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クラブがスタートしたらクラブと違うことできる!

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです!

今まで自粛していた地域・・

そして北海道はまだまだ自粛・・

自粛は粛々とせず

黙々と思考を練ってました(笑)

 

 

そう・・・次に出来ることを★

6月からのオンラインzoomレッスンを考えるに
あたり

2か月統計を取っていました(笑)・・

だからいろんな時間にいろんなレッスンを
あえてやっていました。。

集客だけを考えたら
やすく無料で多く集まるレッスンしてればいいけど

 

価値を感じでもらえるように
ちゃんと価格も提示しました。

 

そして個別にヒアリングし
何を求めているか

 

どうしていきたいか・・

等・・。聞きました

 

私には伝えたい想いがある

それはものではなく

 

コトなんです

 

だからそのための手段を増やしておきました。
こんなこともあろうかと・・・(笑)

は、嘘です(笑)

コロナはイレギュラー

何か一つ極めれないから

 

そんな器用じゃないから

何でもできるように準備しておいて
ニーズに応えられるようにしていただけ。

 

そうしないと多くの人の健康を守れない・・。

種目にこだわりはないのです。
種目を伝えたいんじゃなく

モノを伝えたいんじゃなく
コトを伝えたいから・・・。

そして、あとからモノに魂を入れる・・

みたいなカッコつけて言うとそんな感じです。

 

(笑)

 

このプログラム

考えるのに2週間くらい何度も
書き直した・・

ターゲットを誰にするかで
誰に伝えたいかで
変わる・・・

 

そんな中

私の母は

オンラインフィットネスで運動を楽しんで
継続してくれて

そして逆に
チョットからだを痛めそうになった・・

 

私の根本は
近い大切な人の健康を守れない人は
日本国民の健康なんて守る資格ない・・・

 

なんです(笑)

真面目か!自分(笑)

はい、クソガつくほどまじめです(笑)

 

 

純粋に心躍るワクワクするフィットネスは
クラブの中にも外にもたくさんあり

これは私も

継続して提供していきます。

 

タダ
それはそれ・・
それをやり続けるには

からだメンテナンス
からだを知る

ことが大事なんです。

 

何でもそう

楽しいコトと生きること
はイコールだけど

楽しく生き続けるためには
やるべきことがあります。

 

それを知らないインストラクターもいる
あ、それがダメじゃないです(笑)

これは役割だから。

 

私は楽しいことを続けるからだづくりの
方法を知ってる!

 

知ってる人は
伝えないと、罪・・・(笑)

 

知識泥棒 (笑)

 

世の中のため
人様のためには

知識と経験は表に出し伝えてこそ
意味を成す。

 

 

フィットネスクラブが素晴らしいところなのは
知ってます

私、10年くらい
スタッフでしたから。

フィットネスクラブっていう空間が大好きだったから。

 

楽しくみんなでテンション上げて
みんなが一つになって
アドレナリンガンガン出して

自分のキャパを越える空間の

すばらしさ、感動を知ってる

 

あの時間が明日への活力になることを知ってる

 

出来ればずっと続けてほしい・・
し、私も死ぬまで、、たぶんあと40年は
現役で行く。(笑)

80歳手前まで(笑)

 

皆生きてる?(笑)

生かされてない?

 

私は生かされたくはない・・・。

自分の力で最後まで
生き抜きたい・・・・

そのためには

 

今から

やるべきことってあるんですよ・・・
生ものの私たち・・

機械だってメンテナンスして
長持ちさせる

 

だから自分の身体を守るのは
自分なの

クラブで

ワークアウトしたのなら
自宅でもワークアウトではなく

ワークインしてみよう

 

クラブではクラブでできることを
自宅では自宅で出来ることを

私には

私だから出来ることに命を懸けてみよう

 

だから
平日はできるだけ

からだを作ることを
ちゃんとお金かけてやってもらいたくて
組んでみました

 

金土日はガンガン動くよ♪

静と動のバランスが必要だから★

 

 

メッセンジャーかkida0331@gmail.comか
LINEで

連絡ください!

