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魔法のスーパーストレッチ予約開始!

 

ごめんね・・
間に合わなかった

 

私がまだフィットネスクラブのスタッフだった頃
激しい有酸素系のクラスばかり担当していました

私自身は体力もあるし
全然平気・・・

お客様は皆さん暖かい方達ばかりで
木田ちゃんのレッスンなら参加する❗️とこぞって
たくさん参加してくれた・・

だけどしっかり運動後にアフターケアまで
レッスンの中で
できなかったのが現実・・

楽しいことをしているはずなのに
からだにいいことしているはずなのに
怪我をしてしまう、痛めてしまう人が続出

当時のプログラム担当者にお願いして
集客があった有酸素のクラスを一つ潰して
ストレッチのクラスを作りたいとお願いしました

木田さんのイメージは激しいレッスンだから
あんまりストレッチとかしない方が・・

と言われました

案の定、クラスを始めても
木田さんのレッスンだからきついストレッチでしょ❔と
受けない方が多く・・

そんなことないのに・・・
必ず皆さんに伝え続けて、
必ず、必ず良さを感じて身体をいい状態にして見せる

それから、私のストレッチレッスンはどんどん
参加者が増え、

いつかストレッチのDVDを出して欲しい・・
自宅でもできるストレッチをDVDにして欲しい・・と

言っていただけるようになりました。
最初に出したDVDはダンスエアロのDVDでしたが、
あれから15年ほどたち

念願のオリジナルの
スーパーストレッチがDVDになりました。

DVD化を熱望してくださっていたメンバーさんの
お一人は
数年前に他界してしまいました・・・
間に合わなかった・・・

 

ごめんね・・

だけど、あなたの意思を、想いをちゃんと形にできたよ
天国から見てくれたら嬉しい・・・

いつまでもみなさんが笑って楽しく過ごせますように・・・
人生が豊かになりますように・・・

初回、限定版はCDもセットの価格にさせていただいています。
常に私が提供できるわけではない・・
見てくださる皆さんが、

ご自身の身体に染み込むくらいDVDを見て欲しい
そして、音楽が流れてきたら
動きを思い出して自分のペースで

取り組めるくらいになってほしい

自分の身体を守るのは自分です。。
大切な皆さんの人生とそのための心と身体

日常の中に当たり前のように取り入れていただきたくて
CDもセットにしています。

通常価格:4,950円 ⇒ 4,400円
送  料:660円  ⇒    0円
特別価格:5,610円  4,400円

ライン登録限定にて
特別価格で先行予約できます。

既に登録されている方は
ライン内で告知させて頂きます。

ライン登録は下記をクリックをお願いしますね ⇓友だち追加

 


感動の連続です!必ず変えてみせる

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

体が思うようにうごかなくなる

一番悔しいし
悲しいです・・・

いろんな原因、要因があるけど、
自分の意思で動かなくしているのではなく

そうなってしまう・・・

年齢や
病気・・怪我・・・など

 

 

だけどね
目標があれば・・・

そして

支えてくれる、応援してくれる誰かがいれば・・

諦めずに
チャレンジできる

頑張れる❗️

オンライン、オフラインの

パーソナルトレーニングで
今までの
何かの原因、

病気や
事故

怪我などで身体の機能が低下してしまい

リハビリしているけど・・・なかなか・・

という方が
フイットネスのアプローチで改善を望んで
私のところにきてくれた方が

います。

みんな
必ず進化する

 

治る

とは言いません・・・
言えません

だけど、

退化、悪化なんてしない

 

確実に進化する
進歩する

そして
その影には努力した継続が絶対なんです

一人ではできない

だけど
ちゃんと見てあげて、支えてあげて
声をかけながら共に寄り添い
サポートし

応援して

目標に向けて取り組む

そこから出てきた成果は

もう・・・・

 

 

涙が出てくるほどです・・・。

いま、体の一部がコントロール効かない状態になっている方が
2ヶ月間、オンラインフィットネスをして
劇的に進化しました❗️

ものすごい感動・・

そして素晴らしい頑張りです。
オンラインでの運動やパーソナルアプローチは
人の目も気にしなくていいし

直接私が指導できる❗️

あなたにあった内容を提供できる❗️

直接会えなくて
オンラインで・・・そして会える方は
オフラインで

しっかりサポートして
あなたの目標、夢の実現を応援します❗️

私までメッセージ

メールください!
kida0331@gmail.com

 


実は今日、脳のレントゲンとMRIを撮ってきました

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

ついに、頭のアホが止まらなくなりまして・・・笑

 

