『ボール体操教室』サークル再開~(*´▽`*)


フィットネストレーナー 長野由美子です!

フィットネスライフY 代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

~心も身体も健康に~
貴方に合ったトレーニング&ケアをご提案いたします!
(ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です)

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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予定より早くサークルが再開しましたぁ~(*´▽`*)

公共施設が24日まで使用中止でしたが…
少し早く再開する事が出来ましたぁ~(*´▽`*)

今日は『ボール体操教室』でした!!
2月4週目からお休みだったのでなんと3ヶ月ぶりです!!

みなさん元気で参加して下さって嬉しかったですね~♬


(写真は以前の物です)

コロナの影響で…
マスク着用・指手の消毒・参加者名簿記入・物品等の消毒・換気…
まだまだ気をつけなくてはいけないことがありますが…

とにかく…
笑顔で再会できて楽しく身体を動かす事が出来ました~(^^)/

身体を動かす習慣をつけると…
体温が上昇して免疫力アップ・代謝アップ!!
コロナに負けない体づくりをしませんか~( `ー´)ノ

宇部市西宇部ふれあいセンターにて
『ボール体操教室』
毎週金曜日 10:30~11:30
どなたでもご参加頂けます!!

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