わっ、すごい…(*´▽`*)

~心も身体も健康に~

パーソナルトレーナーの長野由美子です!

午前中にパーソナルセッション!!
“足首が硬いんです…”

と、言われる方です…

早速グアシャで施術!!

下肢の筋肉にアプローチ~♬

腓腹筋の起始部とヒラメ筋に反応があり!!

左がbefore、右がafter

軽く動かれたのでビックリされていました…(^^)/

次回は股関節に挑戦されるそうです…(笑)

関節が硬くて動きにくい…
痛みを取りたい…

痛みでお困りの方はパーソナルセッションはいかがですかぁ~!?

【健康サロンfly】

適切なストレッチで多くの痛みが改善されることをご存じですか…
『腰の痛み』『膝の痛み』…あきらめていませんか~
痛みが取れない、動かせないといった不調改善を目的とした新しいストレッチです‼

【ピラティス】

コロナ対策にてサークルがお休みの為
『健康サロンfly』にてピラティスレッスン開催中!!

【ママピラティス 参加者募集中!!】

子育て中のお母さんも…
しなやかなボディライン&くびれを手に入れましょう!!

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