「イベント情報」カテゴリーアーカイブ

やる勇気、やらない勇気・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

今週末に企画していた

こちらのイベント、
苫小牧市でコロナ感染者がで始めたため
アイビープラザは利用者も多く

懸念されるので

皆さんの安全を考慮し
今回は中止にさせていただきます。

 

キャパも広いし
人数も少ないから

かいさいできる・・・かと考えていましたが
決断できませんでした・・

 

いや・・・

 

 

逆に
決断できました・・というのかな。

開催することも、開催しないことも
どちらも正解は無い

コロナがでてきてから
どれだけのイベントをキャンセルしてきただろう・・・

 

また、全国からの依頼のキャンセルを受けてきただろう・・・

 

毎回、毎回、その度に
心が痛みます・・が

今、

何が最優先か・・・と

ふるいにかけたら
どう考えても

皆さんの命、安全を守ること。

コロナの感染から守るために
運動しない・・

ではなく
運動する場所を安全な場所に

変更する

 

そして、今、私にはその取り組みができる

 

受ける側の方が
そのスタンスになければいけないですが

ここは、、皆さんにも
もう少し
頑張っていただいて
オンラインに取り組んで欲しい

 

ただ、スマホにzoomを取り込むだけ

ただPCにzoomを取り込むだけ

難しく感じているだけで
難しいことなんて一つもない。。

一度入れてしまえばその先にたくさんの
キラキラが待っています

 

皆さんに安全に、会いたい
ストレスなく
不安なく
笑顔を見れるような状態で

ちゃんとコミュニケーションとりたい

チャレンジしましょう❗️
あなたに会いたいです❗️

8月9日新しいオンラインイベントに切り替えます❗️

参加したい方は私までご連絡ください
zoomアプリのインストールが必要です

https://zoom.us/meetings

 

 

 


苫小牧でイベントレッスンしますよ❗️みんな集まってください❗️

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康を守る木田ちゃんです。

ずっとコロナでみんな思うように
動けていなかったですよね・・

クラブでのレッスンも
人数制限していたり、
時間が受けたいレッスンを受けられなかったり・・・

私も皆さんと一緒に
思い切り動きたい・・・

大きなフロアでのびのび動きたい・・

 

施設が抑えられました❗️

久々に開催しましょう😀

苫小牧アイビープラザ
KIDA  SPECIAL LESSON

皆さんのご参加をお待ちしています😀私まで連絡ください

kida0331@gmail.com

か直接声かけてください☺️


貴方の為に作りました・・・それがスーパーストレッチ

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

スーパーストレッチの
ワークショップ

有難いことに12名もの申し込みをいただきました・・。

スーパーストレッチとはなにか?

 

木田が考えたものですが、
その根本は様々なところから学んできた要素を

組合わせたり
そこから派生させたり
本来のストレッチではあまりやらない動きを用いて

身体を楽に

緩んでしまっている

という状態に導くものです。

 

 

というのも

そもそも、スーパーストレッチのかたち自体
ストレッチがなかなかできない状態にある方

 

を目の前にして

その方たちが動ける角度、
順序、

方法を

実際に提供しながら
答えを導き出していったものなのです。

あの時、みんなが簡単に痛みなく

スルスルストレッチができていたら
このプログラムはなかった・・

 

みんなができるもの

 

ではなく

出来ない人がいた時に

ヒントをもらえます。

 

出来ている方たちを引き伸ばすだけでなく

ちょっとの工夫で
出来そうな人たちがいるなら

その部分を広げていきたい

 

今までは治療院、マッサージ、電器、針

湿布・・

 

完全休養・・

 

で終わってしまっていた部分を

 

 

ほんの少し角度を変えて、
方法を変えたら
出来る!に繋がり

改善、回復に繋がるかもしれない・・

まさに予防医学です!

