アスリート
一番体力使います～(^▽^;)
宇部鴻城高校 野球部のエアロビクスレッスン～(^^)/ 武道場で大声を出しながら１時間のレッスン… みんなのお母さんより年上の私… なんたって２人の孫...
アスリート
アスリート
変化が楽しみです～(^^)/
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
アスリート
ケアとトレーニング
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
アスリート
下肢のケアしましょう～(^^)/
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...
アスリート
トレーニングとストレッチはセットで！！
フィットネストレーナー 長野由美子です！ フィットネスライフY 代表 『パーソナル サロンfly』にて 痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス 耳つ...