在り方2☆

白老でのフィットネスインストラクターへの理解や、重要度は高く・・・

仕事として成り立つように考えてくださっている感じがします。

小さい町だから、成り立つのかな?

苫小牧でも公共施設の取り組む講座などはあります。私もよく担当させていただいています。

 講座は回数が決まっており、一回参加費はわずか130円くらい。

途中でやめても何ら、後悔しないくらいの金額です。

 だから気軽に始められるし、気軽にやめられる。

だからこそ依頼された講座は担当する時に結構ドキドキします。

続けてくださるかどうか・・・・。

今までそのままサークルに移行してきました。

だけどやはり、もっとたくさんの市民の方にフィットネスを感じて見て、共に動いて頂いて、

私が提供できるものを受け取っていただける機会は無いものかと・・・

 見てさえいただたら、・・・やってさえ頂けたら・・・またやりたい!と思える方が

全員でなくても必ず居る!という確信を持ててます。

だけどね普及、普及と言っていろんなところにボランティアでレッスンしまくりに行くのは、

私がいろんな面でもたない・・・経済的にも。。。スケジュール的にも。。。

そして一人ではいきわたらない。

仲間を作って同じ事をしていけば、たくさんの人に伝わる。

だけど、私が前例となってちゃんと成り立つよって事を示してあげないと、誰も付いてきたいと思わないかもな・・・と。

 もっとうまく行政などと連携して、自分のやっていること、フィットネスインストラクターとしての在り方を

確立できないかな・・・と日々考えて居ます。

私一人だと限界なものも、互いに活用し合えば何倍にもなるはずなんだけど・・・。

ウ―――ン・・・・市民の皆さんが健康で楽しい毎日が送れるように

もう少しもう少し楽しく頭を悩ませて行きたいと思います。

誰か、何か・・イイ案ください\(^o^)/

 


在り方☆

こんにちは(*^。^*)

木田ちゃんです

9/21.22ジョイフィット摂津富田様でのアニバ―サリ―イベント&チャリティイベント

あしたのそら

2日目のZUMBAですが予定を変更し、私一人のZUMBAとなります。

パワーは2倍になりますので、内容は2倍濃くなります 笑

ダンスフィットネスは私にとって、呼吸するのと同じ事(*^。^*)

  いつになく、穏やかでキレイな呼吸をしていきたいとおもいます。よろしくお願いいたします。

 苫小牧の隣町、白老町は、高齢者が多く、医療費の負担を減らすために

事前に健康推進事業に予算を費やしています。

そして、町民の運動講座への参加は無料です。

 残念ながら、いくら無料にしても、一番運動を必要としてほしいメタボの方や病気がちのかたは

外に出てこないらしいです。

 参加してくださるのは、運動したい、と言う方、運動の楽しさを知った方。動ける方。

 奥様がヨガに来てくださって、そのまま、ついてきたお父様がついでにやってみたら、気持ち良かったから

そのままやってみた・・・。そして続けている。

自分のレッスンに一度出てさえくだされば、キット心に届くだろうと信じています

 それでも届かない方は、私の許容範囲ではないのかも・・・・と。

くるものは拒まず去る者は追わず・・・。


苫小牧スキルアップワークショップ☆札幌アカデミー

今週末は大阪へ相原りょうちIRの主催するDREAM TIMEに向かいます。

私は岡山の小室まいこIRとのジョイント

そして小谷まゆみIR、森あいIR、小室まいこIRと私のジョイント

です。北海道から向かい方は・・・いない?かな(@^^)

 関西にはよく行きます。関西の皆様、よろしくお願いいたします。

さて、道外は道外・・・・私は北海道!道産子です!