私はお医者さんではないし
理学療法士さんでもないから

それほど事細かく筋肉や、関節
身体のことを知り尽くしていません・・・

 

タダ
お客様の顔色、表情、どの角度の時に痛みが出る・・

そんなことを直接聞きながら
少しズつ少しズつ作っていった

スーパーストレッチ

 

気付いたら
バリバリ動ける人にも
アウターを緩ませる効果が出ていました。

今週末のワークショップもありがたいことに
満員御礼です。

もしかしたら
まだ受けた生き方がいるのではないかな・・と

おもい、

もし興味があるという方がいたら
是非ご連絡をください。。

より多くの
身体の動きに悩みを持つ皆さんを
救ってほしいです。

kida0331@gmail.com

まで。

またはメッセンジャーください。

 


オンライン指導でキューイングを極める

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

 

以前、声がカスカスで出てなかった時期があって、
みんな声が出ない時
レッスンおやすみします〜となりますが

私は体が動くなら声でなくても
なんとか伝えられると考え

ふつうにレッスンしました。

声で誘導できないから
ビジュアルキューイングで
導く

ものすごく丁寧で
ものすごく伝わりました・・・笑

 

すごく指導の質が上がりました。
オンライン指導に関しては
私は形式を5ヶ月でいろいろ変えましたが

数は重ねてきました

質を上げる為には
量が必要

回数を重ねたおかげで
かなり指導の質が変わってきたのを

自身が感じる

いいかどうかわからないけど
質が変わってきた

そしてそれを形に書き起こしてみました

 

オンライン指導の際に
快適に参加者様を導くポイント

今までリアルだとカバーされていた
5感での感覚

をオンラインだと
制限される

2Dから3Dの感覚で捉える

それは単純に

面で、立体で・・とかじゃなく

その先の目えない奥行きの部分を

察知するということ

それが結果的に
スムーズな指導につながる

スムーズに指導できると
余裕ができるから
伝えられることが増える

 

結果的にとっても良くなる

リアルの時はここまで洗練していなかったけど

オンラインでキューイングスキルが
確実に進化する

これは
オンラインレッスンをしていない方に

どう伝えたら伝わるか・・
それを形にしていきます

指導者の進化・・

そしてそれが

1億3000万人の健康につながる❗️

キューイングの質を上げるワークショップ
7月17日 18日に開催します。

17日がその理論

18日のみも可能です!

ワタシまでメッセージまたは、

kida0331@gmail.com

までメールください\(^o^)/

 

 


ベクトルがあう人

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康を守る木田ちゃんです

一昨日、オンラインとオフラインの
同時イベントを

開催いたしました。

大阪で活動している
奥村インストラクター
そして、
環境サポートしてくださったのは
kohrimans オンラインフィットネスで
私もお世話になり、

GYM FIELD代表の郡さん

あ、モンたんとは一瞬で同級生になりました😁❤️

コロナにならなかったら
繋がることはなかったのかな・・・と

考えたりもしましたが
私の中では

お二人は以前から
あたまの中にいたお二人でした

というのも・・・・

ものすごく私は

お二人に
インスパイアされています

奥村インストラクターは同い年ですが
今から8年くらい前・・
私がフリーになり始めて

外の世界を知り始めた時に

エアロビクスってどんなだろうと
調べようと思ったら最初に出てきたのが

彼のDVD

 

衝撃でした・・・(笑)
いろんな意味で(笑)

一人だけなんか違いました(笑)

グルーブ感、ライブ感、己を行く感じ・・・
オリジナリティ

そして
サービス精神

 

DVDなのに
バックダンサーへの配慮
お会いしたいと思い

大阪の彼のイベントレッスンに
一人で行きました

多分、人生初の大阪です・・・(笑)

実際レッスンを受けたのは一番後ろでしたが
オーラがすごくて
近づけなかった・・

けど、
何とかあいさつしたくて
最後の最後に

『北海道からきました、楽しかったです』

とだけ伝えて帰りました・・。
見た目はチャラかった(笑)のに

優しく対応してくれた・・・(笑)

 

この人といつか一緒にレッスンしてみたいな・・・

 

なんておこがましくも
思っていました。。

あれから8年くらいたち
いま、こうして繋がれたことに
感謝です

感極まりそうでした・・・
隣で一緒に動いているとき・・。

 

そして、郡さんは

全国に1000店舗展開することを目指している
GYM FIELDの代表で
オンラインでのパーソナルトレーニングを

以前からやっていて

コロナの影響から
更に枠をひろげたオンラインフィットネスを

どこよりもいち早く展開し

会員数1300人まで集めています

 

