肺と肌の関係…ヽ(^。^)ノ

 

【健康の事】

先日…
深呼吸しましょう~(*´ω`*)
って、お伝えしましたが…
深呼吸してますかぁ~(笑)

肺が弱い人って…
色白で肌が弱い傾向にあります!!
(中医学による!)

肺が弱いと…
>よく風邪をひく
>喉や気管支が痛い
>アレルギー性鼻炎・アトピー性皮膚炎がある
>便秘になりやすい
>むくみやすい
などの症状がでやすいと言われています…

肺は大腸と主従関係にあるため
肺の機能が悪いと大腸も不調になります…
だから~!!
便秘になったり…
顔に吹き出物ができやすかったりします…💦

改善方法は…
新鮮な空気をたっぷり吸う事!!

しかし…
空気が乾燥していたり・寒かったり…
肺は寒さや乾燥には弱いので…
水分補給や加湿などの対策もしっかりしましょうね~ヽ(^。^)ノ

そうそう…
お肌の乾燥も肺に影響があると言われています…( *´艸`)
化粧水や保湿クリームなど…
お肌のケアも重要なケアですよ~♬

 

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