ここからがスタートです~(*´▽`*)

10月にAFAA PILATES2日間セミナーを開催し…

先週は検定対策セミナー

そして、今日は検定!!

1ヶ月間よく頑張りました~(^^)/

いっぱい学んで、いっぱい練習して…
それだけでも意識や身体もいっぱい変わってきましたよね~( *´艸`)

結果は約1ヶ月後になりますが…
明日からぜひ自分の為に、そしてみなさんの為にPILATESを広めてくださいね~♬

10セッションで気分がよくなり、
20セッションで見た目が変わり、
30セッションで新しい身体に生まれ変わる!

ジョセフ・H・ピラティス