先を行きすぎて
誰もそこを

まだ見ていない・・・

 

いち早く着手し
まだ未開拓の地を開拓していく

なんでつながったかは
もうあまり覚えてないけど

私自身もコロナの事態になってから

誰よりも早くFB配信を行っていたので
みんなに何かを伝えたい
社会貢献したい気持ちはおんなじ

郡さんのオンラインフィットネスを
私も協力させていたただき

取組んでいく中で
たくさんのことに気づき、学び
想いをカタチにしていく方法

みんなで創造していくということ

目的がおんなじだけと手段が違う
そんな仲間で手を取りあうということに

気付かされました

 

何かやりたいと思ったとき
あの人となら・・・と

パッと頭に浮かぶ・・

そんな方がこのお二人でした・・・。

最初にオフラインのレッスン
郡さんのスタジオ

GYM FIELD森ノ宮店様

ものすごく雰囲気がいい

私たちが着いたとき
先約のお客様がいて
ご夫婦でトレーニング

それをお子さんが待っている感じ・・

いろんなツールを使って

遊びながら鍛える

 

 

あ、違うか・・(笑)

遊ぶように鍛える

何でもそうですが、楽しくないと続かない

 

ココロが喜ぶから

身体が反応します

 

 

やらされるトレーニングではなく
やりたくなっちゃうトレーニングが

続く秘訣

それを感じるGYMFIELD

全国1000店舗展開してほしい!

 

そんな空間での
私たちのレッスン・・
楽しいに決まっています(笑)

 

オンラインならではの
で電波状況などは
コントロールしきれない部分もある

初めての試みだから・・
やってみないとわからないところって在ります・・・

 

それをさせてもらえるのが
郡さんの懐の深さ、人の温かさです

やってみようよ!
そんな気持ちを全面にだしてくれるから

私たちプレーヤーはのびのびレッスンできる

私は奥村インストラクターとは
ほぼ初めて会うけど

なんか初めてとは思えない感じで
心地よくて・・・
そう、心地よい

郡さんも
奥村イストラクターも心地よい

これが一番です

 

多分、ベクトルがあう

なんだと思います・・・。
続く

 

 


木田倶楽部zoomオンラインにご登録の方のみの特典無料セミナー

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

いつもblogをご覧いただきありがとうございます。

皆さんの心と身体に寄り添える
フィットネスインストラクターでいたい

 

とかっこいいこと言っています(笑)

具体的に何が自分にできるか・・
いつも考えますが
私に出来ることと

私以外の方ができることを

私を介して皆様にお届けすること

この両方があると思います。

 

今月から開始している
木田倶楽部zoomオンラインレッスン

一週間のルーティンを終えました★

ご参加いただいた皆様、いかがでしたか?

生活の中に入り込んだフィットネスをご体感
頂けましたか?

まだまだ多くの方がこのコンテンツを活用していただき、
ディナー一回分の金額で

健康を維持し
病院や治療院に行く機会を出来るだけ

減らし

生活に張り合いを持たせ

今までチャレンジできなかったことが
出来るような

未来の自分にワクワク出来るような

そんな毎日 を伝えていきたいです

 

是非、お友達や伝えたい方に
伝えてください。

どなたでもできるフィットネスのプログラムを
提供していきます。

 

さて、私は栄養コンシェルジュ一つ星という資格を
持っています。

そして、旦那の痛風・・・(笑)を改善させてあげようと
学びましたが、

旦那のほうが栄養やからだの機能にはまってしまい・・・(笑)

旦那が栄養コンシェルジュの1ッ星、2ツ星を取得し
登録講師として
1ツ星コンシェルジュを

養成するまでになりました

 

旦那は一般人ですが、
もともとトレーナーになりたい思考もあって・
体育の先生とか・・(笑)

ただ、体育の授業よりも
体育教官室で体育の先生と談話している方が

多かったらしいですが・・・
授業さぼってね(笑)

 

 

田舎のやんちゃ坊主ですから・・・

今はだいぶ更生しています(笑)

ご安心を・・・・

そんな旦那の栄養セミナーを
木田倶楽部zoomオンラインレッスンにご登録いただいている
皆様に

無料で参加していただけるように

しました~(^_-)-☆

 

 

わぁ~!

