「イベント情報」カテゴリーアーカイブ

ご自身のため、家族のため、身体のこと、学んでみませんか?

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人のけんこうをまもる木田ちゃんです。

皆さんはご自分の身体のことって
どのくらい理解していますか?

 

どこか痛みが出たり、
どこか不調が出たときに
その場所だけに注目していませんか?

患部は被害者なんです

 

問題が起きる場所はそこが原因ではなく、

そこはほかの場所に何か起きているときの
代償で起きた
現象なんです

だから、もしかしたら
その原因が解決したら

現象は起きないかもしれません・・

そもそもの身体の基本的なことを知ると
本来
何をどうすべきかわかってきます。

ご自身のためにも
大切な家族のためにも
スポーツをされるお子さんのためにも。。。

必要な知識を身につけませんか?

難しく話さないです。
わかりやすく、かみ砕いて楽しく伝えていきます。

身体には運動だけでなく、
栄養も必要です

 

むしろ、栄養が一番大切かもしれません

どんなに運動しても
栄養が偏っていたら
その運動効果は身にならない・・・
運動、栄養はセットです。

運動指導をされる方、
主婦の方、
フィットネス愛好者の方、
興味がある方・・・

どなたでもご参加いただけます。

私まで直接声かけていただくか、
kida0331@gmailまでご連絡ください

 

 


苫小牧で久々にイベント(*´▽`*)します

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人
の健康を守る

木田ちゃんです

苫小牧市内でなかなかイベントを
していませんでした・・・( ;∀;)

沢山の方にイベントしてほしい・・・の
声をいただき、

スケジュールを調整できたので
開催します!

8月11日 日曜日
苫小牧アイビープラザ
多目的ホール

13:30~14:30からだバー®
14:15~15:00ダンスエアロ
15:15~16:15 ZUMBA jwi承認番号12561

からだバー®単発受講の方のみが可能です(^^

からだバー®をより多くの方に知っていただきたいので、

お知り合いの方

家族など、
興味ある方はぜひ、ご参加いただきたいです。

kida0331@gmail.com

までご連絡ください( *´艸`)


身体のこと学びたい!栄養のこと知りたい!家族や自分のために・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

からだの管理できていますか?
最近、痩せづらくなっていませんか?

腰痛、肩こり、膝痛い・・

昔はあんなことできたのに

今はできない

 

子どもたちのスポーツのために
何をやらせていいかわからない

トレーニングするけど何が自分に必要か
わからない・・

 

脂肪を燃やすための食事は何がいいだろう・・
筋肉つけたいんだけど
・・・

 

そんな沢山の疑問を
本や
メディアだけじゃなく、

 

わかりやすく

シンプルに・・

そして、明日から活かせるように
学びませんか?
知ることで人生が

大きく変わる

 

家族やお子様の、ご自身の身体づくりの
参考にしてほしい!
悩んでいる方がいたら
アドバイスできるくらいになってほしい・・・

7月セミナー開催します!
興味ある方、ぜひご連絡ください!

kida0331@gmail.comまで

 


月イチ土曜ジャンプ倶楽部のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

月イチで空いている土曜日に
開催しています

月イチ土曜日ジャンプ倶楽部

今週、土曜日久々に開催です

 

まだ2枠目に空きがあります。

月一の時しか参加できない・・
一度うけてみたかった・・というかた

 

タイミングが合いそうでしたら
是非体験しにきませんか?

むくみも取れて気持ちいいんです!

kida0331@gmail.comまで連絡ください。

 


最強の可愛さ,さやぴ先生、北海道の重鎮、ゼウス樋口先生

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

皆さん、GWはお出かけしますか?

木田レッスンはお休みなし。ボディリマインド、
サークルはお休みですが

ジョイフィットレッスンは増えます(笑)

それは後程ご案内・・・
連休後半は札幌でプレミアムなイベントします

以下詳細です

 

【内容】

①10:30〜11:20「イカしたダンスエアロ」by 木田&清野

②11:30〜12:20「楽にゆるむスーパーストレッチの後の必殺ピラティス」by 木田&樋口

③12:30〜13:30「中級レベルのエアロビクス」by 樋口&木田

[参加費] All 3,000円/①と②または②と③2,000円

※ ②のみ参加はできません

[定員] 各クラス30名

[申し込み] お名前、携帯番号をスタジオヒグチまたは、

各インストラクターにご連絡ください。

スタジオヒグチ

011−707−3007/fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp

[クラス紹介]

①10:30〜11:20「イカしたダンスエアロ」by 木田&清野

インストラクターの中でも特にダンスの上手な2人が繰り広げるクラス。

ダンスもエアロもどちらも楽しみたい♫ そんな方に是非受けてほしいクラス✨

②11:30〜12:20「楽にゆるむスーパーストレッチの後の必殺ピラティス」by 木田&樋口

アウターの余計な力を抜いてインナーを優位にさせるようなストレッチ。

その後は今大注目のピラティスで「動けるカラダ」をつくります。

③12:30〜13:30「中級レベルのエアロビクス」by 樋口&木田

「古きをたずね、新しきを知る」温故知新エアロビクス。

形は変われど、エアロビクスの良さを存分に味わえるクラスです。

 

私まで参加申し込みください♪