コツコツと…(^^)

金曜日は西宇部ふれあいセンターにて『ボール体操教室』サークルの日~\(^o^)/

『ボール体操教室』は20年続くサークルです!!
スタート当初から参加して下さっている方もいらっしゃいます…^m^

ゆったり、まったり健康体操を行っています…(^^)v

それでもコツコツと続ける事で姿勢が良くなったり、疲れにくくなったり…
嬉しい効果が出ています!!

毎週身体を動かす事を楽しみにして下さっていて、
終わった後はスッキリしたぁ~と笑顔いっぱいになります~♪

見学、体験はいつでも承っております~(*^。^*)
お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

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