旦那にビールをたくさん買わなくてはいけない・・・(;^_^A
それがフィです・・・(笑)

第一回目は本日の20時~。

糖質制限のウソ、ホント?!

 

木田倶楽部ご登録いただいていなくて
聴きたい方は
2000円でご参加いただけます

paypay  paypal での
ご入金となります。
私までご連絡ください
メッセンジャー、もしくは
木田倶楽部公式アカウントまで。。

https://lin.ee/ydRwdgx

 


紹介したいインストラクターと経営者がいます

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守るきだちゃんです

 

この数か月でたくさん方とつながりました。

もちろん今まで繋がっていた方も
より深く繋がれたり

逆に今までと違うかかわり方になっていたり・・・

 

時代や環境に応じて・・
またはタイミングってやつがあったり

 

または運命っていうものがあったり・・・

その時に絶妙なタイミングであえて
同じ波長で

物事が進んでいくことがあります。

 

気が合う合わないの話だけではなく

魂レベルの話

 

 

今私のこのブログを見てくださっているのも
何かの波長が合っていたり

もしくはすごい運命かもしれない・・・★

そしてそんな今があるのは
間違いなく今までの過去の経験のお陰です

今の自分を作るのは
過去の自分と未来への期待

5月から一緒に取り組ませていただいている
KOHRIMANオンラインフィットネスの郡さん

アツい方で

愛に溢れています

ワクワクすること・・を提供しくれる
だけどそこにはたくさんの障壁があったり・・
でもそれは

 

新しいことを始める上でのオプション(笑)

それを未来のため
より多くの皆さんの幸せのために

楽しみながら切り抜けていきます。

そんな姿はヒトのココロを打ち
たくさんの方に応援されて

今、フィットネス業界の中でも
一歩先を進みオンライン事業を
スタートされています

 

そんなところに関われて私も幸せです

そして、
もう1人の
これは私が一番最初に知った
フィットネスインストラクター向けのDVDに

出ていた方
おくむら たかしインストラクター

私と同じ年

彼のDVDを見たときに衝撃を受けて

それから会いたくなってレッスンを大阪まで
受けに行きました

私の中のフィットネスインストラクターのイメージを
覆した方。

 

そこから私も独自路線を行くようになりました。

そんなOKUSONとKOHRIMANさんと
コラボしたオンライン、オフラインを

合体させたイベントを6月28日に開催します

今まで地方で開催したら
その地域の方しか
参加できなかったけど

 

オンラインなら

北海道からでも参加できる!なんて素晴らしい!

以下、
長いけど見てください(#^.^#)

オンラインレッスンのみを

載せてます!

新時代のNEW STYLE EVENT!
皆様元気にお過ごしでしょうか。
6月から緊急事態宣言も解除されスポーツクラブやダンススタジオも営業を再開されるようになりました。
そこで、自粛期間中に着実に皆様の生活の一部になりつつあるオンラインレッスンと
今まで当たり前に受けてきたリアルなレッスンを
なんと、同日開催するイベントを実施致しまーーーす!!
題して
【ONE DAY ONLINE☆OFFLINE EVENT LESSON&WORKSHOP】
担当:OKUSON(奥村 高史)、木田 麻美  with KOHRIMANオンラインフィットネス
同級生の二人、そして少しお兄さんの郡 勝比呂さんを繋げてくれたのは、苦境の中でも前向きに新しい事にトライする精神と人の為に動く行動力でした。
フィットネスやダンスを愛している方、そしてそこで働く方のために何かできる事はないかと考え行動し見えたこの企画。
オンラインでは世界中にいるダンスやフィットネスを愛する方はもちろん、興味は有るけどまだ一歩踏み出せない方の為に
オフラインでは自粛により思いっきり身体を動かす事を制限されていた方々の為に(まずは大阪で)
当日は色んな方々の思いがいい方向に向くようにしっかりとダンスを通して繋がれるように頑張ります!
一緒に楽しみましょう。
■日時
2020年6月28日(日)
◆オンラインレッスン
12:00-12:45
①【HOUSE入門】
担当:OKUSON
◎ハウスミュージックに乗ってとにかく身体を動かしましょう(^^)
リズム基礎、身体の使い方、そして最後に簡単なフリをやって楽しむクラスです。
(初めての方大歓迎!!)
13:00-14:00
②【ラテン動作ワークショップ&ラテンエアロ】
担当:木田 麻美
◎本来ラテンの動作は身体の仕組みに対して理にかなった使い方をしています。関節を一つ一つ分解して動きをつなげて
最後は一筆書きの様な流れるラテンエアロに仕上げます!
 