ふふふ

いやいや・・・先天的です・この性格は笑

 

実はですね・・・
昔から
後頭部に激痛が走ることが多々あり・・・
小学生くらいの時から・・・

後頭部から側頭、耳の後ろにかけて
鈍器で殴られたみたいになって・・

 

しばらく動けない・・

本当に痛くて
脳神経外科で見てもらったことがありました

だけど、異常はなかった

 

頭蓋骨の骨が分厚いから
サッカーやるといいよと勧められた笑

 

あ、ヘディングってこと・・笑

でね

この2.3ヶ月・・
目の奥がキツイ・・・あと

後頭部の脳みそがえぐられるような感じで

後ろに倒れそうになる

フラフラする

 

立ちくらみの酷いやつが座っていても急に起きる・・

 

 

みたいな症状が続き・・・
一度レッスン中の音楽チェンジの時に起きて
動なくて

ヤバヤバ・・倒れるぞ・・・

と焦ったことがあって・・

お客様には迷惑かけたくない・・
そして家族に
頼むから病院いってと言われて

渋々・・・いや・・脳はいきなりなんかあったら

家族に迷惑かけちゃうな・・・と

 

だから
今日は
パーソナルの予約もキャンセルさせていただき

脳外科にいってきました

レントゲンとMRI撮りました
MRIは何度か、とってるけどあの音の感じで
脳みそがドンドンなっていくのが

わかる・・・

好き笑  変態笑

 

結果・・

脳は萎縮もなく
ツルツル綺麗

まだまだ行けます❗️

脳はね・・・笑と。

 

問題は頸椎

5番6番の椎間板が潰れてる

 

ヘルニアだね

 

と言われました

 

 

えぇ〜😮

驚愕❗️だってめちゃくちゃ首動くよ❔

痛くない・・

あ、でも
下向くとちょと痛いところあるけど
許容範囲

 

そしてついに来ました

私も38歳にして

加齢

だよね・・・と笑

 

 

なあーーーーーーにぃーーーーーー

言っちまったなぁ先生・・笑

いや、これは自然にそうなっていくんだよと・・笑

 

この2 、3ヶ月私は
オンラインレッスンに伴い

パソコンでの資料作りが
劇的に増えました・・・。

 

それがダメなんじゃなく・
その時の姿勢・・・ですね

 

床に座ってあぐらの姿勢で
首を前に出していたり
後、飛行機で下向きで爆睡・・・

この後は首が毎回痛い・・・

これで
頸椎ヘルニアの出来上がりです

 

ただ、手足の痺れや
肩こりもない

それはすごいね・・・

 

ただ私の場合脳みそが悲鳴をあげたけど。。。

後部神経痛というんです。。

ただ普通こんなに頸椎に出ていたら
痺れが起きるはずだけど

姿勢保持ができているからかな・・と笑

その先生は

私がフイットネスインストラクターだということを知っているので

 

私にラジオ体操がいいよ・・・笑

と笑いながら言いました。。

 

結局ね・・

骨は絶対退化していくんです
重力に逆らって生きているから

隙間はだんだんなくなる

 

その隙間を潰さないように
姿勢保持する筋肉

抗重力筋などがあって

それをちゃんと活性させておくことが
身体を保つ秘訣でもある・・・。

 

もちろん仕事を制限したり
休憩を多く入れたりすればいいのは
わかってる

 

けどできない・・

 

ならば

それをするために必要なことを
日常意識できたらいい

お医者さんと話をしました

脳外科なら脳の状態を見るのが役割
皮膚科なら皮膚を見る

骨や脳の診断をしたらその後対処や予防策として
運動してくださいというけど

それはあなたたち、フィットネスインストラクター
の得意なとこだよね

と・・・。

 

いやまさにそう。

ラジオ体操のやり方の紙もらいましたが、
もっといい方法、私が作りますか❔と

お医者さんと笑いながら話しましたよ・・。

 

私が今、ヘルニアになっても痛みなく
普通にむしろバリバリ動けているのは
姿勢を保持する筋肉があるから

 

今回も

身を持って感じた身体の大切さ・・

 

これは伝えなくてはと思い
ブログにしました。

オンラインで

インストラクターも愛好者様も
スマホなどで
頭を15度くらい下に傾けているはず・・

そうすると20キロくらいの負荷を
首にかけているのとおんなじ・・・・。

オンラインも続けるなら
続けられることを提供していきます❗️

脳には異常なかったです笑
へ❔そんなわけないって・・・笑

コラ❗️笑