北海道もガンガン行きます(*^。^*)やるべきことを着実に(*^。^*)

 苫小牧アイピープラザ練習室

スキルアップワークショップ9/26

14:30~

参加費3000円

今回はウェア販売回も同時に行いますよ(*^。^*)。

13:30から会場は入れますので、ぜひウェアを見に来てください\(^o^)/

 最近私が履いています、2XUのふくらはぎのサポーターを当日試しに履きながら

動いてみたいという方、XSとSサイズ、試着用に置いておきますので、履いてみてください。

札幌KIDAアカデミー

9/27 サンシャインスポーツクラブ1階

16:20~16:50 木田スタイルダンスエアロビクス

17:00~17:50 ZUMBA

こちらはサークルとなります。

 毎月一回おとずれるイベントの様な気持ちで2レッスン参加して頂きたい☆

札幌でレギュラーレッスンを持てていない分、皆さんとの貴重な時間を

心をこめてお届けしたい。そんな気持ちです。

 まだまだまだまだ参加者募集中です。

興味ある方、一緒に踊りたい方、是非、ご連絡ください。

smile_k_project@yahoo.co.jp

まで。

 


NO BRAND

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NO BRAND シャツこれからどんどん着ていきます☆

自分に似合う服、着たい服、ウェアも色々と楽しみながらフィットネスライフと過ごしたいですね。

 購入希望の方は私までご連絡くださいませ。

9月中にお渡しできます。

また、rykaシューズをご予約の皆様も今月中にお渡しできます。

よろしくお願いいたします☆


何が目的かは人それぞれ☆

 

おはようございます☆

キダちゃんです。

大雨の被害が出ているみたいで、栃木の方が心配です。大丈夫でしょうか?

 苫小牧の二か所のスポーツ施設にレッスンに行かせていだたいています。

スポーツクラブ様と、公共の温水プール。

温水いプールの方はもともとスタッフとして働いていたのでスタジオエリア、ジムエリアの最初の基盤づくりを夜中までしていたことを懐かしく思います。

 なのでジムエリアで働いていたころに知り合えたご高齢の方とは今でも会うたびにお話ししたり、手を振ったりしています。

公共施設で利用料が激安です。65歳?75歳?だっけな?の方は無料です。

スタジオ利用も一回700円でイケます。スゴイ施設です。

でもスタジオはもともと違う目的で作られていた場所なので、音も漏れるし、廊下から丸見えだし。

鏡は小さいし、形はいびつです。

だけど、その場所でも伸び伸び踊らせてくれることがありがたいです。

 利用者のはばが広いのでスタジオレッスン中、廊下でおじい様、おばあさまがベンチに座ってみているって事が多々あります。

この前、レッスンが終わって、更衣室で着替えていたら、

「もう膝が痛いし、歩くので精一杯だから一緒に踊れないけど、あなたの声聞いているだけで楽しくなるわ」

と。

その方はもう視力もダイブ落ちているみたいです。

 以前、見て楽しんでるっておじい様に言われたことありますが、

声を聞いて楽しんでいるっていう方は初めてでした。

私のレッスンの時間にあえて来てくださるそうです。

 元気な声を聞きながら廊下の自転車をゆっくり漕いで帰るのが日課だそうです。

一週間の中の楽しみだそうです。

それがその方のフィットネス☆

同じ場所で、提供する側は同じ事みんな提供しているつもりですが、受け取る側の目的は人それぞれ違うんですね♪

その方にあったフィットネスがみつかるようにサポートしていきたいです(*^。^*)

  


受動的・主体的・自主的☆あなたは?②

肉食女子ですけど・・・何か?笑

受動的も一歩その先を見れば・・そう、捉え方を変えられれば主体的に変えられる。

そしたら、やれと言われたことちょっと楽しい感覚でワクワクしながらできるかもしれない。

そこには明確な目的を持って。

だけどね・・・だけどね・・・。

ホントはやっぱり、主体的もしくは、自主的で居たいんです。

自主的って言うのは、自分自身で自分の目的、やりがい、やるべきこと、やれることを見つけて

自分意思で決めてうごくこと。

勿論、その途中で、自分の判断じゃ足りない・・・・できない、わからないところが出てきます。

そしたら主体的になれるような仲間や繋がりをうまく活用する。

人は一人では生きていけないから。

だけど、黙っていたらわからない。せっかく良き理解者、同志がいるかもしれないのに伝えなかったら

相手は手を差し伸べようがない・・・

もしかしたら、手を差し伸べたくて待っててくれている人が逆に居るかもしれない

 その人に手を差し伸べてもらうには、自分の意思を目的をちゃんと伝えなくてはいけない。

だから、自分の在り方、どうしたいのか、何が目的なのか。。。を、自分自身が試行錯誤しながら

見いだしていかなきゃいけないなと。

私には、幸いにも、夢がいっぱいあります。

夢と目標は別です。

目標と課題も段階がちょっと違います。

自分の足りない部分と足りている部分も最近、わかってきました。足りないから自分で補えるのか、また、誰かにそこをお願いした方がいいのか・・・も何となく、ホント何となく見えてきました。

見えてきたのは・・・

自分と言う人間がわかってきたからかな?

