ママさんインストラクターが見る地方フィットネスの在り方☆ 木田の巻

実はここ数日、ブログを更新できない理由がありまして・・・

思考を巡らせ色んな事を整理していました。

 今までは勢いでブログに書いていましたが、もうすぐ34歳になるので笑 ちゃんとまとめてから伝えなきゃと・・・。台湾から帰ってきてからゆっくり頭を整理できておらず、謎の湿疹が足を占拠し・・足に熱が奪われ痒みと戦い、体は寒くシャキッとしていませんでした・・。

やっと時間ができて今日皮膚科へ行きました。みたことない虫さされかダニだね~

海外製だね~と笑

それは危険な奴ではないのか?・・

他の人は大丈夫だったら、疲労とダニちゃんが仲良くなっちゃったんだね・・・・。と

悪い病気じゃなくて良かった笑

 それを聞いてやっと安心。。。

この半年、ある方との繋がりから、自分の中で長年くすぶっていた想いや想像を形にするという勇気と方法を学びました。私がお馬鹿すぎて要領悪すぎてうまく自分を活かし切れていなかった・・・。それも気付かされた。

  以前にもブログに出したかもしれませんが、私は苫小牧市民の健康を守る!

と豪語しています。。自分に課せるためにも敢えてでかい事を口にしています。

だけどできない事じゃないと思っています。16万人の健康

  私は21歳で結婚し、22歳で一人目を出産し24歳で2人目を出産しました。

こんな子育てしてた笑

スタッフとしてクラブ働いていましたので、6か月くらいまで働いていたりしましたが、

ライセンスもたくさん取得し、さぁこれから!と言う時の妊娠だったので、子どもができて嬉しい半面

焦りや、他のインストラクターへの羨ましさ、悔しさ、・・・・歯がゆさ・・・みれん・・・いっぱいありました。

 意地になって復帰しましたが、スタジオレッスンに入っても、マシンジムの勤務に入っても

子どもがひとたび熱を出すと朝、気の進まない、重苦しい電話をクラブにしなくては行けません。

また、続くんですよね・・・子どもの不調って・・・。

上の子が終わったら、下の子・・・みたいな。

そのたびに菓子折り買って・・・・謝りながら。。と。

 休む可能性があるのならレッスンにもレギュラーで入るのは厳しい・・・。そんな声も出たりで。。

  

でも仕方ないです。。。私自身が選んだ道だから。。むしろ、それでも働かせてくれるだけ

ありがたいと思いながら。

 10年前は私の周りのフリーインストラクターさんは皆さんベテランさんで

同じ世代で子育てしながら・・というインストラクターさんはいませんでした。

そもそもいないのか・・・いたけど、条件が合わずに辞めるしかなかったのか・・・。

一時期、レジでも打つかな・・・と。インストラクターと言う仕事を辞めてスーパーのバイトにしようかなと思ったこともありました。でもスーパーのレジ打ちだって相当大変です。

他人の庭はよく見えるもんです。

子育てしながら、仕事も両立させて、家事もしっかりやれるようになったら誰も文句言わないだろう。。。

がむしゃらにやりましたが、一人でやっていたかと言われたら、大間違いで

旦那と母と地域と幼稚園と・・・たくさんの方に協力してもらいながら生活していました。

 

一時期、しごとに走りすぎて家族がバラバラになりかけたり、子どもたちが暴れん坊だったり、

笑顔が消え、会話が消え・・・そんな時期ありました。。。

 

 近年、実力ある、男性若手インストラクターさん達が結婚し出産し家族が増え、

昔は本業でインストラクター一本で家庭を養うのは厳しい・・・・何て声も聞いたことありますが、

そんななか、育メンインストラクターが増えていくのは、フィットネスインストラクターの未来が明るい気がしてうれしい。

そして実際に出産する母親インストラクターさんも昔より、子どもを産むという可能性を広く持ってもらえている気がします。

それって産んだあと復帰できるという確証を得ているから出産が重苦しく感じない。ということかかな。

むしろ守るものができて強くなります。父も母も。

続く


告知② ☆12/27年末ファイナルイベント☆FEEL THE BEAT☆ 

次は私が主催のFEEL THE BEATvol6

今回は童心を忘れないキラキラした最高のホスピタリティをお持ちの

たかはし ごうインストラクターをゲストに迎え

難しくない、誰にでも楽しめる内容のレッスンを皆様にお届けしたいと思います。

今年一年いろいろあったことを振り返りながら最後は泣いて、笑って、大笑いして終わりましょ♪

私の仕事納は12/30になりそうですがイベント納は12/27♪

最後はごうさんの感動の唄で締めくくりたい☆

そして、オープニングは皆様の力を借りてかわいいSMILE☆KIDSちゃん達の踊りを見て頂けませんか?