 

 

 


教科書は作ればいい

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

木田ちゃんです。

みなさん、おうち生活どう過ごしていますか?
コロナの影響はまだまだ止まりません・・

戻ることは考えず
いまをどう生きるか・・を

かんがえる毎日

 

私はフィットネスインストラクターとして
皆さんの命を守る取り組みを

止めていません。

自粛ではなく

逆に自発的に出来ることをやり続けています

facebookライブ配信から
今はzoomに切り替えています。

何が違うのかというと、
facebookライブ配信はこちらの動きを一方的に出し

相手の動きは見えない・・

ただコメント、反応などは見える

 

だからその反応を見て
イメージして
動いていきます

そこから

zoomは相手の動きが見える

 

ただ現実にそこにいないだけ・・
だからすごく近く感じる

今はzoomを皆さんすすめています。

コロナが落ち着いても私はfacebookライブも続けるし
有料のzoomレッスンも配信します。

せっかく繋がれた皆様とのかかわりは
終わらない・・

 

今まで救えなかった人、
今まで我慢していた方の痛みを

もしかしたら、運動療法で改善させてあげられるかも・・・・

現に、zoomを使って遠隔で
外反母趾の方へのコンディショニングアプローチ
パーキンソンの方へのパーソナルトレーニングを
今行っています。

リハビリではなく
薬でもなく

治療でもない

フィットネスアプローチです

 

 

治るか、効果が出るかはわからない・・
けど
継続こそがフィットネス!

 

そしてそれを届けるための準備にこの一週間時間を費やしました

ものすごく時間を費やしました・・(笑)
2回言った・・(笑)

たくさんの方に協力をいただいて、

自分の母親、息子に協力いただいて
実践、検証、修正、実践、そんなのを繰り返し

やっと形になりました‥多分・・

だけどまだわからない・・・(笑)
zoomという機能は私は仕事上、
2年前くらいから使ってはいましたが

こんなにがっつり使うのはここ、半ヵ月くらい

まあ・・わからないことだらけ・・
多分自分のためだけなら

やらない(笑)

 

正解が分からない・・

教科書を見ようとしない・・(笑)
言われた形が自分に当てはまらない・・

 

だって地域によって電波の速度とか
機種とか違うし。。

だから何度も何度も実験です。

 

そしてそのたびに仲間が集まってくれる

仲間たちは誰もあんまり詳しくない(笑)

 

一人くらいものすごく詳しい人がいたら

早い・・・(笑)

だけど

皆、ゼロからのスタート・・・
でもね。。だからいいんです。

だって困っていることが理解出来るから

出来ない理由、
踏み出せない理由がわかるから・・・

何回も積み重ねて
なんだか形ができた・・・。
教科書を自分たちで作りました(笑)

 

ただ色々やりすぎて
何をしたらよくなったかがもうわからない・・(笑)

だから教科書はできてない(笑)

だけどなんか聞かれた応えられるかもしれない・・

皆で頑張ろうね!

 

 

 

 

 


木田倶楽部のご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

皆さんにコロナウイルスから身を守るだけじゃなく
生きていく上で必要な身体の動かしかた

または

たくさんの健康に関する情報

実際の運動のレッスンをお伝えしている
★木田倶楽部★

をご紹介します

https://www.facebook.com/groups/358816171683343/?ref=share

facebookの木田倶楽部というグループページを
立ち上げて

そちらで無料レッスンを定期的に(ほぼ毎日)配信しています。

 

そちらはストレッチから、激しいトレーニング
また、椅子に祝った体操、
エアロビクス
ラテン
ヒップホップ

また、トランポリンを使ったレッスン
親子のレッスン・・

 