 と。勿論、まだまだです。ホントにまだまだ。気持ちだけアツくて、全然動けてない、動き方が荒い

ツメが甘い・・・。

全部わかってます。

何で、全部わかってきたかって・・・その先に漠然としたビジョンができてきたから。

  誰かに言われた、ビジョンじゃなく、自分にしかできない、自分がやりたいと思える、そこに自分の人生をかけて時間と労力と愛情と熱意を注いでみたいというビジョンが見えてきたから。

一つだけのピンポイントなことじゃないですよ。

それはあくまで方向性。ベクトルです。

そのなかで何個かの選択肢や、手段はあります。

それはTPOに合わせて順応、対応できるように日々学んでいきたい。

 今、取り組んでいるもの、これから取り組もうとしているものがその先にどうつなげられるか・・・

逆に何も考えずにフッと訪れた出来ごと、出会い・・・それすらも味方につけて

自分の先の糧にしていけるように

していきたい。

今、あなたは受動的?主体的?自主的?ドンナ感じで生きていますか?

とたまに自問自答します。

以上(●^o^●)


受動的・主体的・自主的☆あなたは?

今週末はこちらへ☆

2.3日の出張から帰ると息子たちが急に成長したように感じる木田です(●^o^●)

自分も成長しないとな・・・置いていかれるで・・・と感じます。笑

 1受動的、2主体的、3自主的・・・ここ数年自分が経てきた軌跡です。

 かんたんに言うと、

1.やらせれている

2.やるものを与えられて自分でそれを選んでやっている

3.自分でやるべきことを見つけて自分の意思でやっている

みたいな感覚です。

 いつも先に伝えますが、あくまで私の主観です(●^o^●)←こんな顔で打ってます笑

  この三つは年齢が小さなうちからもう付いて回ります。

〇〇をしなさいという指示。

命令されて自分の意思と関係なく、それをやる・・・やらせれる・・・やらざるを得ない。

コレはねぇ~。。。楽しくない、ワクワクしない、やりたくない。。苦痛、時間勿体ない。

ないないない・・・  少年隊です。まじで。

 何で受動的になるのか?やらされる・・・になるのか・・・。

できてないから。ですよね。多分。だって、できてたら何も言われないし。

できてないって事はどう言う事?

そこには何かをやりたいと思う自分の意思があるのかないのかが大切だと思います。

何かをやりたい・・・目的があるのに、それができてない・・・どうしていいか自分で見つけられない

だから指示されて、やらされる。

と、

  やりたい事、目的、わからない。意思・・・よくわからない。

だけどすぐ目の前においしいものが、偏りのある偏った価値のある何かがそこにある。でもその人にとってはその時はキラキラした価値に感じる

だからとりあえずやれと言われたからやる。

100万あげるから、これやって。みたいな感じです。

だけどね、100万は多分その人すぐつかうよ。だからすぐなくなる。

計画性を持っていたら、その100万をもっと増やそうと努力したり考えたりする、

そもそもそんな事を考えられる人は、そんな簡単に手に入る100万を手にしようともしない。

 受動的、子育てしていても時に、受動的な発言をしてしまいます・・・。

仕事していても、スポーツ指導していても。

その先になにがあるのか。

それをやりなさいと言う理由は何なのか。

それをやると、ココがこうなってこうなってこんなによくなる。

だからやってみる。

それも言い方にポイントがあります。

これをやらないと、次の試験受からないよ!

なのか、

これをやっておくと試験に受かるかもよ!

