ママピラティス!!

昨日、山口県にもインフルエンザ流行発生警報が出てますが…

今日のママピラティスも…
ママが発熱したり、お子さんが発熱したりでキャンセル…
インフルエンザでなければいいけどね~(;´∀`)

少人数での開催になりましたが初めての方もご参加くださいました…
なんと、7~8年前に私のレッスンに参加したことがあるそうです~(*´▽`*)

ゆっくり様子を見ながら…
効果などもお伝えしながらすすめました…(^^)/

身体の使い方が変わると楽になりますよ~♬

日頃から姿勢にも気をつけてくださいね~(*´▽`*)

次回は2020年1月30日 → ママピラティス参加者募集中!!

お気軽にお問い合わせくださいね~( *´艸`)

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