短い時間でのエクササイズを無料配信です。

そして
この3蜜を避けた状態で
行える自宅での運動でも

やはり

ちゃんと動けているかを見てほしい

とか、

 

今まで治療院に行っていたけど
急を要さないから
行けない

などの
痛みに対しての

フィットネスアプローチ

 

完全パーソナルトレーニング

有料レッスンで、よりしっかりお伝えしています。

 

ぜひfacebookで木田倶楽部を検索し、申請お願いいたします!
皆さん必要な情報が届いて
健康を維持できますように・・・。

マンツーマン、グループレッスン
企業向けリモートレッスンなどについては
zoomインストールをお願いいたします!

 


助け愛、支え愛、励まし愛、、、愛だろ愛

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人のけんこうをまもる

木田ちゃんです

ボディリマインドでのレッスン、
のぞみコミュニティセンターでのサークル

全て中止にしました。。

さて、、私ができることは
SNSでの発信だけになりました

スーパーアナログ人間な私
スマホで連絡とりながら
スケジュール管理は手帳です・・

スマホで管理できるんだ・・
そうなんだ・・・

 

いや、手帳でしちゃう・・

そんなのを38年間・・。

 

今、休業しているインストラクターがほとんどですが、
私の周りのインストラクター、トレーナーたちは

ものすごく活動しています・・・。

 

実際私も
コロナ前よりバタバタしていて

充実しすぎて、
疲れてきます・・・(笑)いい疲れね。

ライブ配信を始めて
皆さんとつながり
ココロと身体が幸せになる

ただ、
収入がなくなってしまい
今は

その配信をするでもどんどんお金がかかり
環境を整えて継続するためには

自分一人では

もう
立てなくなってきている

 

今までは
一人でやってやる!誰にも頼らずに
何とかやるんだ!

と奮い立たせてきたけど

知識ない
経験ない・・

 

ないもの尽くしの自分

今は

わかる人に
出来る人に

協力を求めてみよう・・・

 

 

ねえねえ・コレどうやるの?どうゆうこと?
なんで?

息子にまでスマホを習う・・
私、この前この子出産したばかりだぞ!( ̄▽ ̄;)

 

知識がある人に聞く・・
これはどうしたらいいんですか?

わからないんです
教えてくれませんか?・・

皆に伝えたいんです・・
誰か協力してくれませんか?

 

そんなこと
今まで

言えなかったな・・・

プライドかな・・

 

何だろね・・・

 

勇気を振り絞って声に出して行動してみた

そしたらね

 

皆手を貸してくれる
ZOOMを使いZUMBA を行いたい!

そう発信したら
zoomなんて聞いたことも見たこともない皆さんが

必死にインストールしてくれる・・

 

わからない・・

どうしよう・・

連絡をたくさんいただき
そのたびに実験し
開通し

一緒に喜んで・・・
ありがとうありがとうとお互いねぎらう

 

paypayなんて今まで使わなかったのに
私も含めて
皆きっと必死にインストールして・・

 

使おうと
努力する・・
涙が出てくる

そんなことしてまで
待っていてくださるんだ・・

と。。

 

私はPayPayの審査の顔認証が免許証と違うのか

なんどやっても本人じゃないと
認めてもらえず・・

それに昨日2時間くらい使った・・・

疲弊した・・・(笑)

だから。。。わたしだって!!ってスマホに叫んだ。

顔いじってないから!

それもこれもきっとみんな愛なんですよね

 

求め愛、
認め愛
助け愛
支え愛・・

 

私は命を懸けてみんなを健康にするって
決めてるから

頂いた愛は
倍返しじゃーーーーーーー!