■料金
各クラス
1,000円(税込)
■お支払い方法
・PayPay
・銀行振込
■申込方法
6月6日(土) 0時開始
(※0時より前のメールに関しては受付出来兼ねますのでお気をつけ下さい。)
OKUSON★KIDAイベント公式LINEアカウント
・氏名
・ふりがな
・電話番号
・メールアドレス
・受講希望レッスン
・入金方法(PayPay or 銀行振込)
※お願い
・上記URLを選択し登録をお願い致します。
 オンラインレッスンのお申込みはこちらに上記項目を記載しメッセージを送信して下さい。
 尚、3日以内に返信が来ない方はお手数ですが再度ご連絡下さい。
・Zoomを使用しますので事前にインストールをお願い致します。
 ※入金確認後IDとパスワードをお送り致します。
・お申込み後、PayPayID or 振込口座等の詳細と受付完了メールを送信いたします。
 参加費をお振込みいただき受付完了となります。
・キャンセルの場合は、必ずご連絡頂きますよう宜しくお願いします。
 なお、返金は致しかねますので予めご了承下さい。

 


日本が一つになるとき

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

昨日、企画していた
からだバー®のスペシャルジョイントレッスンが
無事終了いたしました。

 

日本各地から
大体70名近い方がご参加いただき

からだバー®のレッスンを受けてくださいました

 

誠にありがとうございます。

つい、先日は
からだジャンプ®のスペシャルジョイントレッスンを
計画し

マスタートレーナーたちで
リードを変え、20名近い方のご参加をいただい、

こちらも大盛況に終わりました。

前回はトランポリンを使った取り組み
今回はバーを使った取り組み

 

その二つのコンテンツを知ってもらうために
開催した‥だけではなく

もちろんそれも大事なんですか・・

 

貴方は一人じゃない

仲間がいる

 

皆繋がってるよ

想いは同じだよ

 

大丈夫

 

 

 

というのを伝えたくて

開催しました。

なかなか伝わらないかもしれないけど
一人でおうちにいたり

今までと生活環境が変わると
自分自身もたくさんの気付きが出てきます。

うまくいかなかったこと
悔しいこと
悲しいこと
うれしいこと
不安なこと
心配なこと

楽しいこと

 

いろんな感情が自分の中で渦巻きやすくなる

動き出せる人もいれば
動き出せなくなる人もいたりします。

自分一人では始めれない

自分だけでは
なかなか動き出せない

だけど

あの人がいたら・・
あの場所があったら
あの時間ならば・・

 

あの雰囲気ならば・・・。

あのレベルならば・・・

 

そんな沢山の何かのきっかけを

オンライン上で作り出し

 

そこに皆さんの繋がりを通じて集まり開催することができました

 

誠にありがとうございます

 

からだバー®は
自分でコンデイショニングするツールには最適なんです。

 

バーのお陰で
からだの位置感覚が明確になる

ストレッチなどでは伸ばしきれないところまで
アプローチできる。

4人の個性を存分に活かした内容を提供できました

準備こそ大変でしたが、
中島さん、中村さん、本郷さんに頼りながら

一人じゃできないことを

作り出せた気がします。

全国各地に
こんなに多くのからだバー®ファンがいてくれたコトが
本当にうれしかったです

からだバー®だけじゃなく
運動はヒトの生き方を変えてくれます

日常に取りこんで
人生を大いに楽しんでほしい

そのために私たちは提供し続けていきます(^^♪
6月からは

からだバー®をはじめとする様々なレッスンが
スケジューリングされて
提供していきます

全部受けてほしいくらい・・

全部受けたらからだ絶対変わる!

受け放題3500円です!
破格だなと自分でも思います・・・(笑)

土日もレッスンしちゃうときあるし(笑)
全国各地の皆さんと
距離の壁なく、しっかりお伝えしたい!

