夏のダイエット~(*^。^*)

水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日~😀

暑いけど…
身体を動かして汗を流すとスッキリしますよね~‼

お仕事帰りにいかがですかぁ~😊

運動が苦手でも大丈夫…
楽しく身体を動かせたらOKなんですよ…
続けられることが身体を軽くしてくれます~💕

そして…
耳つぼジュエリーもおススメです~🙂

代謝をアップするツボを刺激して…
ダイエット効果を引きだしていきます~‼

夏は食欲は落ちるけど、冷たいものを摂ることが多くなるので
むくみをとるツボを刺激してます~‼

運動と耳つぼジュエリーでこの夏ダイエットしちゃいましょう~❣

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