いつも皆さん本当にありがとうございます。
今日はfacebookライブ配信をします。

明日からzoomがスタートします。
また案内しますね。

皆がんばろぅね★


明日からのボディリマインドレッスンのご案内

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

 

私がレッスンさせていただいている
ジョイフィット苫小牧様・・

ジョイフィット全店かな・・

今の期間スタジオレッスンはお休みしています。

 

私はボディリマインドを作ったきっかけは

フィットネスクラブではできないことをしよう

これがきっかけです。

お休み中いろいろ考え
SNSでレッスンも配信し、

日曜日には
さっほろでイベントレッスンも行いました。

 

4月ころには従来通りのスタジオレッスンが
再開されると思いますが、

 

そこまでの期間、
運動習慣がある方、またはこれを期に体力
免疫力を上げたいと思っている方の

その想いをカタチにする場を

私が作るべき!

勝手に使命感を持って

明日から再開します。

 

まずは
従来通りのグループレッスンの再開

と、同時に
特別ブログラムとして

定員4名のレッスンを
期間限定でスタートします。

まずは明日

3月17日 火曜日
11:00~11:45ラテンエアロビクス
12:00~12:45ピラティスヨガ
15:00~15:45からだジャンプ®
16:00~16:45からだバー®

3月18日 水曜日
11:00~11:45ZUMBA
12:00~12:45スーパーストレッチ
15:00~15:45優しいエアロビクス
16:00~16:45ピラティスヨガ
20:30~21:15からだバー®

3月19日 木曜日

11:00~11:45からだバー®
12:00~12:45からだジャンプ®
15:00~15:45優しいエアロビクス
16:00~16:45ピラティスヨガ
20:30~21:00からだジャンプ®→こちらだけ開催時間が短いため
1500円税別です
21:00~21:45ピラティスヨガ

3月20日 金曜日
11:00~11:45ピラティスヨガ
12:00~12:45ZUMBA
15:00~15:45からだバー®
16:00~16:45スーパーストレッチ
20:30~21:15ZUMBA

土曜日パーソナルトレーニング等の
ご依頼おまちしています。
(登別しんた21でのサークルは中止になりました)

予約入り次第開催いたします。
いない場合は

ZUMBA以外は
SNSでのライブ配信を一人で行います。

金額は

1回のみ3000円
10回チケット21600円
6回チケット14500円

です。

パーソナルトレーニング
は一回のみだと8000円

4回チケットだと30240円です。

 

上記レッスンの申し込みは
kida0331@gmail.comまで。
お名前と希望レッスンをご連絡ください!
LINE、メッセンジャーなどで繋がっている方は
そちらでの申し込みも可能です。

定員が決まっています。

参加にあたり
消毒、うがい手洗い、体調管理をしっかりし
万が一感染した場合、発症の場合の責任は
負いかねることを

ご理解の上

お申込みお願いいたします。

 

3月22日
アイビープラザでの
ゆるフィットネス
姿勢改善
ラテン・レゲトンWSは開催予定しています。

 

16:15~17:30ラテン
17:40~18:50レゲトンwsを開催いたします。
そちらは2500円です。

 

です。

申し込みはkida0331@gmail.comまで。


私が運動指導者を絶対にやり続けなくてはいけない理由

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

先日、長男のよしきが中学の卒業式を
無事に・・・(笑)

無事かな・・・(笑)

おえました。

 

長男よしきの体育大会は私は一度も見たことがなく
結果しか聞いていなかった・・・。
モットたくさん見て居てあげたかった・・・

 

って終わってから気付くんですよね。
なんでだろな・・・。

その時は
働かなきゃって想いが先に来てしまう・・・。

 

働いて頑張って家族を養わなきゃ・・

って。

それが親の仕事って思っちゃう・・
私はもしかしたら
お父さん気質かもしれません・・

養うために身を粉にして働く・・
働きバチ的なタイプ‥(笑)

いいのかな・・・・。

人の為に尽くすことが生きがい・・。
いいのかな・・・

 

欧米的な
ルーズな働き方は

私には合わないと思う・・・(笑)

それがダメなわけではない
私に合わない・・というだけ。

だけどいつまでも肉体労働だけだと
身体も壊すし、
横展開していくのが大変なのを
今回のコロナのお陰で知れました。。。

 