ダンスをしっかり教えているわけではなく、いつもの私のあんなテンションで心と体の成長をモットーに活動しているKIDSサークルです。お客様に魅せるんだ!と子どもたちはいきいき、キラキラしながらいつも練習します。

どうか胸をかして頂きたい。あたたかい拍手で子どもたちに自信をつけさせてあげたいです。

申し込み開始しています。

私に直接声掛けて頂くか、smile_k_project@yahoo.co.jp

まで、連絡ください。


告知①☆女性センターピラティス講座☆

こんにちは(●^o^●)

たくさんお知らせがあります!

ょーくよーく見てくださいね♪

姿勢をよくしたい方

肩こり、腰痛を改善したい方

体を引き締めたい方・・・

などに効果的。。。

まず今月から告知がスタートになりました。苫小牧女性センターでのピラティス講座 全3回

日程 2月4日、18日、25日 全部木曜日

時間 19:00~20:00

場所 市民活動センター 一階多目的ホール

参加費 

 3回で500円・・・(安いっ!笑) 質は落としませんので・・・(●^o^●)簡単に効果的にお伝えします。

定員 40名 男性も可能

ヨガマットがあれば持ってきてください。無ければ、バスタオルでも良いです。

託児希望の方はあらかじめ予約が必要です。

詳しくはお問い合わせくださいませ。

苫小牧女性センター

 0144-32-3544

女性センターは女性だけしか使えないのかと思っていましたが、

しかもずっと助成だと思っていました・・・・笑

そんな施設の初めての試みのピラティスだそうです。まずは皆様足を運んでくださいね

私は苫小牧の初めての試みにたくさん遭遇します笑

そのあとにどうか繋がりますように☆

講師は私です(●^o^●)

 さて、次・・・・。


ひめトレ&ワークショップ苫小牧終了♪

こんばんは(●^o^●)

木田ちゃんです

この前の日曜日、苫小牧ワークショップを開催しました。

私の勘違いで時間間違いしていて申し訳ない・・・・

ですが、かなり濃密な深くて濃い内容になったかと思います。

ワークショップの動きを見て思ったんですが・・・・皆さん・・・

自分の体をコントロールするのがうまくなりましたね♪前は体を思った通りに動かすのが

なかなか・・・だったのに

伝えることに合わせて動きを変えられている感じ、すごくしました。

皆さんの変化を見られるのが私の喜びです。

どんどん変われる!まだまだ変われる♪感動です。

そして、今回は札幌からひめトレトレーナーのMASARU先生にもお越しいただき、30分間のヒメトレをしてもらいました。

皆さん、初めてのレッスン・・・。

終わった後のウエストのサイズダウンは100%の変化でした(*^_^*)全員細くなってた・・・スゴイ!

MASARU君は私よりもちょっと若いんですが、私と同じでアツい想いを持っています。

そこに魅力を感じて、今回お願いしました。

そして私の目は間違ってなかったわ笑

 私も彼も、人が変わって行く姿を見るのが生きがいです。キラキラしたり、ニコニコが増えたり・・・・

そんな方を見ているのが自分たちの生きがいなんです。

お互いにすこし違う分野で得意技を持っています。これからもきっと一緒に何かできることがあるはずです(●^o^●)

