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オンラインレッスン 曜日&時間

2021年3月17日更新
(月)  9:30 ピラティスベーシック45(45分)
(火)  9:30 ピラティス中級60(60分)
(水)15:30 ピラティス中級60(60分)
(木)  9:30 脊柱管狭窄症予防改善60(60分)
(木) 13:15 ピラティス中級60臨時増設クラス(60分)
(日)10:00 ピラティスベーシック45(45分)
★開催時間は、毎週͡固定です。
★緊急のお休みや開催時間変更の場合
・当ページで告知します。
・事前に参加希望頂いた方へ、個別にお知らせします。

●受講方法
1、受講日時を決めます。

2-1、【レッスン予約】お問い合わせより、ご希望日時をご連絡ください。
私のLINE、メール、Messenger等をご存知の方はこちらからご連絡下さい。
zoomアプリの参加URLを返信いたします。

2-2、【レッスン予約】レッスン予約アプリ【coubic】より【fitnesskishi】を検索のうえ、ご予約願います。
zoomアプリの参加URLが、ご予約確認メールで返信されます。

3、当日。レッスンの10分前に接続の上、
zoomアプリ内の待機室でお待ちください。
はじめての方は、参加予定レッスンの前日までに、
「接続確認」「運動時の安全チェック」をいたします。
別途日にちを相談差し上げます。

4、レッスン開始前は、参加者の様子が映ったり声が聞こえます。
(音声のみで、カメラ機能オフでも良いですよ。)
開始時に、インストラクターの姿画面上で大きく映ります。
終了時は、再び参加者の皆さんの顔が映ったりします。

●ご用意するもの
ヨガマット、6㎜~10㎜がお勧めです。
飲料水

◆無料体験期間
◎受講開始から一ヶ月間何回でも。
◎一ヶ月過ぎても4回に達するまで。
※無料体験期間を経て、有料コースへ移行願います。

◆有料コースメニュー
◎月々受け放題 4,000円/月
◎ポイント購入(1ポイント15分)
A:たまにやる :10ポイント(150分) 3,000円(有効期限:2ヶ月間)
B:時々やる  :20ポイント(300分) 5,400円(有効期限:3ヶ月間)
C:しっかりやる:40ポイント(600分) 9,600円(有効期限:4か月間)
※ポイント残と有効期限は当方で管理いたします。
※2親等以内で、ポイントを分け合えます。
◎ビジター(1ポイント15分)
45分 3ポイント900円
60分 4ポイント1,200円

-お支払方法-
・PayPay
・銀行振り込み
※PayPay送金先電話番号、または銀行振込先口座を連絡差し上げます。