「キッズアスリートフィットネス」カテゴリーアーカイブ

あなたのビタミンパーソンです

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

ビタミンパーソンとは
元気を与えてくれる人のこと

常に明るくて元気がいい人

 

あの人の笑顔をみたら元気になる・・とか

パワーもらえるとか・・

 

だけど気軽にすぐ会える人ではなく
節目節目であえたりする・・

だから会えない間は
その人が心の中で自分を支え

その人に恥じない自分で居たいと考える

メンターとはちょっと違う

 

ビタミンパーソンは
ときに厳しいこともいう
ズバズバいう

だけど
おんなじ立場ではなくちょっと違う立場

だから
そのズバズバに愛があって

引っ張ってくれる

 

私は元気が取り柄です
自分の中にインストラクターの自分と
木田麻美の自分がいますが

どちらも紛れもなく

本当の自分です。

 

どちらも気が高く
パワーがものすごく強いです

ビタミンは五大栄養素
ありながら
微量栄養素です

少ない量のに
身体を構成するために
絶対欠かせない

ということは少量での効果が半端じゃない

 

私には
心の中にこのビタミンパーソンが存在します

今の自分には欠かせない人

 

そして、私も同じようにあなたのビダミンパーソンでありたい

 

ビタミンパーソンを決めるのは
あなたですが笑

私は気が高いです

気を使うんじゃなく

気を配りたい

 

 

みんなに分け合いたい

使って回して使って回して
リサイクル♻️

みんなが大好き❗️
いつもありがとうございます❗️

8月木田倶楽部オンラインは残り半月
2000円で受講できます

 

私までラインか
メッセージくださいね

 


子供へのパーソナルアプローチの絶大な効果

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

オンラインもさることながら、
リアルでのパーソナルトレーニングも

確実に結果を出しています。

 

今月からキッズのパーソナルアプローチを
再開していますが、

子供たちの多くは
普段取り組んでいるスポーツの中で

補いきれない部分を
トレーニングして欲しい・・・

と言うもの。

なかなか日頃のそれぞれの取り組みでは
身体の本質の部分まで指導者が

見ぬいたり

伝えたりすることはできません

 

逆に私は、競技の指導者ではないので、
身体の使い方の方を見ぬいて伝えることしか

 

できない

 

でもそれが
競技の成績をあげることに繋がる・・・

そしてその結果・・・

 

できない

 

と分類されていた子たちが
できるようになってくるので

 

自信を取り戻し、
キラキラと輝きだし
心もからだも成長する❗️

子供だからそんなトレーニングなんて必要ない・・

 

って想っている方・・

トレーニングをしてるんじゃないんです

お子さんの個性を見出してあげて
何が上手か、

何が自分はできるから

自信を持って取り組むのか・・

をちゃんと教えてあげるだけ・・

 

そしたら、、

出来ないと想っていたところは
ちゃんと出てきてくる

ゴールデンエイジと呼ばれる
9歳から12歳まで

 

そして、そのゴールデンエイジの期間に
身体を鍛え上げていくために必要な能力を
身に着ける

プレゴールデンエイジ
3歳から5歳・・

Cちゃん!姿勢が改善!

 

 

この期間の子供たちの神経系の成長は
大切です

その期間に
できないできない、、、自分はできない子
と思わせてしまうと

苦手

嫌い

 

やらない

やりたくない

 

自分に自信をなくす・・・

 

になってしまいます。

お子さんの能力を引き出し
輝かせるために

ただ闇雲に練習するんじゃなく
まずは
何が得意で、何が苦手か・・

どうしたら得意になつていくか・・

を私のところにきて一緒に見つけていきましょ♪
楽しみながらね♪

ご連絡はこちらまで。。。

木田ちゃんLINE


キッズアスリートのイエトレを皆さんに発信

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
苫小牧市民17万人の

健康を守る木田ちゃんです

スポーツしている子供たちの
練習は今はどうなっていますか?

本来は今頃ガンガン走り、ガンガン実践している時期・・・

試合形式だったり
まだまた゛基礎トレーニングだったりする時期・・

 

それに本来、技術練習をする前に
基礎トレーニングが必要なんですが
基礎トレーニングをみんな集まってする時間がなく

家でやっておきなさい・・

 

的なことってありませんか?

サッカー選手が
ドリブルの練習ばかりする、

野球選手がピッチング練習ばかりする

バスケ選手がシュート練習ばかりする

そんなことをする前に
それができるだけの身体づくりはちゃんとできていますか?

という話・・

 

その部分は全員での限られた練習時間では
なかなかできないのが現実

練習の時間って限られてますしね・・

そこの重要性に気付けていない指導者も多い・・

 

ということで

この自宅待機の時期にzoom機能を使い
競技スポーツを行う上で欠かせない

コアファンクショナルトレーニング

無料公開レッスンします

4月25日土曜日、4月26日日曜日
両日とも11:00から一時間程度。

 

自宅で行いますが

まずはzoomのインストールが必要です

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

無料は今だけです!

のちに有料化していきます。

zoomにて配信していきます!
参加したいという方は私まで

メッセ―ジ
kida0331gmail.comまでメールください!