私は運動指導者という仕事はお医者さん並みに
大切な役割だと思っています。

 

私がフィットネス施設でスタジオレッスンのみで
仕事していた時は

それが全てだったので

完璧にコリオをこなす(当時はプレコリオばかり・・

かっこよく動く

みたいなことをお客様にも求めがちだった・・
安全面に考慮してとは言いつつも

より高くより強く、自分の限界にチャレンジ
みたいな感じだった

 

あれは10年以上くらい前・・

 

 

フリーランスになり
パーソナルトレーニングの
学びをし始めて

身体の使い方、仕組みを知り

個別に人を見るようになり

見ていくとみんなからだの悩みや

改善すべき点があるコトを見つけた

 

そこを改善するお手伝いができると
その人の日常が、その人の生き方が
その人の競技成績が・・・

アップする

 

ことに気づいた。

 

私はスタジオという枠を越えたインストラクターに
なろうと決めました

そして今があります。

 

私の息子、ヨシキとアツシは二人とも
サッカーをしています。

私は自宅で一切指導しません

そこら中にフィットネスツールは置いていますが
使うのを待っています(笑)

使い始めて、使い方が分からなくて
聞いてきたら

教えます

 

二人ともサッカーの練習から帰宅すると
いつも脚やからだがガチガチで、

絶対肉離れするよ?って思うくらい
ハムストリングスは
固まっています。

 

ヨシキが中学生になるとき

はじめて

「パーソナルトレーニング受けたい」

と言ってきました。

 

自分で自分の今のサッカーの動作で
改善すべき点を見つけたみたい・・

そこを治したいけど
治せない

 

だから見てほしい

・・・からだを見てほしいと。

 

 

パーソナルをして
身体の仕組みを理解させ
癖を伝え

改善すべきエクササイズを伝えました

 

そしたら
まだ中一ながらに
コツコツ言われたことを継続していたらしく

すごく変わってきたと・・。

 

数か月して

お母さん見て・・

 

ほら・・

変わってきたと思わない?
と見せてきた・・・。

 

ホントだ!すごい!

やってたの?
うん!意識してた!

と。

 

ヨシキはサッカーの動きも変わってきたらしく
すごくパーソナルトレーニングの価値を理解しました。

 

たまに今でも

やりたいと懇願してきます。

 

サッカーのクラブチームに入れたので
Jリーガーとか目指すのかと思っていたら

就職することを選びました

 

だから工業系の高校を受験しています。

結果はまだ・・・。

 

どんな職種につきたいの?と聞いても
明確な答えはなく・・

苫東にあるような
大手の企業名を出してくるだけ・・。

 

ん~・・・・なんか
腑に落ちす゛にいました・・

そんな工場で働きたいの?
モット中学生って

夢があるんじゃないの?
無理だけど
こんなことしてみたい・・・みたいな

目標ってあるんじゃないの?

 

ってこの前、
受験の前に聞きました。

そしたら

お母さんがやるような
運動指導者の働く環境を
作れるような会社を作りたい・・・と。

 

実はこの話、

3年くらい前に
パーソナルトレーニングをした後に
言ってきました。

 

お母さんのやってることって
お医者さんみたいな立場にあると思う

たくさんの悩んでいる人を助けると思う
もっと地域や
いろんなところで

運動指導者は認知されて
もっと世の中の役に立っていいはず・・と。

 

中一の息子に言われました。

お母さんがやってることすごいよ。って。

 

じゃあ、パーソナルトレーナ―になったら?
養成しようか?(笑)

と聞いたら

いや、俺は指導者にはなりたくない

 

だけど
そうゆう人たちをお母さんが育てて
そんな人たちが
働く場所を見つける、作り出す役割になりたい

 

と。

 

すごくうれしくて

うれしくて

 

