ひとりごと
擦りむいただけだけど…(^▽^;)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
ひとりごと
ひとりごと
月が替わる… 次へのステップ！！
Happy Birthday～🎂 数日前ですが… また一つ、歳を重ねました…( *´艸｀) 自分にプレゼント💕 自分の中で今年は変化の年だなぁ～って思...
ひとりごと
起こった事は必然だったんだと思う…
プライベートだけど… 仕事や予定を調整し作った時間… とっても楽しみにしていたのだけど… 相手の都合でキャンセル… 何故か、そんな予感がしていたから…...
ひとりごと
なぜ…筋肉痛…(^▽^;)
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
ひとりごと
トレーニングとストレッチはセットで！！
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...