その時はまた、皆さんのキラキラを引き出しますね♪

そして、そのまま札幌のKIDSアカデミーへ。

この日、札幌はイベント祭りでした(*^_^*)いろんな所でイベントが開催されていて、

ただでさえ、プレミアムな少人数のアカデミーサークルですが、この日は更に少なく・・

それがまたプレミアム感を産みます。

ココにも一緒にMASARU先生に同行して頂きわずか10分のヒメトレ

そのあとのダンスエアロの出来は最高でした♪

苫小牧もサッポロも向上したい方達の集まりで、私の方が皆様から刺激を頂きました。

これからも皆さんの笑顔と健康を引き出すために奔走します♪

ご参加頂きました皆みなさま、ありがとうございしまた。


☆THC設立☆アツい仲間求む☆

T 苫小牧

H HAPPY

C コミュニティ

THC

前述のブログでも言ったように最後は人なんです。

この人の作ったモノが欲しい。

この人から何かを感じたい。

また会いたい。苫小牧には素敵な人がいっぱいいます。

私は生粋の苫小牧人ですが33歳でここ数年何人も素敵な人に出会いました。

紹介したい人がいっぱいいます。

みんな私にできない事をしています。強みを持った人たちがあつまっている苫小牧は最強です!!

苫小牧は観光地では無い気がします。シンボルとなるような場所・・・なかなか無いのが正直なところです。

地方からゲストをお招きしても登別に連れて行ってしまいます・・・・。

札幌、函館、旭川、帯広、

いろんな地域に仕事でもプライベートでも行きましたが苫小牧は産業の街。

流れている町の様な気がします。常に町が動いているからコンビニも最近めちゃくちゃ増えてるし、・・・

だから逆に街の中の人もどんどん動かしてあげてたくさんの情報をちゃんと目で見て感じて

本物を知って自分にあう人や、モノ、内容をしっかりとチョイスして、みんなが手を取り合って街をつくっていきたい。

街をつくるのは人なんです

人をつくるのも人を産むのも人なんです。

私ができることは人を集めておんなじ方向を向かせること。一つにすること。元気にすること。

そこから更に先に進む選択肢を持っている皆さん・・・何でもいいんです。

ただ。チラシを配るだけじゃなくてね、一緒に会場に来て踊って話して、情報を伝えてあげて

そこからは皆さんの人間力でたくさんの人を更にハッピーにしていってほしい。

 いろんな団体、スポーツ団体、親子サークル、カルチャーサークル

普通の主婦の皆様、お父様、お母様、お子様が小さなママさん、おじいさん、おばあさん、先生、

THCと言うコミュニティを使って人と人が繋がりみんながハッピーになるように一緒にうごいてみませんか?

まずはこうゆう事を知ってほしい、広めたい、という方達ご連絡ください。

簡単に何をするかと言う、何もしなくてもいいんです♪

自分の仲間たちにズンバに誘ってみんなでストレス発散しに踊ったことないけどわいわい体動かしに行ってみようってな感じで仲間に声掛けて、1/10に来ていただいて

その場で集まった皆様に自分の活動がわかるパンフをお渡ししたり、情報を教え合ったりするだけ。

ブースの出店料も何も要りません。ただ、コミュニティーサークル参加費に1000円かかるだけです。

それで一人では発信できない事を大勢の方に発信できます。

協力したいという方、いましたら連絡ください!若い力、わかくなくても良いですが・・・(*^。^*)

やれる人がやれることをどんどんやりましょう!

