あはは…腹筋が筋肉痛~(*^。^*)

昨日は関門JAPANボクシングジム所属、アクセル住吉選手のパーソナルトレーニング…!!

体幹トレーニングメインに1時間…

バランスディスクを使って腹筋運動~\(^o^)/

カウント取りながら、私もいっしょに腹筋運動!!

あはは…今日は筋肉痛になったよ~(^^ゞ
思ったよりひどくなかった…
まだまだ、大丈夫~\(^o^)/

私もシックスパック…とは言わないけど脂肪燃やしましょうかね~^m^