苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る
木田ちゃんです
改めてまして振り返りです⭐️
先週、3年ぶりの東京での出張レッスンを
させていただきました。
やりましょう❗️って声をかけてくれた
トッヒーに感謝です⭐️
北海道と東京は遠い・・・けど近い笑
いきたい気持ちと自分一人で行けるかな・・・という
いろんな不安があって
受けたいと思ってくださる方はいるかな・・とか
場所はどこがいいのかな・・・とか。
このような活動にはやはり
その地域で支えてくださる方の協力が
絶対的に必要になります
きっかけをくれてありがとう⭐️
今回私が取り組んでいた
スーパーストレッチのリアルセミナーを
開催することができました♪
指導者の方も、愛好者の方も参加していただきたいセミナー
ストレッチは普段、意識して行う方が多いと思いますが
緩めてリラックスさせるようなストレッチは
意識をしない方が実は
効果が出やすい
無意識で緩んでしまう・・という
仕組みを活用していくストレッチ
このストレッチを行うにあたり
たくさんの思いがあるのですが
一番は
大切な方たちが少しでも長く
楽しいことを継続できるようになって欲しい
ということ・・・。
自分の家族や
自分の周りの大切なお客様たちが
痛みや苦しみを常に感じながら
楽しみたいことをしていても
その時間自体が楽しいだけじゃなく
苦痛になってきてしまったりして・・
楽しいと痛いが＝になってしまったり
もう長く続けられないかな・・
なんていう
【終わり】を感じてしまう
ワクワクの時間や
キラキラした時間の終わりを感じてしまう
そんなモチベーションが下がることがあるのは
とても悲しい
そんな方のサポートをしていきたい
そういう気持ちでストレッチを考えて
展開してします。
今回の参加者は愛好者の皆様が多く
みなさんとても熱心に受講してくださいました
3時間の中でできなかったことが少しできていく
硬かった動きが少しずつ改善していく
そんな少しずつの変化、進化をみて
やっぱりこのストレッチはこれからも伝えていきたい
と改めて感じました⭐️
また今後もどんどん展開していきたいです。
今回受講いただいた皆様
誠にありがとうございました。
皆様のこれからがキラキラ輝きますように。