わたしは自分の体を使って人の心と体に活力を見い出したり、元気を引き出すプロです。

簡単な仕事じゃないし、苫小牧では一番と思っています。プロですから。

自分を信じてます。それが自信。

自分が信じている部分を持っている。。。自信

それはきっと必ずどこかの誰かの役に立つし、誰かをHAPPYにするはずです。

苫小牧はもっとやれるはず!自分たちで、みんなで支え合って

これからの苫小牧を未来を・・・自分たち・・・自分たちの子供にキラキラした人生を歩んでほしい。

異業種大歓迎です。私に無い知識、知恵をください。

 紙や、インターネットだけで繋がりが終わってしまうような世の中にしたくない。。。

そこをうまく使いながら人と人を結び豊かにしていきたいです。

09070537248 smile_k_project@yahoo.co.jp

木田です。。誰か・・・同じ思いの人がいたらうれしい。。。

1/10のズンバは親子でもだれでも参加できます。。

申し込みはsmile_k_project@yahoo.co.jp


☆THC設立☆その訳とは・・・

フリーになって活動範囲を広げてスポーツクラブに来れない方達の元へ出向いてレッスンをしようと

公民館に名刺を配り、アプローチしてきました。サークルも立ち上げました。

市外地や田舎の街からの依頼も引き受けたり、山の奥の集会所でのストレッチなんかもしました。

自分の知らない所に自分を必要としている人たちはいっぱいいるし、逆に自分では伝えきれない部分を必要としている人たちもたくさんのいることに気付きました。

今日、少しだけ自分と向き合う時間ができて、フッとスタジオで違う先生がレッスンしているのを

自分がインストラクターではない感覚で他人の様に見ていました。一一般人として。

黙々と無言で無表情でも淡々と進められていくレッスン。多分、今このレッスンに参加できるのはスタジオの中に居る人だけだな・・・私にもわからない内容でし、私の隣でストレッチしているおじさんは入れないだろうな・・・。

そう考えると自分たちがしている日頃のレッスンの限られた空間に限られた人しか来られないことに、

自分の中で違和感を感じました。

苫小牧市民の健康を私が守るとはいったものの、限定された数人の健康は維持していてもその他大勢はアプローチすらできない。そしてその人たちが必要としていることを私じゃない誰かがいてもそれを伝えてあげられる手段がないだろうか。

まずはクラブに入会するという大きなハードルを飛び越えなきゃいけない。

2度海外でプレゼンターとして活動させていただく機会もありました。

素晴らしい機会に感謝です。

そこで何を感じて何を得て何につなげていくかは人それぞれですよね。

海外に行ってもやはり同じでせっかくそこに人が集まっているのならもっとその中で何かが産まれてもいいんじゃないかなと。

私はグループレッスンと言う手段で人を一同に集め、その場で人を動かすという強みを持っています。だけど私はバスケット指導はできません。野球指導も、フラダンス指導も、習字も英語もマッサージも、おいしい料理を提供したりメイクをしてあげることもできません。でももしかしたら集まってきた人の中に英会話を習いたい人がいたり、

ホントはバスケじゃなく、陸上をしたい人がいたり逆があったり・・・

自分が必要としているものを探す・・・それも大事ですが、

見つけたものにやりがいを持たせるというのもありではないでしょうか?

ズンバしたくてきたみたけど、隣の街にこんなおいしい喫茶店があったんだ~♪しかも店員さんがこんなに明るい人なんた゛~

とか、

そういう、色んなイイもの、みんなに知ってほしいもの、やってもらいたいものを持っている人たちが集まる場所をつくりたい。内容は何でも良いんです。ただ、今海外に行ったり日本全国各地を回っていて世界的にやはりZUMBAはどこでも人気☆

言葉がいらない。みんな笑顔☆できるできないが気にならない。年齢も性別も気にならない。

何にも気にせずに踊れる。それがZUMBA。実は私ZUMBAインストラクター苫小牧第一号です☆

今やサークルゃ、クラブ゛でのレッスンが当たり前ですが、私が苫小牧第一号でレッスンしました♪

でも様々団体、カルチャースクール、お店・・いろんな情報が実はいまどこでも見られます。

この時代です。フリーぺーパーもあれば、若い方はSNS

調べれば何でも出てきます。逆に知る前にいらない情報まで手に入ります・・・。

ただね。。。。。便利すぎて、人と人とが直接つながることが少ない・・・。

結局最後は人と人でうまくいかなくなって決別する。

三陸沿岸の支援活動に行って現地の方に言われました。繋がりがほしい。

便利になりすぎて黙っているだけで情報が入るから自分から出ていくことが無くなり、人と会う事がなくなる。

そして、一人になり順応しなくなり、孤立し・・・・孤独死・・・。

社会になじめず、自己中心的になり、モノにあたり、人にあたり、何をしても続かず

困るのは自分・・・・。

・・・・


☆THC設立☆

こんばんは(●^o^●)木田ちゃんです

 今日はいろいろ頭を使って色んな事をまとめたりしてこんな時間に・・・でも眠たくないのでカチカチ☆

長くなりそうなので二つにブログを分けますが・・・簡単に言うと

T H C

Tは苫小牧

HはHAPPY

Cはコミュニティ

を設立することにしました。

 たくさんの情報を持っている人たちや、誰かの何かのために動いている人たちの情報を共有したりする場としてタダのSNSだけじゃなく、情報誌だけじゃなく、直接人と人があって話して感じて互いにフィットしあうモノを見つけ会い

