昔運動をしていて、今、何かしら運動のコーチ
をしている人って

いますよね?

お父さんコーチ、お母さんコ―チ。。

あとはコミュニティなんかを持っている方
運動が好きで
なんかのサークルに入ったりしている方

 

貴方のそのパワーを
皆にちゃんと形として伝えていただけませんか?

方法、手段があります。
貴方のその力で
たくさんの方が健康になるのを

私は応援したい

 

貴方の力を貸してほしい・・・

出張で都会に行くとスポーツクラブの多さにびっくりします

人口密度高いから仕方ないのかも

 

でも北海道も動ける方はたくさんいます

施設に頼らず
個人で動くことはできると信じています

 

12/28に北海道の中心
旭川でからだバー®の指導者認定講習会を
開催します。

何かの指導をしている方
ぜひ力を貸してください

 

北海道を。。。日本を。。。
貴方の住む地域を・・・

大切な人の健康を一緒に守りませんか?

からだバー®講習会


私がからだワーク協会をみんに知ってほしい理由

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

今、現在
一般社団法人日本からだワーク協会
の理事の一人として

協会の発展、そして各指導者への
教育コンテンツのための
準備など

尽力させていただいています。
以前ブログで理事になった時に
こんなことを発信していました。

命をかけて取り組みたいと思えるもの

なんでこの協会をみんなに知ってもらいたいか・・

ブログラム内容の良さ
教育システムの充実、
それらももちろん力を入れているので

大事な部分ですがが、

資格を取って終わりではなく、
人間としての成長を加速させてくれる

様々な取り組みがあること

こんなにアフターの充実がある協会は
他にない自負しています。

 

そもそもの協会の目的
ミッションが

人間としての成長だったりするからです

プログラムや指導者としての成長が
ゴールではなく

人として魅力ある人材でありたい

との思いが山田代表はじめ

私たち理事や
他のマスターたちにも行き届いています

 

もちろん楽なことばかりではなく
時には自分に課す気持ちで

力以上のことをする必要がそれぞれに
求められたりしますが

あくまでやるかどうかは自分次第

 

だから
まだまだ4年目の伸びしろたっぷりな協会ですが

パワーをつけたい魅力ある人材が自然と集まる
協会でありたいし

そんな人に来てほしい

 

と感じます。

 

 


なぜからだバー®の効果がすごいか知ってる?

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康

をまもる木田ちゃんです

 

筋トレ

筋トレ

筋トレばかりしてません?

筋トレが悪いわけじゃないんです。。

筋肉って大事ですから(笑)

筋肉がないと動かすポンプがないから。

筋トレしただけで満足してない?
何のためにしてるの?その筋トレ・・
そこに筋肉つけなさいって言われたから・・・・

その場所が脂肪が多いから・・

そこを細くしたいから。。
ですよね?

身体を動かすのは
筋肉インナーマッスル、アウターマッスルですが
そのからだの使い方を知らないと

筋肉でからだがガチガチに固まるだけに
なっちゃう気がします。

知っての通り
私はNO筋トレ

もう4年以上していません。

だけど
普段からだをしっかり動かしているので
筋肉は自然に維持されます

 

しっかりうごいていない方
動けていない方が

筋肉だけ付けたら

 

どうなる?

鎧で固めて
動きが固くなっていくだけに
なっちゃうかも・・・・・(;’∀’)

インナーマッスルがないままだから
軸がずれて状態で

重い負荷をかけた筋トレで
アウターだけ付けたら・・・

どうなる?
関節の中心がずれたままアウターで
動かされて
関節に痛みが出るかもよ・・・?

 

からだは緩めることと
絞めること

 

の両方が必要です。

緩めること
そしてからだがガチガチなら
ほぐすこと

そして最後は締め上げる。

 

からだバー®はからだを

ほぐす

伸ばす

締め上げる

 

の3つの要素もしっかり盛り込んでいます。
緩めるに関しては私は今
スーパーストレッチを独自で展開しています。

からだバー®一つで
ほぐして
伸ばして
締め上げるから

必然的に姿勢はよくなり
身体の使い方は劇的に変わる!

パーの力を借りることで
自分一人のストレッチでは限界なところも

乗り越えられる!

だから
いつも声を大にしてみなさんに伝え続けいます。

なんども言います!

私はからだバー®を始めた4年前から
今までNO 筋トレです

今日はこれから
からだバー®1級講習会です

また伝わる!
みんなに伝われ!

 


37年かけて培ったものを8時間で伝える

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

 

木田ちゃんです

昨日は
青森でのからだジャンプ®1級指導者認定講習会

でした。

青森は過去2回行きました

 

短命県とは思えないくらい

フィットネスフリークはアツく🔥

ただ、冬場、外に出ない方たちは
引きこもってしまいがち・・・

 

そんな方たちには

これからはフィットネスも手を差し伸べて
行きたいところ・・・

北海道も同じ・・・
北国は冬場、外にでない・・・。

大人も子どもも・・。だから
体力の低下が叫ばれます

 

大自然があっても
その大自然が猛威を振るうので

手も足も出ない・・・( ;∀;)

だからこそ、
からだバー®、からだジャンプ®を広めたい地域

ってあるんです!

 

からだジャンプ®は講習会を開催するたびに
私自身、

じぶんの根本に返ります。

 

初心にかえるというのは正直

難しい・・・。
はじめては一度しか体験できないから・・・・

 

いくら思い出してもそのころの感覚とは
経験がふえて、
もう違うから。

だけど根本を見直す、見返すことはできる

わたしがトランポリンを使って
新しいプログラムを
作ろうと思ったのは
なぜだっただろう

 

誰のことを考えて、
誰がどうなってほしくて考えただろう

 

これを提供することでわたしの心やからだ、
環境はどうなるだろう

 

沢山の想いを
カタチにするために
過去の経験、、
過去の努力、

過去の学び、
をすべて入れ込んだ

それをカタチにしてのが
8時間講習会

8時間で
からだジャンプ®のノウハウだけじゃなく、

指導者として

とか

 

解剖学的な視点とか
メンタル的な視点とか

ホスピタリティとか
コミニュケーションとか

パッションとか

動作スキルとコリオグラフィだけじゃなく

沢山の37年の過去の得たものを
わずか8時間で伝えます。

 

37年間かけた得たものは
きっと37年かけなきゃおんなじ風に得ることは
できない

これはほかのマスターたちも一緒

 

ある程度の基準はありますが、
そこを伝えるためにはその人が
生きてきた分の人となりが

そこに加算される

 

それを

8時間に集約してわかりやすく

簡潔に
みんなが活かせて

ちゃんと提供できて、

結果も出せる・・・・

 

そこまで来てはじめて
私たちマスタートレーナー

が学んだことを伝えられた

 

私がグランドマスターとして
形を作ったもの、
そこに至るまで学んできたこと
が活きた・・・

 

となります

 

資格は取って終わりではない

 

実践して終わりではない

その結果誰かほかのヒトの幸せを
見て、感じて

自分が次のステップを踏んで

そこから始まる気がします

 

 

8時間。。本気で伝え・・
8時間本気で向き合い取り組んだ
同志に

賛辞・・拍手・・

そして感謝です