はい、どっちがやりたいな♪と心が弾むか♪・・・後者です。

その瞬間、受動的だった感覚が主体的(自分の意思でそれを選んだ)に変わる。

 ワクワクワクワク、ワクワクさんです。

つづく。。。


居心地イイ子と良い場所☆

おはようございます(●^o^●)

木田ちゃんです。

土曜日から、東海・関東と出向いてまいりました☆

苫小牧は15度の朝からの出発で、まだまだあちらはアツいすね~・・・

いつも服装に困る・・・この夏から秋にかけて・・・。

今週末は関西です・・・・関西の暑さもコワいす~

リトモスのアップデートで久々のシ-バンスホール・・・6年ぶりくらい?かしら。東京のOTさんってこんなに多いんですね。

北海道は20名くらい・・・そんなにいないかな。

人口密度の差を感じます。土地は北海道の方が広いのに・・・・。

私の街では私しかリトモスしてないしね笑

東京に行くので、誰かに会いたいっと以前から近いにおいを感じていた小野愛歩インストラクターにお話しをして

急でしたが、イベントレッスンを組んでいただけることになりました~(●^o^●)

 ありがたくすぐに定員になりました・・・誠にありがとうございました!

ちかほちゃんは場所を抑えるのが大変だったはず・・・・。急でスミマセン(@_@;)

きゃわいい、ちかほちゃん☆

7歳も年下(●^o^●)

7歳~~~っ(>_<)

でも、そんな感じない♪私が若いの♪そうなのっ笑

フフフ

いや、ちかほちゃんがなかなか大人びていました♪しっかりもののちかほちゃん。

しっかりって何がって・・・・自分の考えが・・。です。性格がしっかりかどうかは何も言えない・・・。私と似てるから笑

私、しっかりしてない笑

ボケボケなマイペースな2人がジョイント♪

となるとペースはかなり自分流。それに皆様を巻き込んで行きました笑

スタジオに入る前に、お茶しながら、かなりアツく語りました♪

まずは心のジョイントをしなくちゃ♪

最初は私の一人レッスン☆

変な所こだわる私・・・。目的は覚えることじゃないの・・

感じる場所を見つけてほしい。人それぞれ、自分のそれぞれの感じる部分を見つけてほしい。

そのために私はいろんなパータン、いろんな例えをレッスン中に提供しています。

どれにハマるかは、人それぞれ違う。

こうあるべきだからこうしなさい!はしたくない。

だけどいろんなスタイル、感覚を例として提供するなかでハマるものを見つけてそれを主体的にとらえてほしい。

 私はその人のらしさを引き出すのが好きだし、得意だと思っています。

ちゃんと見てますから。

2人のジョイントのレッスンも当日のホンノ少しの打ち合わせで・・しかもお互い踊りながら振付決めていった感 笑

そんな感じのやりとりがまたイイ感じでね♪そうゆうの誰とでも成立するわけじゃないし、

お客様との空気感、雰囲気がそうさせてくれる

雰囲気は大切☆インストラクターだけじゃなく、お客さまが居てできる空間、雰囲気です。

気持ち良かったね♪ちかほちゃん。

また、行くね♪スケジュールみて連絡する♪

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☆


KIDA☆アカデミー&札幌スキルアップスクールご案内

おはようございます(*^。^*)

木田ちゃんです。

 先日の稚内ではたくさんの子供と大人の笑顔に出会いました。子供達は毎回、初めてに出会います。

初めて見るパラシュート☆不安とワクワクとドキドキと・・・。

最初はコワいけど勇気を振り絞って仲間に入ってみる。そしたら今まで見たことない景色がそこに広がっている。

子ども時代は過去の経験や固定観念が少ないから、自分のなかにある、一歩踏み出すストッパーが緩いです。

子どもチャレンジを親はあたたかく見守りたい。

そして、同じく大人のチャレンジも応援したい☆

最近、私の公共施設でのレッスンへの参加者に超高齢の方が増えました。

現在、最高齢か゜・・・と言っては失礼かもしれませんが、リスペクトの意味を込めて・・・。

83歳でした。

それが、この前のピラティスヨガに参加してくださったおばさまに終わった後、お話しに行ったら、なんと!