是非皆さんご登録お願いします(^^♪

私までメールkida0331@gmail.com

またはLINE

または
メッセージください(#^.^#)

 

 


登別木田ちゃんサークル、並びに私のレッスンのご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

しばらくパソコンの調子が悪く
入院していました・・(笑)

パソコンがね・・・(笑)

中身を取り出し、
基盤を入れ替え、
工場出荷状態に戻どし・・

 

いわば移植手術?(笑)

数日💻が自宅にない状態で
サクサクした作業ができず、
ブログもしっかり更新できなかった

申し訳ない・・

もう退院してきました。
もともとスペックは低いパソコンですが
まだまだこれから使えそうなので

フル稼働させていくために
一度プロに見てもらいました・

そしたら緊急入院でした(笑)

大きな出費・・だけど購入するまでは至らなくて
良かった・・・。

 

だからこれから皆さんにちゃんと情報を
伝えていきます。

まず、
今週末の登別木田ちゃんでサークルですが・・

あの施設

しんた21は一階が高齢者の介護施設・・
何かあっては大変・・

 

北海道は今第二波がき始めている気もするので

今月も取り合えずお休みにいたします。
悔しいけど・・
やることも考えたけど・・・

きっとずっとじゃないと思うから・・・
ね・・みんな。。今頑張ろ!

 

そして、

火曜日ののぞみコミュニティセンターでの
サークルは
開催しています。

会場の広さに対してもったいないくらいの
少人数・・・(笑)

皆戻ってきて・・(´;ω;`)

会場代が高いから
このままだと継続が厳しいです。。

私は続けたい・・・

日頃運動をする機会のあまりない皆さんに
伝えられるこの場所を
消したくない・・

皆、ダイジョウブだから
戻ってきてほしい・・

火曜日、のぞみコミュニティセンター
19:00~19:40からだバー®700円
19:40~20:30ピラティスヨガ700円
両方合わせて一回のみなら1000円

一か月どらかのみなら2000円
両方なら3000円

kida0331@gmail.comまで

 


3月22日アイビープラザイベント中止のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

登別しんた21での登別木田ちゃんサークルに続き・・

翌日の22日
苫小牧アイビープラザでの

3レッスン

先ほど施設から連絡をいただき
施設が3月いっぱい使えないということで

開催中止となってしまいました・・・。

 

悔しい・・・( ノД`)

悔しすぎる・・・・

 

ギリギリでの連絡・・

悔しすぎる

もう北海道は緊急事態宣言解除されたのに・・

安全面に・・
健康に配慮しながら

経済まわそうよ!って
知事が言ってたのに・・

 

回せない・・・

 

ショック

すごいショック・・・

 

 

早く切り替えなきゃ・・・

切り替えなきゃと思いながら・・

 

切り替えれない自分・・

急に休みになったから
何しよ~♪

という気になれない自分・・

実は
来週、月曜日から長男と京都に旅行に行きます。

 

もう半年くらい前から
計画建てていて

 

わたし、旅行とかなかなか行く勇気なくて・・
仕事で遠征はするけど

旅行は目的じゃないから

旅行だけの為に
仕事を休むことできなくて・・

 

長男が一度お母さんと旅行に行きたいとずっと
言ってくれていたので

サッカーもなく
あとは私がちゃんと、勇気をもって休むことを
して

そしたら
行ける・・・

 

ってすごい勇気を振り絞って決めた旅行・・
それが来週です。

その前に
たくさん皆さんに健康を提供してから
行こう!

 

って決めていたのに・・・( ノД`)

日曜日、何をするか。どうするか・・・
アツシのサッカーを見に行くか・・

少し瞑想して内観するか・・

 

それともやっぱり私のスタジオで少数レッスンするか・・

少し計画してから
またご案内いたします。

 

のぞみコミュニティセンター
沼ノ端アブロスプール
も3月使えませんのでお休みです

 

私は今月はジョイフィット苫小牧で

3月31日

ZUMBAとピラティスヨガのみレッスンさせていただきます。

お申込みいただいていた皆様・・
申し訳ありません・・。

私のスタジオボディリマインドで
3月末までレッスンスケジュールを

充実させます。ぜひご参加ください!