繋がろうというコミュニティーです。

 

何をどう言う事かと言うと…かんたんに言うとZUMBAなどを行うサークルです。年に4回定期開催いたします。

第一回は1/10(日) 10:00~11:00まで

参加費は1000円 小学生以下無料

 というサークル的なコミュニティを立ち上げることにしました。

 

最近、ありがたい事にたくさんのお仕事をさせて頂く機会に巡り合えます。

 9年間クラブスタッフで働き、その後フリーになり5年働いています。

この5年間で様々な経験をしてきました。

  スポーツ宣言都市苫小牧という町で生まれ育ち、ずっとスポーツをしてきています。

陸上~スピードスケートと・・・たくさんの活動に市の援助があったり、地域の理解、協力があったり・・・

 

いつからか、スポーツ宣言都市って言うけど、どんな活動しているのかな?スポーツしている人が対象なのかな?

スポーツを必要としている人たちのサポートや環境はあるのかな?

と感じるように・・・・

 

高校のころから思っていました。

 

今、考えるとフィットネスインストラクターと言う道を選んだのも、なっとくです。

自分で道を作ろうとしていたのかも・・・。

フィットネスインストラクターとは何だろう・・とある方から問題提議され、それまでスポーツクラブの中でクラブに来てくださる会員様のために必死で尽くしてきたつもりでした・・・。

が、それも勿論必要なこと、だけど、コレはフィットネス人口の拡大に繋がっているのかな?

クラブのお客様がまた違うお客様を呼んで来てくださる・・・・

それもあるのですが、 実はクラブの扉を叩くのはとってもハードルの高い事。

ごくごくわずかです。

 その小さななかで自分が活動するのにどこか違和感を感じつつ・・・・。勿論満足しながら毎日精一杯楽しく働いていましたが、もっと市民の皆さんの健康を守る手段があるはず・・・・と。

そんな想いもありフリーになりました。

 

・・・・・そして

 

 

  


明日のKIDAアカデミー☆当日参加OK

こんばんは(●^o^●)

木田ちゃんです

明日は苫小牧ワークショップのあとダッシュで札幌に移動☆

そしてサンシャインスポーツクラブでのKIDAアカデミー☆です

そう・・・その噂のアカデミーです。笑

近い距離で一人ずつしっかりコミュニケーションをとりながら一人一人に向き合い

本気で伝えたい、受け取りたい方のサークルです。

 大人数では味わえない感覚・・・プレミアムなレッスン2本をお届けします。

16:20~16:50 ダンスエアロ

17:00~17:50 ZUMBA

です

NO BRANDシャツも販売いたします♪

初回の方は登録料1000円がかかります。

 参加費は5000円に

お値段にウソをつかない内容を本気で提供いたします。

 当日時間ができた方、是非これを気にご参加くださいませ。

お待ちしております


11/29苫小牧ワークショップ&札幌アカデミー

こんばんは(●^o^●)

 せっかく二重でしたが・・・笑

帰国してから少し疲労感が抜けきらず目が開かなくて・・・。

 やっとPCも開けられました・・。

色々と考えた今日、色々と考えさせられたここ数カ月、

辿り着きそうで弱い自分がでてきてしまう・・・・。

 その繰り返しだけど、そろそろ強くならなきゃ!!そんな時はただとどまるだけじゃなく、色んな事の、その意味を考えてみて見えてきたからまた進みます。

色んな手段、方法があるけど、今自分を突き動かしているのはたった一つの目的があるから。

その目的のためなら手段は多種多様。

台湾コンベンションでのレッスンもその一つ

そして、レギュラーレッスン、サークルもその一つ。

キッズへのアプローチもその一つ。

そして、ワークショップもその一つ。

今週末苫小牧アイピープラザでワークショップしますよ♪

札幌からヒメトレ トレーナー

MASARU氏をお迎えして。

11/29 日曜日

アイピープラザ練習室

10:00スタジオ開場

10:30~11:00ひめとれ

11:00~12:00ワークショップ

12:00~12:45ダンスエアロ

参加費 3000円

 当日、ご参加でも可能です。是非、お越しください。ヒメトレは苫小牧ではまだやっていないプログラムです。

私も興味しんしんです♪

そのあと、

毎月一回の札幌でのサークル

KIDAアカデミーを開催いたします。

 参加費は5000円+税

初回の方は登録費1000円かかります。

 16:20~16:50ダンスエアロ

17:00~17:50 ZUMBA

です

 ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしております。


台湾コンベンション☆

おはようございます(*^。^*)