ただ・・・でも

半信半疑で聴いていた‥私。

 

 

いざ将来を見据えて進学か就職か?
の選択肢を迫られたとき

息子は就職を選んだ。。。

 

その先に

実は
お金をためて
起業したいと。。。

 

できるだけ、早く・・
私がまだ現役で指導している間に

運動指導者のサポートができる会社を
作りたいと・・・。

 

そのために安定した会社に就職し
お金を貯めたいと。。。

 

 

ちゃんと息子は考えていました・・。

もはや
運動指導者として
苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康をまもる

 

私だけの目標ではなく
息子の目標にもなっていました。。

だから

私は何としてでも
運動指導者としてしっかりと形を作り

活動のモデルケースを作り

後世に伝えられる形を作り出さなきゃいけない

 

いつかどっかで
小料理屋でもやりたいななんて
言ってましたが

 

そうもいかなくなりました・・・。(笑)

だから
コロナウイルスなんかに負けてられないの

置かれた立場で
しっかりと健康を守る取り組みをしていかなきゃ
いけないの

それが息子の夢でもあり

 

私の親としての務めでもある

こんな親・・・なかなか受け入れられないよね
世間的には‥(笑)

アツく語りすぎました・・(笑)
スミマセン・・。

 

 

 

 


ネガティブが良くないなんて思わなくていい

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

嫌なことがあったり、悲しい気持ちになったり
失敗しちゃったとき・・・

どんな気持ちになりますか?

ケロっとして、
なにも考えず次に進む人も中には

いますが、

 

トコトン落ち込んだり、
気分転換したり

人によっていろんな捉え方を
すると思います。

 

いい気持ちではなく
向き合っていることで
マイナスな感情になる・・

反省しちゃう・・
自分を責めちゃう・・・

こんなネガティブになっていてはダメ

ポジティブにならなきゃ!

 

と、マイナスなことを考えている自分すら
責めてしまう

ネガティブ思考=ダメ
ポジティブ思考=良し

ではないと思うんです

 

ネガティブな思考・・・これ、仕方ない(笑)

もう、そう思えばいいと思っています

逆に
あ、今マイナスな思考にあるなぁ~

と、自分を客観的に見て

 

そしてここからが大切

 

じゃ・・・つぎどうしていく?

これを考えられるかどうかが
運命の分かれ道・・・かと。

ネガティブは進化チャンス
ネガティブは伸びしろ

と、捉えます。

 

そしたら
ウエルカムになるから(笑)

そして
いい子ちゃんで居ようとしなくていい

全てにおいて
ポジティブで、完璧で
ハッピーでいようとなんて

 

しなくていい。

 

何に対して自分はハッピーでいたいか・・
全てにおいてじゃなく

何に対してハッピーでいたいか・・
そこだけを押さえておけば

全て受け入れられる!
ポジティブとネガティブは表裏一体。

その時の自分の状態をちゃんと
受け止めて
許して、

次の一手を考えていきましょ♪

 

 

 

 


生まれつき身体が硬い人なんていない

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

人間にはそもそもの身体の本質の能力、機能が
あります。

動くことでその機能は保たれていきます

栄養を取り入れ、からだが動き、そうして
機能が保たれるのです。

運動と栄養の両面をサポートするトレーナーとして
皆さんの相談に乗ったり
できることをお伝えしていますが、

痛みで相談に来る方、
または身体を変えたいと食事の相談を
してきてくださる方

の多くが

そもそもの本来の状態を維持できていない

 

というのが現状です。。

運動に関しては

ご自分の筋力、柔軟性よりもハードな動きをしている
何かが不足している

やらなくていいことをやりすぎていて
やるべきことをやれていない(:_;)

 

 

栄養に関しては
何かを制限しなきゃと考える前に
本来摂取すべきもの

正常にからだを動かすために必要な
栄養がいきわたっていない状態

 