「88歳です」と。

できなくてごめんなさいね~・・。と・・・。

いえいえ!来てくださるだけでうれしいし、素晴らしいです。来週も待ってます(*^。^*)

と伝えました。来週も来てくださいますように・・。

  こんな世界があったんだね・・・88歳で知れて良かったって。

うぅ~(>_<)うぅ(;O;)

そんな風に、そんな風に言われるのが一番うれしいしありがたい。

新しい世界を見いだすきっかけになれたのはうれしい。出会いに来てくれてありがとう。

 過信かもしれないけど、レッスンに参加してさえくれれば、新しい世界を見せてあげられる自負があります。

特に踊るレッスンのときは、私であって私じゃないから♪憑依するので・・・何かが(*^。^*)

あっ、イイ奴ね♪コワい奴じゃなくて♪

そんな世界を体感したい、そして身につけて一歩進んだ自分を発見したい!と言う方。苫小牧ではワークショップやレッスンをしていますが、札幌に進出です(●^o^●)

北海道はフィットネスダンススキルが高いと思います。

いろんな地方に行って思いました。プレコリオが盛んだからかな?

だけど、フィットネスのからだの使い方の面からみると、あと少し・・・・あと少し・・・な部分が垣間見られたりします。

おしいなぁ~

もっとこうすると劇的に変わる!

 言葉がけ一つ、意識のさせ方一つ、体重の乗せ方、間の取り方、胃の使い方一つで劇的に変わる!

ヘタとかできないとか、センスがないとか、リズム音痴とかじゃなくて・・・それはただ、

知らなかっただけ。

教えてもらっていないだけ。

だから、教えます!教科書には無いです。あくまで私の感覚です。

だけど、私はレッスンでそれを実践して劇的に変化しているお客様たちを見ています。

賛否あるはずです。わかる、わからないも、できる、できないもあるはずです。

でも、知ると知らないとでは大きく違います。

知っていてできないのか?知らないでできないのか?知らないのにできているのか?

知らないのにできているなら、そこをもっと意識したら、なまらカッコ良くなるんではないか?

 KIDA☆アカデミー (サークル)サンシャインスポーツクラブ1階スタジオ

9/27  10/18  11/29  12/20  1/24 どこか一回だけでも可能です。

 16:20~16:50 木田スタイルダンスエアロビクス

17:00~17:50 ZUMBA 

  参加費はお問い合わせください。smile_k_project@yahoo.co.jp

第一期スキルアップスクール (全3回)

 サンシャインスポーツクラブ3階スタジオ

10/4  10/11  10/18

13:00~15:30

全3回でスキルを劇的にアップできるように一緒に取り組みます!

 参加費はどちらもお問い合わせくださいませ☆smile_k_project@yahoo.co.jp


世の中は矛盾でできている③☆

カ―フも良いけどタイツもいいよ(*^。^*)

続きですが・・・・

色―んな所に矛盾で生まれてます。

 正反対の事だと思っていたけど、それぞれにちゃんと役割が合って、それじゃなきゃダメって人がいて、ニーズか゛ある。

5+5は10になるけど、5-5はゼロになっちゃう。どちらかが生き残ることはできない。

だから、たくさんのニーズを作りたい。。。たくさんの世代、たくさんの環境の方達に知ってもらいたいんなら、

たくさんの多種多様なアプローチができたらいい。

そして、その根底にはちゃんと同じベクトルを持っている。

ベクトルって空間の事を言います。

広い空間のなかでみんなが色んな場所から同じ方向を見ている。

そうゆうのゾクゾクする、大好きです。

ベクトルが同じ。

そこだけ合わせていけば後は可能性は∞に広がる・・・

∞←無限大です、あ・・・・NO BRANDのロゴに似てる。

私が勝手に海賊のマークだと思い込んでいるロゴです。笑

私海賊好きなんで(*^。^*)

さぁ、連載方式できました・・・。

最後まで読んで頂けましたでしょうか?

あえて結論はイイませんが、だから何?と思わず、

あ、キダちゃんが言いたい事はこうゆうこと?って考えて頂けたら嬉しいです(*^。^*)

だってみんな違うしね♪

コーヒー2杯飲みほしました。

 仮眠して、キッズサークルに向かいます。木曜日はやっと手が少し空く・・・。