木田ちゃんです。

雪が降りましたね♪飛行機が上空で長い時間旋回し、危うくレッスンをドタキャンしてしまうところでした・・・(*^。^*)

ふぅ~~(>_<)

金曜日に東海へ向かい岐阜城を登りまして・・

あそこは高い山の上にお城があり、誰も近づけないような雰囲気を持っています。お城自体はちっちゃいのですが

岐阜を360度見渡せるくらい素晴らしい佇まい。

感動でした。

そして、次の日台湾コンベンションに向かいました。台湾にはあっという間のフライトで、飛行機での移動が多いのでいつもの国内出張となんら変わらず行けました。

ただ、気温が20度近く違いましたよ(*^。^*)

苫小牧の真夏の気温。でも夏も冬も好きなので☆

台湾にはSUSUとJAMESというインストラクター仲間がいます。お二人とも別のコンベンションで知り合い

仲良くなりました。

3年ぶりくらいかな・・・。ちゃんと覚えていてくれて、ワイワイ仲良く盛り上がりました

ことばのかべは多少あるものの互い、わかり合いたいから英語の会話で通じるものです。

ちゃんと会話できます。

さて、私は相変わらずあまり写真をとらないので、頂いた写真を見ながらですが・・・・。

観光自体はほとんどしていません(*^。^*)

コンベンション今回、個人が開催するものとしては2回目だそうで、いろいろ苦労があったと思います。

主催のamyさん、そしてサポートしているメッツさん

国は違えど、よくこれだけ連携がとれるなぁと思います。

プレゼンター

イタリア、日本、台湾・・・各、国の色んな個性を持ったプレゼンターさん達のレッスン最高でした。

その中に自分も入れていただけたこと、感謝いたします。

自分的には・・・・もう少し難度を下げるべきだったなとちょっと振り返っています(・へ・)

やってみて初めて課題が見えてきますしね♪次につなげます。

日本チームでは皆でパフォーマンスをしました

合わせられたのは始まる前のたった数回でしたが、さすが日本人です。

真剣にそして、思いやりを持って進めました。

台湾の皆様、喜んでいただけたかな?

今回、二度目の海外コンベンションでのプレゼンター経験となりました。

私個人の気付きも多々あり、また、得意な面も改めてみつかり

そして、今後の方向性も更に見えてきたり。。。

それもこれも、こういう機会を与えてくださる主催のamyさんメッツさん始め、プレゼンター、参加者さま

日本でご協力くださった皆様、家族みんなのお陰だなと改めて感じている次第です。

新しい何かを始めたり、みんなと違う事をしたり、何か事を起こす時って

必ず何かしら色んな風当たりがあるものです。

その風を追い風ととらえるか、向かい風ととらえていくか。

追い風は前にぐんぐん進むし、

向かい風はうまく体を使えば上にスイスイ上がります。

どっちにしても定常状態ではないです。

変化できるとき。

変化を恐れて動かないでいると、進化することができません。

自分のレッスンの他に急遽Giolgos のバックダンサーをすることになりましたが、

勢いでやると言ったモノのたった一度しかコリオを見ずにそのまま自分のプレゼンの後、バックダンサーしました。

完璧できたのは最後の一回だったけど、

あんなに動きを引っ張られたのは初めてでした。

あんな風にジョイント相手を引っ張れるリードがとれたらいいなとカ感じた。

素晴らしい機会に感謝。

恐れずに進んで良かった・・・。

まだまだこれから伸びしろがたくさんある。私の力があるならば私もこの伸びしろを共に広げたいと思いました。

また続きを夜にでも・・・・。