その状態で思い通りの身体にならない・・
と来てくださる・・。

そもそも、そうならないような状態を
自分で作り出している・・・。

 

身体のコトって自分ではわかっているとは言うけど
全然知らないです

 

私も運動や栄養については

ちゃんと学ぶまで知らなかった・・
間違った解釈
メディアのコトバ・・

ばかりだった・・・。

 

生まれつき身体が硬いんです・・
って言ってくる方がいますが

そんな人いません(笑)
先天的な病気でもない限り・・。

ただ子供時代、育った環境によって
自分ではどうしようもなく
からだが使えなくなっている場合はあります

身体が動かなのは

身体をちゃんと使わなかったからなんです

 

動かさないものは動かないです

 

動きが悪い理由は

動き方がわるいから

動いていないからです。

 

じゃあどうやったらちゃんとうごけるようになりますか?

 

それは
ちゃんと動ける位置を理解し
そのために必要な筋力
インナーとアウターをつけ、

 

身体に学習させる必要がある

とわたしは思っています。

 

黙っていたら退化するだけです・・。

 

生ものですから・・私たち。

 

よく、痛くなったら
電器かけに行く、針しにいく・・っていう方がいます

 

それを否定するわけではありません。

 

目的によって選択するだけです。
一時的な痛みをとるのが目的なら

電器かけて血行よくすればいい
針打って一時的に刺激を与え炎症を起こし治癒力
を高めればいい。

 

じゃ一時的な痛みが回復した後はどうするの?

またおんなじ痛みが出てきたら電器と針いくの?

ずっとその繰り返し?

 

おかねかかるわぁ~(*_*;(笑)

対処療法じゃなくて
予防医学的な考えしていきませんか?

そうならないための
身体づくり
栄養管理・・

 

これができるのが
私たち運動指導者

だと思っています。

 

もちろん時と場合で
痛みに対して
フィットネスアプローチで改善できることも
あります

最近は股関節の痛みにたいして

からだバー®️でのリリースとして

挟んで外旋する動きを促してます。

痛みが減るみたい🎵

 

 

運動指導者が増えたら
整形外科はいらなくなる日がくるかもよ♪

運動指導者が増えたら
病院に行く回数は減るかもよ♪

医療費は削減できるかもよ♪

 

身体の悩みはまず、
連絡ください

大人も子どもも・・・♪

kida0331@gmail.comまで(^_-)-☆

 

 

 


きっとみんなが何かしらの先生

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

仕事柄、先生と呼んでいただくことが
多いです。。

木田ちゃんとか、麻美ちゃんと呼んでいただくのも
うれしいですが、

 

木田先生と呼ばれることが一番多いです。

 

FBで新年のご挨拶をしたら

多くの方から

木田先生、あけましておめでとうございます。
と、コメントをいただきました。
ありがとうございます。

 

1つずつご挨拶を返しましたが
木田先生の

先生・・・

という言葉が
なんだか気になりました。

 

せんせいって
えらい人だって子供ころは思っていましたが

先を生きている人・・
他のヒトより
その道を先に生きている人

または、先を進んでいる人

っていうだけで
上とか下とかじゃないんですよね

旦那は栄養のことが私より詳しい
講師です

私より栄養を学ぶのは後でしたが、
学びで言うと私よりたくさん先に進んでいます

 

息子たちは私より
サッカーが詳しいです

私はサッカーのことについて子供たちに
学ばせてもらいます

サッカーの道を私よりも
どんどん先に進んでいるから、

私の先生です

 

やはり先に何かを経験し
何かを理解し、それが誰かを介して
より良いものに進化したものは

どんどん次の人に伝えていくべきですね

 

そして人に何かを伝える以上
先生として

何かをお伝えしていく以上
責任がともなう

だから自分が発する一言一言を
大切に
想いを込めながら

しっかり伝えていきたいと感じました。

そして私もいろんなことを学んでいきたい♪

スポンジのように吸収したいです★